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0每个人的一生，都可能会起起落落。我们会遇见天晴，也会遭遇风暴；会遇见光明，也会遭遇黑暗。 雨果说：“让黑夜降临我们内心的，也会留下星星。” 是呀，当我们遇到黑暗时，千万别悲观失望，我们不妨在黑暗里寻找星星。 有时候，事情的好坏，不在事情本身，而在看待事情的心态。 心态好的人，凡事总往好处想，所以，即便在黑漆漆的夜晚，他也能看到漫天的星辰。 有一位年轻人，21岁时，全身瘫痪，甚至不能说话。他坐在轮椅上，全身
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14春深四月去，夏来五月新。芳菲尽时，夏花绚烂，看时光缱绻，等荷凤入座，愿生活如诗如画，美好如约而至。 祝五一节时快乐！
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0生活中，碍于面子，我们常常会忍不住与身边的人争对错，争输赢。 但很多时候，你即便争赢了，其实还是输。 跟家人争，争赢了，亲情没了； 跟爱人争，争赢了，感情淡了； 跟朋友争，争赢了，情谊没了。 无论是在家人面前，朋友面前，还是在爱人面前，适当地示弱服软，反而能够增进彼此的感情。 在漫长的生命旅途中，有人看山是山，看水是水。 有人看山不是山，看水不是水。 两者皆无对错，且难以评判到底哪一方的境界更高些。 感情更是
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0小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟，籽粒开始饱满，但还没有完全成熟，故称为“小满”。 在二十四节气中，小满绝对是一个充满哲理的节气。小满者，满而不损也，满而不盈也，满而不溢也。 中国传统儒家中庸之道，忌讳“太满” 、“大满”，有“满招损、谦受益”、“物极必反”之说。 因此在二十四节气的命名上有一个独特的现象，有小暑必有大暑，有小雪必有大雪，有小寒必有大寒，唯独有小满却无大满。 人生小满，足矣。
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0有人问我，你最近怎么很少发朋友圈了？是不是过得很好？ 不是不想发，而是不知道应该发些什么，也不是过得好，而是不想让别人知道自己过得不好。 或许人到了一定年纪，就没有那么矫情了。以前受委屈，压力大，都会忍不住发朋友圈，但现在习惯了把事情都放在心里。不会再去频繁地发朋友圈，也不会再去跟身边的人抱怨。因为开始明白，生活的难，大部分只能靠自己解决。 你有没有觉得生活有时挺累的？因为工作，因为感情，还有些累，不
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0有人问，人生何求？ 答：一茶，一书，一知己。 一杯茶，浓淡有味，一本书，深浅有致，一知己，冷暖相知。 茶中藏着人生，书中藏着岁月，知己藏着心有灵犀的懂得和深情。 “茶如人生，第一道茶苦如生命，第二道茶香如爱情，第三道茶淡如清风。” 走过岁月的浮沉，熬过生命的苦涩，人生的好滋味才如约而至。 一杯茶的浓淡中，见人生滋味，起伏中，见命运波澜，煎熬中，见生命磨砺。 一本书，墨香流淌，明净智慧，书中写满故事，写满人
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0时光总在不经意间流逝，冬天的时候还盼望着春天的到来，转眼春已去，夏又至。 或许你对季节的轮回交替，早已没了感知，为了养家，你总在匆忙赶路，无心欣赏沿途的美景，无暇顾及身外的一切。 蓦然回首，才愰然历经了无数个春秋，半生已过，疲惫不堪。 曾经年少轻狂，如今被岁月斩尽了锋芒，磨平了棱角。 所有的喜怒哀乐都只为家人的情绪，所有的闲暇时光都用在孩子身上，甚至为了别人的看法，改变自己去讨好，却唯独没有留点时间真
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0时间不语，悄然流逝，经历的前尘往事，走过的万水千山，曾经的海枯石烂，总是在逝水流年中慢慢模糊了轮廓，淡出了记忆，随风飘散，一恍惚间，物换星移。 余华曾说：“没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们，就可以改变一切。” 爱上一个人时，我们都曾激情澎湃，海誓山盟，花前月下。但一段时间后，那些风花雪夜的浪漫，最终都归于柴米油盐的平淡。 曾经以为，有的人一辈子也忘不掉，有的伤一辈子也好不了，但时间久
