-
-
0微瑕，不锈钢
-
2各位师傅们，我是武术爱好者，想学习三节棍，哪里有比较详细的三节棍教程，谢谢
-
12共 4 张
-
4三节棍棍招图共 9 张
-
17【滇西迷藏】三节棍原创技法观赏--迷藏超级点棍（游离执手端十点棍） 技法基础：五点棍1、五点棍2、六点棍，学会这些技法你才看得懂我的视频。。。9本人练习三节棍大概6年，主要还是练习竞赛套路，不过因为练习散打，咏春等实战武术，还是很好奇三节棍的传统实战打法。所以一直摸索着去玩去练，因为没有老师全靠自学，所以有些肯定不准确。 因为本人对短棍和双手刀有实战练习，所以当三节棍两手持短棍时还是懂一些，在面对砍刀时，还是有很大优势的，无论敌人劈砍还是刺，一根棍用来拨挑防守，另一根用来戳，点腕，劈敌人都行，棍子不会受损，走侧闪步，很安全。 手持中节和梢节，2电子版公布出来，咋练，不练就不能发现问题，也就不能在吧里交流，谁还发言，强烈要求吧主送虎尾三节棍教材6511龙泉
阿川
2016-05
138因本吧比较冷清所以特发此主题帖报到帖帖子证明吧务存在会。只为活跃本吧气氛1棍吧总有一些人感觉自己的帖子“莫名其妙”地被删除，或者自己的ID“莫名其妙”地被封。 于是，有的重开新帖对吧务质疑，怀疑吧务删（封）自己的帖子（ID），甚至有一些人爆粗口来辱骂吧务。 基于这种现象，我提出过建议，一些吧务支持“删封透明化”。所以，以后吧务进行“删封行为”后，可以把涉及到被“删封”的ID和相关帖子截图或描述出来，并且可以简单的表达出原因。一些带有种族偏见，宗教问题，政治问题等帖和明显广告贴可直4一个老外在里边是反派用三节棍打一个香港的也许是警察 非常厉害的一部片子 好像是仇云波吧 可能 就记得这些了 那老外说了一声 三节棍 三节棍耍的非常精彩2高鐵飛機。18有朋友想学三节棍，我在这里讲讲。 看了标题，大家就知道，我讲的是实战的训练方法，这就不同于传统的套路，也就是说，传统的花架子我不会讲。（卖艺用的三节棍实战训练方法（希望有高手指正，讨论，熙隆）X） 但一些舞花动作还是要掌握的，例如提撩花和正抡花，这两个动作非常重要.实战中，需要这两个动作的拆招，而且运用得非常多。例如先正抡花，棍到身体左侧，然后转身腰间换棍，上边在接正劈棍，或虚晃一招，接右侧提撩。（这9共 10 张8平时你们练舞花五点棍吗？练的时候会不会去水泥地练？57共 5 张1欢迎各路棍术高手切磋交流7共 9 张14年逾古稀的梁小龙力助武打片《功夫小镇》取得开门红。3哪位大哥知道全国武术比赛中所用的三节棍在哪里买得到？（棍细）77这种短三节棍有没有会的朋友，可以发段教程学习一下吗？1共 8 张12阿义呀
2020-10
纯小白，具体从什么地方开始练起呢，求问大佬们3求助，霍元甲电影里面三节棍比武有一招过档穿棍的动作叫什么名字7威廉绵羊
2021-09
我先来 1，练棍花时夹紧双腿，裤头里塞本小书 同理，最好戴一个宽沿帽子。197JKD
2020-03
141265女儿刚考上大学，家里每个月给她寄1200,一个月后，父亲给女儿的支付宝打钱，先打电话过去问：“1200元够不够？”女儿回答：“够了。”父亲放心了，嘱咐说：“想买什么就买什么，别亏了自己。”女儿听了，半天不作声。父亲觉得奇怪，就问：“怎么了？”女儿犹豫了一下，说：“爸爸，我不知道应该说或是不说。”父亲：“有什么事情快说，爸爸帮你分析，提建议。”女儿说：“朋友和我一样，每月家里面也是给1200元，但是她的生活质量比我8【三节棍教材】连环劈击共 4 张3我是一名寄宿在校的学生，趁着放学在校园里的空地练棍已经一个月了。期间被棍子伤到的只有我本人。老师今天突然就来管了。要强行没收，还不和我讲道理，我该怎么办3要买白蜡木的三节棍 要价格便宜点 质量好的贵也成 新手入门用威廉绵羊
6-17
阿川
小拉达
萝卜球
屁
