我们为什么这方面思想龌龊？止不住，明明知道这玩意不对，还是要想，很多原因，来自父母的，来自环境，但是可以转变，抱怨没用，只会让你更加糟糕而已！ 我们有这个觉悟的能力，一定要承认自己有这个能力，我们是人，不是畜牲，畜牲都可以做到，人当然更容易做到了，对不对，人和畜牲最大的区别就是觉悟，否则活着就没有意义了！ 不要看网络垃圾，那些只会毒害你阳光的内心，学习传统文化，看好书，畜牲不会看书，人会看书，文言文

戒色不是戒色的问题，其实是转变习气，不好的习气引领颓废的生活，好的习气引领好的生活！戒色都是从小事开始，慢慢转变内心的，像我其实一开始也不懂尽孝是根本，不过我想改变，我看到一些文章，有所感触，不过这个也不是一下子就转变的，刚开始势单力薄，所以只能从一点点开始，捡垃圾，学习文章，帮几个戒友，然后身体就会开始反复，很难受，遇到遗精，更加难受，不过平时的积累还是有用的，关键时刻都够不破，虽然欲望很大，缓

莫怪父母怎么样，我们的依靠就是父母，在家里还是最幸福的时光，你怨恨爸妈，那么就开始倒霉了，人就开始抑郁，颓废，不上进了，事事不顺，要什么没什么，即使你学历再高，钱财再多，何等风光也没用，没多久就走了，人最大的快乐就是从孝顺父母那里来的，其实是帮助别人，这是自然规律，经常抵触父母的人没有一个有好下场的，那些笑脸常开的，也许学历很低，甚至不认识几个字，大老粗，不过混得非常好，妻子忠孝，子女也是，这就是

这个法子是最快的，就是一直念观世音菩萨，把功德回向给你爸妈，专心一句佛号，什么都搞定，越念越快乐，刚开始难受不要管，念不下去，正常，慢慢来，念佛回向是最大的报恩，念佛可以消除怨气，化解和父母的怨气，不仅是这一生还有上一世，非常灵，你勤念一个月就能放生翻天覆地的变化，保证家庭开始和睦，你的生活开始变好，人越来越快乐，精神越来越好，物质也同步提升，如果你走绝路，那么必定贫贱一生，永远戒不了色！

了凡四训是我看到最好的一本书，袁了凡和我们一样都是普通人，甚至还不如，袁了凡本来是薄命相，那个算命的算他只能活到五十九，命里无子，仕途惨淡，他一开始也甘心，所以后来每天也就浑浑噩噩地生活了，没什么改变的想法，直到他遇到云谷禅师，开始他们两个静坐了三天三夜，禅师夸他，不得了，不起一个念头，后来问才知道，算命这回事，原来还是大凡夫，不过禅师点醒了他，袁了凡也一一说出了，自己的习气，然后教他慢慢改，转变

强戒是不可能过得了一个月的，然而每天多学习就能很容易过一个月，前辈们的文章是血泪经验，看几遍，觉悟也提升不少，提升抵抗欲望的筹码，一点不学习欲望来了立马投降，前辈们的文章也可以称得上是经，都是亲身经历总结下来的，谁看谁得利，少走无数弯路！

一个人阳气非常充足，当然身心快乐，身体健康，一个人阴气大，身心就颓废，多病，戒色人从刚开始戒色到最后的彻底恢复，时间其实是自己定的，有些人每天积极行善，一定恢复快，他也就是就行善，心里没有自己了，所以能够几个月奇迹恢复，有些一般戒，行善力度不大，那么回阳慢，加上遗精，其他一些因素，可能恢复比较慢，你邪淫的时候就是把阳气撸得差不多了，现在想一下子就好起来，不可能的，吃药，看医生，也那只不过是调理下呀

人情味是戒色的根基，人起缺德心，做缺德事就是因为没有人情味，所以不知羞耻，要是人情味足够，你还会去想那玩意，肯定是积极向上，一心学习，好好工作，赚钱，照顾家人，娶了老实的姑娘，过普普通通的生活！

妄念产生负能量，不真实感带来痛苦，不能生活，游戏，抖音，直播等等网络上很多都是在传播严重的不真实感的，这种极其破坏人的真实感，你抑郁要释放，然后通过那些不真实感的手段去发泄，只会越来越不真实感加剧，然后更加抑郁，甚至自我了断，人的快乐一定是满满的真实感里面产生的，手机你没有办法放下的，但是要看好的东西，比如传统文化，看会休息一会，去远处眺望下，看看花花草草，人的精神力量是把双刃剑，用不好就会产生极

