六年前，他与妻子从阿根廷出发，两人骑了一辆双人自行车环游世界。两年多前骑到印度，妻子怀孕，在印度生下了一个健康男孩。孩子出生后他们并没有终止旅行，而是在自行车上加了一个婴儿座位，从双人自行车变成三人自行车。三个月前骑到中国云南，现在在大理摆摊赚路费，一个月后离开继续旅行……

【秋冬骑行需加强防护：装备及热身窍门】你还“会”骑车吗？秋冬三件宝：速干内衣、长袖骑行服、护膝。热身要领：慢骑热身，天越冷热身距离越长。秋冬季节骑行，有许多细节值得注意。 骑行中必须佩戴头盔,这直接关系到生命安全,一般选购具备安全认证的头盔即可，还要注意头盔是否佩戴正确、佩戴的时候头盔不能自由旋转的。头盔的差别在散热和外观设计,从几十元到千元不等,选个200~400元左右的产品即可,一定要亲自佩戴检验。 抽筋的处理

上集

一楼：总路线图 + 赛程安排（当前） 二楼：收视指南 三楼：各赛段设置 四楼：参赛名单 2013年环澳洲自行车赛 总路线图 赛程安排 1月20日周日 序幕赛 Adelaide - East End 51 km（不计入个人总成绩） 1月21日周一 （无赛事） 1月22日周二 第一赛段 Prospect - Lobethal 135 km 1月23日周三 第二赛段 Mt Barker - Rostrevor 116.5 km 1月24日周四 第三赛段 Unley - Stirling 139 km 1月25日周五 第四赛段 Modbury - Tanunda 126.5 km 1月26日周六 第五赛段 McLaren Vale - Old Willunga Hill 151.5 km 1月27日周日

魏县【永兴骑友俱乐部】第一届年会定于2012年12月31号下午3点在魏县骓驰运动车专卖店偶遇在【华成食府】举行， 报名地点，魏县骓驰运动车专卖店 地址，西环路，紫金花园北200米路西 电话，3513651

由魏县骑友提议计划新年元旦之际，举办为县第一届年会！希望广大骑友踊跃报名，积极参与....有你的参与骑行的明天会更美好！

对车圈等只需要用软布擦拭即可，如果需要可以沾取煤油等擦除难祛除的污渍。 不管是几百块还是上万块的单车，经过一段时间的日常骑行，或者是比赛归来，往往都会有变速不准，刹车出现毛病等等问题，通常这些问题可能并不会立刻影响单车的使用，但是一般的车友都明白，一辆单车配件的寿命能有多久和主人对单车的保养频率有很大关系。 日常简单的保养，不需要专业的技术人员，也不需要太多的专业工具。靠自己就能进行对爱车的一次维护

很多人以为单车买了不就可以骑了？其实这是很不对的观念。因为每一个人的身长、手长、脚长都不一样，即使买到了尺寸对的单车，也不代表这辆单车是真正适合你的身材。其实只要参考以下简单的“设定一撇步”，花一点时间、心思作一下调整，就一定能让单车乖乖地‘服侍’你喔！别懒惰，请花几分钟时间跟我们一起检查看看吧： 坐垫角度 首先先调整最简单的坐垫角度。坐垫的角度大致上要保持水平，由于目前市面上的坐垫的垫面大多是弧面

骑自行车，在西方只是一种单纯的运动，很多专家对自行车运动的好处做了很多研究，他们甚至把这种研究延伸到对性爱的作用。归结一下，至少可以列出为了性爱而骑车的10个理由。 1．保持性感的体形。简单的骑车运动可以有效地锻炼腹肌，让你的体形保持健壮、结实，充满性感。 2．让你更年轻漂亮。骑车可以让人体产生一种抗氧化剂——乳酸，乳酸可在你的血液里循环，发挥抗氧化作用，从而让皮肤保持光滑。年轻漂亮的容貌，光滑的肌肤，那