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0读过一段话：人到中老年，时常会觉得孤独。因为你一睁开眼睛，周围都是要依靠你的人,却没有你可以依靠的人。 年少时，不懂愁苦滋味，不知柴米油盐，好像自己是世界的中心，别的都不用在意。 中老年后，一边被家庭琐事纠缠，一边被工作事业困扰，生活工作哪一个都不敢耽误，原来这才是中年人生活的真相。 世上本没有那么多感同身受，那些面对压力时的心力憔悴、夜深人静时的辗转难眠，总是要靠自己疗愈。 正如杨绛所说：“无论什么时
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0撒哈拉沙漠中生长着一种特别的菊花。在长期的干旱下，许多植物都只生长叶子来适应环境。 可这种菊花却极其顽强。 它会在感受到一滴雨的时候，就立刻做出反应，开始发芽、开花、结果，用一个月的时间就走完它生命的周期。 恶劣的生存环境之中，菊花把坚强当成习惯，拼命努力，拼命绽放，终见天日。 古语云：玉不琢，不成器。 美玉要经过打磨、切割、雕琢；成长要经历孤独、低谷、黑暗。 看过一个故事： 一场大雨中，年轻人躲在屋檐下
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0不知道你有没有这样的经历？因为一件不开心的事，吃不下、睡不好、难过、自责、愤懑，好几天都情绪低落。 事情已经过去了，事中人也各自散开，但你迟迟走不出来。 很多时候，为难我们的，不是别人，恰好是我们自己。 其实，何必呢？ 生活已经这么辛苦，就别让自己苦上加苦了。 那些让你烦心的事，就像昨天下过的雨，不该让它继续淋湿你今天的心情。 那些让你不开心的人，本来也没拿你当回事，不该让他们左右了你的感受。 看过一句话
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0人到中老年，总是觉得很累，每天有忙不完的事，操不完的心，曾经那些无忧无虑的日子，似乎消失得无影无踪。 可静下来想一想，斜阳去了又来，花儿谢了又开，日子从未变过，变得只是我们看待世界的心境，因为一些蹉跎，不似从前清澈。 云，在袅袅晴空，任风摆弄，从无常形，但这正是它不争不辩的活法； 水，在悠悠瓶中，囿于方寸，或窄或宽，但这正是它能屈能伸的智慧。 想来，这世间的万物，皆有灵性，各有乾坤。 看着它们，突然明白
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0在心情最糟糕的时候，仍能按时吃饭，早睡早起，自律如昔，这样的人才是能扛事的人。 人事再乱，打不乱你的心。人，不需要太过的过人之处，能扛事就是才华横溢。 扛得住世事的磋磨，便经得起一切风吹雨打，咽得下一切酸甜苦乐。 无论再苦再难，都悉数接受并扛下。 人生百味，日子琐碎，没有谁是不苦不累的。 只是有的人经不起考验，一点小伤小痛就食不下咽、寝不成眠，忧心焦虑、惶惶难安。 而有的人就算面对暗流汹涌，也能云淡风轻、
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0太阳一点点升起，一点点落下。 花一朵朵开，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢得很。 那些急骤发生的自然变化，多是灾难。如火山喷发、飓风和暴雨。 自然如此，人生亦是如此。 我们每个人都有独属于自己的成长节奏与时区，不用一味地与别人争先后，比进度。 如果你觉得很累，就休息一会。如果你觉得迷茫，就思考一会。 人生漫漫，岁月浅浅，慢一点，又何妨。 明代文学家冯梦龙说：“早成者未必有成，晚达者未必不达。不可以年少而自恃，
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0生活，总有太多的无能为力和身不由己，走过了很多路，看过了许多人，才终于看开了一些事，懂得了一些道理。 一路走来，才渐渐明白，时间，最能检验一个人的真心。 谁对你虚情假意，谁对你付出真心，哪些事值得你铭心刻骨地牢记，哪些人需要云淡风轻地忘记，时间，都会一一帮你给出答案。 真的太累了，再也不愿意去讨好谁迎合谁，再也不愿意为了谁，去把自己低到尘埃里，那些难以言说的委屈，那些写满伤痛的遗憾，只想永远封存在记忆
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0有人问：“幸福是什么？”不同的人有不同的答案。 有人说，幸福是有房，有车，有存款； 有人说，幸福是两人，三餐，四季； 有人说，幸福是父母健全，知己二三，吵不散的爱人。 《小王子》里说，成人们总是想着将美好的事物占为己有，却不明白有时候顺从内心，往往是通往幸福的最好途径。 让人感到幸福的不仅是成功时的春风得意，更是有人能共享你成功时的喜悦； 让人感到幸福的不仅是一桌热气腾腾的饭菜，更是有人在家为你牵挂的温暖
