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8戒色第一天~~签到签到。我要计划好时间喽!!!
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3:若水青青守心法体会 一 ☞为什么要守心? 心是道之种,心是人之根,心是气之宗。 心连人身十五脉,是人的气血之机。 心里住着人的元神,元神在投胎的时候,会把自身百分之九十的能量用于激活这个肉身,剩下的百分之十,就沉睡心里。我们只有为元神提供足够的能量,元神才可以醒来。而元神带着我们累世的记忆,通过唤醒元神,也就是我们的自性上师,他可以指导我们修行。 二 ☞如何守心?首先你要找到心。心 ,人人都有,但是,一般只
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20从今天开始,完成生命的蜕变,如不化茧成蝶就要作茧自缚。
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61用正确的方法迈出这全新一步吧。 让习惯成为我们最大的财富吧! 无论你从前如何,从前多么落魄不要自卑不要放弃。因为纵使你什么都失去这还有明天。 别停下勇敢的向前冲。
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92013年8月29日第一天: 早餐:温水一杯,桃子一颗,鸡蛋一枚 午餐:杂粮粥一碗,饼干两包 晚餐:黄瓜半根 运动:健身房一个半小时
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3今天我要21天戒色和每天喝水,加油,今天第五天了。
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6不要为自己找任何借口,说什么戒不掉,说什么忍不住,给自己找太多借口去放纵自己,没有好好地正视自己本身存在的问题! 1.远离有任何令你会联想起h的东西,将电脑上有关的资料都删去,而且不能恢复的粉碎。 2.习惯早点进睡,特别是那些天天凌晨后才睡觉的人,即使睡不着都要躺床上闭目养神。 3.白天做多些运动,尽量培养一项或多项自己感兴趣的运动,能帮助夜晚更好的入睡。 4.多出去走走,假如你每天呆在家,无聊的时候就会不自觉想
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25戒了就有希望不戒下场会很可悲。
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7昨天的你坐在高三的教室里自习到学校锁门。你咬着牙对自己说,一定要以最骄傲的姿态离开。看看今天狼狈不堪的模样,有什么可以骄傲。 昨天的你对自己说,不论我今天有多么彷徨迷茫,有一天,我都要过上自己想要的生活。以你现在的状态,凭什么。 你唯恐他人受到伤害,不忍心拒绝任何请求,发一条短信都要忖度语气,却还是懊恼自己考虑不周全。自己都费解,究竟是想讨好谁。 你希望自己可以宠辱不惊,喜怒不形,却总是习
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8经常饮用温开水:1、补充身体水分;2、维持渗透压平衡;3、促进新陈代谢;4、促进营养物质的运输;5、有利于体内垃圾的排出;6、供应机体器官氧气,尤其是大脑;7、预防大便干结预防便秘;8、最重要的:节食期间缓解胃部压力,冲淡胃酸,避免胃部疾病 每日学习一小时英语:1、生意需要;2、为以后自己或子女移民加拿大做准备;3:考专业英语六级
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5第一天
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5我们只看到马云的成功,却不知道马云曾经一天工作20个小时。我们只知道马云很有钱,却不知马云曾经吃了九个月的泡面。我们只知道马云座驾豪车,却不知道马云曾经骑单车上班了三年。成功学一直在毒害年轻人,勤劳致富,是永恒不变的真理!为什么成功的路上不拥挤?因为成功路上:1.光说不做死一批2.逢年过节死一批 3.天气太热死一批 4.天气太冷死一批 5.亲人打击死一批 6.朋友嘲笑死一批 7.自己乱搞死一批 8.不去学习死一批 9.死不改变死一批
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2做第一批元老!
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2一个人建一座楼,写下自己关于明年的期望,一周年以后回来看,看看--去年的自己
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12有句话这样说:习惯不是你最好的朋友就是你最残暴不仁的主人。习惯可成就人生亦可毁掉人生。让我们一同在21天习惯吧内寻找我们最好的朋友。