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01.注意鼻腔湿度：至于为什么在冬天流鼻血特别严重，主要是在寒冷的天气下，我们喜欢吃一些热腾腾的食物，在进食时，阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行，若鼻黏膜天生较薄或因曾经受伤，则容易流鼻血。 2.适当运动：年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。特别是年轻人爱运动，经常是在运动时，鼻子突然就流血。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。但是，毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，及早排除鼻腔肿瘤之类
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01、从季节性判断：过敏性鼻炎的发作有着明显季节性，春、秋天是高发期，并由一定的过敏源所引起。感冒的发病没有一定的季节性，但发病一般由病毒、细菌感染所致。 2、从全身症状区分：过敏性鼻炎一般不伴有全身症状，而感冒除了呼吸道症状外，还会出现发热、肌肉酸痛、关节痛等全身症状。 3、从打喷嚏数量界定：过敏性鼻炎患者打喷嚏通常是一次可连续打几个到数十个不等。感冒患者也会打喷嚏，但不会连续打数十个。