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0曾几何时，我们走到哪都想呼朋唤友，以为朋友多了路好走。于是我们迫不及待地拓展自己的圈子，推着自己走出去，走进热闹和喧哗。 不知不觉间，我们的世界里就塞满了人。 可是不管人再多，表现得再合群，繁华谢幕后取而代之的依旧是幽深长远的孤寂。 人山人海背后，从来都是空空荡荡。 甚至是身边的人越多，你越倍感孤独。 像这句话说的: “孤独是长久的常态，热闹只会偶尔来敲门。” 特别是到了一定年纪，被生活磋磨辗转过后，越发觉
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0“人到中老年，除了‘知其不可为而为之’，还须想一想‘知其不可奈何而安之若命’。前者的勇武精神固然让人佩服，但是后者的认命态度也未必没有道理。” 人生就是一个不断认清自己，认清现实的过程。 认清了，就理解它、接受它、释怀它。 当然，这里所谓的“认命”，并不意味着两手一摊，无所作为。 而是要你竭尽所能之后，不强求、不苛责。 年轻的时候，我们都以为很多事情只要付出努力就能有所收获，至少不会被辜负。 以为对一个人
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0有人说：很可惜，没能向喜欢了3年的女生表白，我总想等到事业有成了再好好争取，但是好可惜，明天她就要成为别人的新娘了。 有人说：总以为还有很多个明天，可“明天”成为了我人生最大的遗憾，还来不及尽孝，母亲就已经离开了。 还有人说：等天气好了就努力锻炼身体，等时机再成熟一点就去为梦想拼搏。 我们总是习惯在人生中等待。 “等明天，等未来，等有钱，等有闲，等下次......” 可等到最后却发现，错过了本该拥有的，造成了不可
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0近朱者赤，近墨者黑，和什么样的人在一起，就会成为什么样的人。 和酒肉朋友在一起，只会喝酒打牌，和努力的人在一起，就会好好奋斗。 要想变成优秀的人，就和优秀的人在一起。 要想成为厉害的人，就和成功的人在一起。 三人行，必有我师，交对了朋友，跟对了人，前程命运变好，人格品性端正。 心和心不同，各有思想，能互相帮助，彼此认同，就是一种感染力。 人和人不同，各有优势，能彼此欣赏，互相学习，就是一种正能量。 和正能
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0被人在乎的感觉有多好呢？关于你的事情，他总是记得很仔细，比如你喜欢什么，不喜欢什么。他是你的情绪垃圾桶，在他面前，你不必隐藏自己的不开心，你可以脆弱，可以糟糕，反正他会在你崩溃的时候，温柔地告诉你，不必怕，有我在。 能够被一个人悉心地宠爱，是幸运而又难得的，是当你一无所有的时候，只要想起他，就觉得生活还有盼头。 我很喜欢的一段话说：“在两个人的相处过程中，比喜欢更难得的，是长久的爱，比爱更难得的，是
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0走近一个人的时候，要慢一点，以免看不清；离开一个人的时候，要快一点，以免舍不得。 人生海海，先有不甘，后有心安。”有时候，我们必须经历一些事、一些时间和一些磨难，才能看清一个人，看透一颗心。 一见钟情的人，不一定会情有独钟；一开始情投意合的人，未必能从一而终；最初的无话不谈，到最后也可能无话可说。 这个世界很喧嚣，人心也很难揣测。有些人，藏得太深，装得太好，看着真诚无比，内心却摇摆不定。 也有些人，一
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0人生这一趟，总会碰到各种烦恼和忧愁。二十多岁时焦虑找不到满意的工作，三十多岁时焦虑遇不到想结婚的人，四十多岁时焦虑健康和存款…… 好像一定要在某个时间，去结婚生子，去买房买车，发财致富，一旦延迟了，就被焦虑左右。 你知道吗？早在千年前，大诗人白居易也没能如愿地过上所谓标配的生活。 他当官比别人晚，人到中年又被贬江州，更是落后别人许多。 正当他焦虑不安时，却看见了山里的桃花，不是开在万紫千红的三月，而是
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0你相信什么，就会吸引什么。善良也是如此，如果你是一个善良的人，就更有机会遇见好人。 多做好事，幸运也大概率会围绕在你的身旁。 一点小小的善意，也能带来意想不到的幸运。 有人说，世界上所有的惊喜和好运，都是你积累的温柔和善良。 一心向善的人，往往可以逢凶化吉、化险为夷，为自己积攒福气。 善良的人，也常被幸运眷顾。 善良仿佛是一股神奇的力量，当你温暖了别人，别人也会温暖你。 当你传递了善意，别人也会把你记在心
