NMN全名為Nicotinamide Mononucleotide（β-煙酰胺單核苷酸），在人體中是 NAD+ 的 前體。隨著年紀的增長 NAD+ 水平會逐漸減少，身體細胞不能有效修補損壞了的 DNA， 身體機能便開始加速衰老。 要達致抗衰老效果，必須提升體內 NAD+ 水平。NAD+ 是由 NMN 衍生出來，所以補充體 內 NMN 是最直接有效提高體內 NAD+ 的方法，對於健康和長壽至關重要，同時可以促進 大腦健康和細胞再生減少炎症等各種問題。

　　近年来，已有多项动物实验证实，通过补充NMN提高NAD+水平，可减少衰老引起的相关疾病。但关于NMN服用剂量的人体临床研究较少，尤其是每日单次口服超过1000 mg NMN的安全性尚未有研究报道。 　　对此，日本Takaishi Fujii Hospital和Mitsubishi Corporation Life Sciences Limited两家机构的研究人员展开了人体临床试验。研究发现，受试者连续4周、每天一次口服1250 mg NMN，其身体各项指标均在正常范围内，没有发生任何不良反应。此研究已在《科学报告》(Scientific R

　　近日，《老年科学》(GeroScience)的一项NMN人体临床研究显示，受试者口服300 mg、600 mg及900 mg 的NMN后，其血液中的NAD+水平显著增加，且补充NMN的剂量越大，NAD+水平越高，呈逐渐递增的趋势。此外，受试者补充NMN后身体各项指标均在正常范围之内，未见不良反应。 　　本项试验以80 名40-65岁中年人为研究对象，共持续60天。试验期间，受试者共分为4组，第1组受试者口服安慰剂(安慰剂组)，第2组受试者每日一次口服300 mg NMN，第3组受试者每日一次口服60

当前NMN产品鱼龙混杂，价格从几百元到几千元不等。NMN与顶级NMN相关学术论文中出现的“科研热潮”形成对比，NMN在应用市场上“良莠不齐”.许多生产厂家无法取得安全认证，只能剑走异军突起，直接卖掉NMN原料，导致产品“良莠不齐”。更重要的是，用实验室的材料来推销。再加上它的原料本身是否存在问题，首先要说的是“直接食用原料”这一回事。 　　关于NMN是否可以食用NMN原料这一问题，需要知道什么是原料?我们所说的原料，是指用来制造

　　一、什么是NMN? 　　NMN中文全称β-烟酰胺单核苷酸，常温状态下是一种雪花状的粉末;是目前国际范围最有效的抗衰老口服成分，在全球知名期刊如《科学》、《细胞》、《自然》等均刊登积极面文章，因其在精神状态提升、肌肉力量提升、脑力提升、肝功能提升有积极的作用，因此被学术界、商业界、医疗界等广泛关注。 　　二、为什么要补充NMN? 　　研究发现，NMN对于维持体内NAD+水平有着决定性作用。NAD+是体内重要的辅酶I，是连接三羧酸循环

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感觉吧里有部分人对NMN怎么吃可能不太清楚，我昨天在NMN中国看到了，给大家分享一下吧，嘻嘻

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