相是个广义的说法，相包括有形，无形的，有行的很容易理解，无形的其实就是意识，念头，你和你的家人每天在一起，这里会产生很大的相误区，你和家人不快乐，都是因为活在相里面，你的生活其实很大程度上可以过得比较快乐，家里吵架，不愉快，都是因为在相上面争吵，镜中花，水中月，但是你要先看破这一层，这个东西就是自主意识形成了一种习惯，然后就一直陷在里面，就是一直认为自己是对的，感觉上不断在排斥否定别人，所以就会产

我已经戒了十年了，十年前是地狱，现在是人生，我走了无数弯路，最终还是回归正轨，我放生放了十万，不算少，念佛，抄楞严咒，助人戒色，施食蚂蚁等等等等，其实看起来做了很多很多，但是这十年其实基本一直在跨一件事，就是笑顺，这个还是最近一两年才算越来越有心得，这个力量太强大了，不管我怎么行善，再多，最终的根本目的就是放下对父母的无明怨气，其实就是开启真正的智慧，来转变习气，习气不是靠硬压，硬扛，这个行不通，

我已经接连发了很多亏孝的文章，亏笑是倒霉的根本，一个人老对父母阴这个脸，几年如一天，从早到晚都是这种模样，霉脸一个，一身晦气，每个人头上看不到的地方有四个无形的圈，分别是四种颜色，红，紫，灰，黑，亏笑，必定是灰色，灰色头顶必定是灰色人生，灰色就是邪淫，没工作，垃圾女朋友，没钱，没房，没车，垃圾桶人生，里面都是渣渣！

气+血合成精，邪淫极其伤阳气，阳气这个东西从三个地方来的，最快的就是行善，第二个开心，第三个活动戒色的阳气透支了，不想动，懒，不开心，抑郁，对不对，让你运动很难，大动也伤阳，反而不利于恢复，增加遗精，第二个开心，这么直接了当也开心不起来呀，对不对，所以就一定从第一个落手，极力做小善，捡垃圾，做家务等等等等，这种小善最划算，不用费什么力气，稍微动动，就能补充大阳气，这种无成本利益最大化的生意还不做，

当自己心里完全没有自己的时候，那种快乐就是永恒的，像虚空一样！以前行善很多带有目的性的，想快点好，想钱，想延寿啥的，刚开始行善确实是这样，很多时候行善还会倒霉，偶尔也会发嗔恨心，有时想不干了，不过想想还是不想放弃，因为曾经的行善给自己带来如此美好的回忆，就这样还是继续行善，每一次行善身体总是有很多很多阴气排掉，疯狂打嗝放屁，有时白天贴戒色贴，晚上还遗精，无梦遗，第二天很难受，大小便的时候挤出来的都

尽孝，行善要讲究道次第，特别是刚开始戒色，人的脑力，体力，各方面真的非常薄落，很多人都知道尽孝，行善，不过尽孝不是那么容易的，刚开始戒色的人，身体负能量很大，被家里人排斥，辱骂，很正常的，这个时候你想做些什么是很难很难的，所以不用硬上，可以拐弯从旁通道达到目的，只要你有这颗心，就一定能成！

人的智慧全都是靠精来维持的，精不是牛奶，不是蛋白质，精是一个人最高的智慧体现，它是能量，能量转化一切，一个人经常耗精，YY，KH，LG，一夜情，PC啥的，肯定不能维持正常的身体和脑力劳动，邪淫，纵欲是最杀精的，最消耗能量的，其他的恶念也一样消耗能量，也就是耗精！

行善积德最容易改命，加福延寿，我做到了，我以前是鬼脸相，现在是福相，以前脸上只有一块地方仅存的一个阴德纹，就是右眼下面，一条横纹，只有这一条了，要是这条没了，那就死了，现在满脸阴德纹，生命线多一段，以前我一直认为寿命不长，老是看右手生命线感觉好短，现在直入手腕，这个人的面相，手相是最好的证明，看看那些心恶之人，嘴上满口仁义道德，心里都是邪念，即使没干也一样，消福折寿，那个面相差到极点了！抵触父母，

一报还一报，这三个玩意大部分人都会一起沾上，沾上了就完蛋，要么生不出孩子，要么生出来的孩子很愚痴，这种基本属于永远翻不过来的！

一切的根本就是体相用，所有众生都在这个里面，逃不出来的，体是什么，体就好比一面镜子，这个是本性，金刚经里面讲的，照见五蕴皆空，用什么照，就是用这面镜子去照，空，不是没有，是一个现象，有生灭的，一个作用罢了，五蕴就是色受想行识，这就是最小的单位，所有一切精神现象，物质现象都是五蕴的叠加体，所以六根接触六尘，六根就是眼耳舌身鼻意，六尘就是色身香味触法，六根接触六尘后会出现一个反馈，意识，这个意识不一定