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23看的是书，读的却是世界；品的是茶，尝的却是生活。 走的是路，历练的却是人生。转眼间，已经来到了四月，我们的生命，就像一张有去无回的单程票，把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是此生最好的成功。
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0不回你微信的人，就别再打扰了。这引起了很多人的共鸣。 有人说：“不就是忘记回消息嘛，没什么重要的。” 其实不然，很多时候，你以为的不重要，却让对方倍感失望。 在这个手机不离身的年代，不回消息，就是一种态度。 一个在乎你的人，无论你发什么，他都会给你回应，哪怕当下很忙，事后也会说一声； 一个不在乎你的人，无论你的消息多么饱含深情和关心，他总会自动忽略。 对于不需要你的人，心里没有你的人，无论你对他多好，对他
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0冰心说：“我自己是凡人，我只求凡人的幸福。” 有多少人忽略了自身能力与天资，对幸福奢求太多，背负上了欲望的负累，让幸福遥不可及。 其实，幸福很简单，也很容易得到。 一个人是否幸福，并不取决于外物，而在于是否有感知幸福的心。 一声清脆的鸟鸣，一缕迷人的花香，一杯淡雅的清茶，一本怡情的好书，一顿舒心的美食，一个暖暖的拥抱，都能给我们带来幸福。 这些简单美好的幸福，不需要觊觎别人，不需要步履维艰，我们每个凡人
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0有的人能力出众，却长相平平。 有的人交际能力很强，却缺少真心的朋友。 有的人家财万贯，却没有得到过真正的爱。 你不要看到别人在发光，就觉得自己暗淡。 你也不要看到别人成功了，就开始为自己的平凡而焦虑。 不完美，才是人生的常态。 最重要的是，我们要接纳自己的不完美。 但是，接受不完美并不等于自暴自弃。 允许自己敏感一点，少量的精神内耗也并不是坏事。 但请别太抑郁，我们的情绪发泄需要一个出口。 允许自己笨拙点，即
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0有时感觉自己像一只无头的苍蝇，找不到生活的出口。 每天都在忙忙碌碌，可收获却廖廖无几，既没有时间在父母膝下尽孝，又没有能力给孩子创造更好的生活条件。 有点迷茫，不知道怎么办？ 我们常说，生容易，活容易，但生活不容易。 成年人的世界总有各种各样的压力和无奈，这种无力感和挫败感如影随形，常常压得我们喘不过气。 有时候，你越是着急飞向出口，越是碰壁；越是着急寻找生活的答案，越是迷茫。 想起泰戈尔的一段话： 不必
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0果然，每一个虚度了的白天，都有一个辗转难眠的夜晚。 曾经，我们都信奉“好好学习，天天向上”，仿佛每天不干成点事，不进步一点点，就对不起白白流逝的光阴，对不起自己。 所以，我们每天努力工作，努力学习，努力做事。好像只有这样，晚上才能睡得踏实，睡得安稳。 有人问毕淑敏：“为什么很多人都很努力，却感觉不到快乐？” 毕淑敏说：“因为我们都太急功近利了，把自己逼得太紧。” 规定要读的书没读完，就觉得自己堕落了。 计
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0成年人的世界里，没有容易二字，关关难过关关过，事事难熬事事熬。 一路走来，我们都是在磕磕绊绊中学会了坚忍，在起起伏伏中学会了从容，在纷纷扰扰中学会了释怀。 慢慢明白，人生路漫漫，该犯的错，该吃的亏，该受的苦，一样都不会落下，你可以沮丧，也可以埋怨，甚至可以痛哭流涕，但只有亲自经历了这些，才能真正的成长。 时光荏苒，年岁如梭。我们无法阻止时间的流逝，我们能做的就是学会接受。 接受莫名其妙的情绪，接受突如
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0在现实生活中，我们经常会遇见太拿自己当回事的傲慢之人。他们发了财，便自命不凡；他们做了官，便高高在上；他们留了洋，便目空一切…… 任正非在一次演讲中曾提及这样一件事，有一位北大毕业的硕士生入职华为，感觉自己才华横溢，于是就公司的经营战略和组织架构等问题，洋洋洒洒写了一封“万言书”交给任正非的秘书，并信心满满地等待回复。不料，任正非看完此信，给人事部门作出如下批示：“此人如果有精神病，建议送医院治疗
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0在朋友圈里，看到一段很触动我的话：“一路走来，突然觉得自己很好，有点小漂亮(帅气)，善解人意，懂得换位思考，喜欢分享，三观超正，待人真诚，共情力强，自愈力也强，虽然有很多缺点，但总体来说，还是很不错的。” 人到老年，能对自己有这样的评价，挺让人欣慰。 作家三毛说：“在所有人中，一个人最应当看重和欣赏的是自己。” 不管别人怎么打压你、贬低你，那是他们的事，你都不要当真。 打压你的人，本来就没希望你好；贬低你
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0在这个纷扰的世界里，我们总会遇到一些让我们讨厌的人。他们或许与我们的价值观格格不入，或许在某个不经意的瞬间触碰了我们的底线。然而，面对讨厌的人，最有水平的处理方式，不是激烈的对抗，而是以一种更加成熟和智慧的态度去应对。 想象一下，如果每一次遇到讨厌的人，都以翻脸结束，那我们的生活将会变得多么疲惫和烦恼。 相反，当我们选择以一种淡然的姿态去面对，我们的内心就会变得更加从容和平静。 在与人交往的过程中，我
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0听过这样一句话：“状态是一个人最好的风水，是你最好的磁场和能量，一个人能保持好稳定的状态，就已经赢过了人群中80%的人。” 那怎样才算是一个人最好的状态呢？ 微信评论区有位听友留言说： “一个人最好的状态是不指望谁、不羡慕谁、不依赖谁，默默地努力，活成自己喜欢的样子。” 深以为然。 像三毛说过的，当一棵树，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光；一半扎根在尘土里安详，一半耸立于风中飞扬。 将笑容长挂在脸上，把眼泪长埋于心
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0如果此刻心里很苦。我想轻轻告诉你，我们每个人的心中，都藏着一些难以言说的辛酸和苦涩，你并不孤单。 生活，有时就像一杯苦涩的咖啡，我们试图在其中寻找那一抹甜蜜，却往往被苦涩所淹没。 你的痛苦，或许源自于梦想与现实的落差，或许是人际关系中的失落，又或许，是内心深处对未来的不确定和恐惧。 但请相信，每一个痛苦的瞬间，都是生命赋予我们深刻理解它的机会。 正如诗人泰戈尔所说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的
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0很喜欢这段话：“钱没了可以再挣，工作没了可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再寻。你生来就一无所有，何惧从头再来。” 行走在人生路上，有时候，行至半路才发现，似乎离目的地越来越远。有时候，会在十字路口踌躇徘徊，不知道下一步应该直行还是转弯。有时候，辛苦跋涉了很久，却突然间没有了方向。 我们不愿放弃已经付出了很久的东西，因为只有自己知道，它承载了我们多少汗水、光阴和憧憬。可人生总是充满各种不确定因
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0人与人相处，要心怀感恩。在人生的旅途中，每个人都是彼此生命中的过客。 如果我们总是期待别人无条件地对我们好，而自己却不愿意回报，那么这样的关系注定是脆弱的。 心怀感恩，意味着我们要珍视别人的好意，感激那些在我们困难时伸出援手的人。 每个人的帮助都不是义务，心怀感恩是对他们的善意最好的回应。 真正的相处之道，是以诚相待，以心换心。你理解我的不易，我感激你的帮助，这样的关系才能稳固长久。 人与人相处，要欣赏
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0你一定也体会过被烦恼缠身，迷茫无助的滋味吧。 走在熙熙攘攘的街头，看着川流不息的人群，天地之大，却不知自己该何去何从。 闭上眼睛，周围全是需要依靠自己的人。 睁开眼睛，身边却没有一个可以让自己依靠的人。 工作，家庭，生活，感情，一日三餐，柴米油盐，爱恨纠葛，随便拎出来一点，都能成为压垮骆驼的最后一根稻草。 有时不禁怀疑，我们之所以那么容易沮丧，颓废，不快乐，是不是因为我们想的太多了。 活在今天，却忧心着明
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3林达浪