戒色人很孤独的，常常感觉很寂寞，么有温暖，很悲惨的，从不真实到满满真实感，要经历很长时间，所以一般的戒，真的要多少时间才能恢复一半的真实感，所以人是很难受的，外面很多结果自己的都是长期不真实感，熬不过去了 很多戒色人其实家庭环境不好的，父母也是很缺德的，很多爸妈都不配做父母的，自己道德败坏，生出来的子女必定变本加厉，这种孩子一般都是心里阴暗，不阳光的，很容易邪淫，性格扭曲的，这种其实吧里很多这样的

生命的意义在于转念，人的念头真的是强大，控制身体，人的念头里面隐藏了你根本想象不到的力量，科学家已经证实了灵魂量子的力量，可以改变宇宙，所以念头是把双刃剑，用不好真的死得很快，用好了真的改命太简单太简单了，千万不要活在自己的愚痴中，真的害死自己，你的念头只有自己可以控制，别人是没有办法的，你父母也不行，所以你恨，怨他们，实际一点用处都没有，倒霉的还是自己！ 所以别人根本没有办法对你有什么伤害啥的，

不要盲目，强来，病来如山倒，病去如抽丝。戒色恢复是极其需要智慧，耐心的，伤了这么严重，：不是几天，一两个月就能彻底好的，做好眼前，一天天来！强戒永远过不了一个月，无数人几年还在死循环里面，浪费时间，你有几个一年可以浪费，一定是每天不断学习，学到心里，不管是戒色文章，还是传统文化，不断学习，不学习，就是盲人走路，掉沟里，强戒就是钻牛角尖，越破越严重，习气越来越严重，学习就是打破牛角尖，让阳光进入，看

每个人活着不就想快乐，对不对，有钱，这个是每个人都想的，而且时刻都想，可以，绝对可以得到！只不过你没有遇到真正的善知识，开启你的智慧，所以时刻活在妄想，迷茫之中，不快乐，每天拼死拼活地追着钱跑！身心垮了，撑不了多少时间，精力和时间有限！一个人努力，勤奋，学历等等这些是辅助，不是关键，也不是快乐，有钱的直接因素，这个很少有人相信的，最关键最关键的因素是能量，犹如磁铁一样的吸引力法则，这个是最最最最最

这份表格是我以前在网上看到的，对照了一下发现自己在这方面依然有很多不足。

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【简介】为了方便广大安卓手机用户学习戒色文章，我们从《戒为良药》这本书开始，制作一些安卓应用来帮助大家戒色。现在我们仅仅是制作电子书，将来如果飞翔志愿者的人才资源丰富之后，我们还会推出一些各种功能性的戒色、修身方面的软件，帮助各位勇猛精进地戒色。飞翔志愿者创立的目的之一，就是希望能把一些人才集中到一起，以团队的力量来宣传戒色和服务戒友。因为个人的力量毕竟微不足道，只有在集体中，才能凝聚力量，创造

父母呼　应勿缓　父母命　行勿懒 父母教　须敬听　父母责　须顺承 易解：父母呼唤，应及时回答，不要慢吞吞地很久才应答，父母有事交代，要立刻动身去做，不可拖延或推辞偷懒。父母教导我们做人处事的道理，是为了我们好，应该恭敬地聆听。做错了事，父母责备教诫时，应当虚心接受，不可强词夺理，使父母亲生气、伤心。（君子闻过则喜，小人闻过则怒。） 　　　--自度度人，自觉觉他。欢迎加入飞翔志愿者：http://tieba.baidu.com/p/2541398780

尽一切恶得须陀洹 然后布施远离诸苦 受苦众生令得解脱 怖畏众生令得远离。 这是《僧伽吒经》里的四句偈，可以消灭淫欲和罪恶。你可以每天读诵，读的时候会感觉身体发麻发电。如果能读整部经就更好了。

【飞翔志愿者宣言】 我们是都是SY的受害者，我们都有一个目的那就是摆脱SY的魔爪，走出恶心循环的怪圈。但是你是否还是一个人在默默签到，然后坚持不了几天就破了？你是否曾经在别人的帖子里对别人说加油，自己却暗自破戒？你是否因为自己在戒色吧发的帖子没人回复而感到失落甚至因此而破戒？ 吧友“454599211”在他的帖子《发现一个大秘密！戒色大方法！为什么戒了很久还失败？》里面说过： 人要知道感恩， 戒色吧救了你的命，你就要知

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我是湖北我县一中的一位高一学弟暑假开学高二。 恶习多年是小学大约345年级，命运所定，染上了我当时根本就无法认知的恶习，到前前后后戒1月长多次，上次失败是今年高三高考我们高一放假5 天第二天后不慎失败的（大约已经一个月了）。 而现在我已真正思考并找到真正适合自己的方法了（以自己的思想指导自己的实践，以自己的思想工作加深意识力与思考的能力）生活实践有了很多突破。---到了暑假每天6点起床工作（做思想建设工作和学习工

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