2016-09
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0我们来到这个世界上，所有东西都是生不带来，死不带去。无论你是穷是富，是成功还是失败，是顺利还是坎坷，都是一场体验而已。 事情发生了就发生了，别怨天尤人，体验而已。 东西失去了就失去了，别反复回味，体验而已。 婚姻不幸，别沮丧，体验而已。 人生须臾，不过如此。 碰上一件很委屈的事，抽身即可，不要纠缠。 遇到一个不懂珍惜的人，别抱期望就好，不必哀叹。 既然人生只是一场体验，那就少不了酸甜苦辣各尝一遍，悲欢离合
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0什么样的生活，才叫做体面？下面有个高赞的回答说：当你放下面子，不执着于体面时。 深有感触。 想起一个朋友准备离婚的那段时间，周遭一片反对的声音。 长辈们争相劝告：“为了孩子凑合着过吧，离婚实在不够体面。” 我也试探着问过他，会不会真的为了孩子而妥协？ 朋友自嘲了一句：“那我也太可伶了。” 轻描淡写的几个字，却在我心里激起波澜，原来他才是最通透的。 几乎是从降生在这个世界的那天起，体面就像是一道无形的枷锁，
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0人生沉浮，难免会被情绪左右，有人不断内耗自伤，有人学会自控自愈。若是一味沉溺于负面情绪中，只会让自己的身心备受煎熬，甚至陷入苦难。 唯有在起伏不定的情绪中，找到安稳身心的一隅之地，方能把握自己的人生。 控制情绪的第一把钥匙：生气时冷静。 古语有云：“天下有大勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。” 太过情绪化的人生，终是一场灾难。 很多时候，发火和生气不仅不能解决问题，反而会将事情复杂化，激化矛盾。 真正
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0林语堂说：“不争，乃大争。不争，则天下人与之不争。” 有的人，不论场合，无论和谁相处，总爱争个对错，论个输赢。 其实很多事并没有绝对的对错。立场、角度不一样，个人修为、格局不同，都会引起争议。我们与其争论不休，不如低头赶路。 人生一世，不是什么都要去争。 很多时候，你越争，越是得不到；越争，越容易失去。 家人之间，争赢了对错，输掉了和气；朋友之间，争赢了道理，丢失了友谊；同事之间，争来了面子，失去了人心
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0看过一个视频，一位中年女性描述自己的状态：“持续性不想带娃，间歇性想离婚，短暂性想旅游，连续性想减肥，经常性嘴馋，不定时暴食，偶尔会崩溃，但习惯性自愈。” 评论回复最多的是：“为什么你要跟我一模一样？”“我也一样”…… 这不就是中老年最真实的状态吗？ 关于带娃，孩子小的时候，像妈妈的挂件，妈妈走哪里带哪里。等娃大一些，上小学了，辅导作业的妈妈开始血压飙升，各种烦恼的事情都要处理。 关于婚姻，心理学有个
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0退休后朋友越来越少，这个问题挺让人感慨的。 其实啊，这主要是因为退休后，咱们的生活环境和社交圈子发生了变化。 以前工作时的同事和朋友，可能因为各自退休后的生活安排不同，联系就慢慢少了。 再加上年龄大了，有时候出门不方便，参加社交活动的机会也少了，自然就觉得朋友少了。 不过，别担心，咱们可以主动出击，多参加些社区活动、老年大学什么的，认识新朋友嘛！ 退休后感觉朋友越来越少，主要是因为生活圈子的变化和身体、
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0从小到大，听到最多的一句话就是，你要坚强，不要任何事都想着依赖别人，导致自己长大以后，很怕开口去麻烦周围的人。 习惯了一个人去解决难题，习惯了一个人去承受压力，就连难过的时候，都习惯了一个人躲起来，默默承受。 在大部分人眼里，所谓的坚强就是，遇事能忍，问题能抗。 但是，坚强的人也有脆弱的一面。偶尔，他们也希望有人能够依靠，偶尔，他们也希望被人抱进怀里，温柔地说一句：“有我在呢”。 看到有位听友留言说：
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0看过一段话：“即便在春天，也有一些花是开不了的；即便在夜晚，也有一些星星是看不见的；即便在爱里，也有一些人是牵不了手的；即便在你怀里，也有一些人是孤独寂寞的。” 人生，没有完美，总有遗憾。 有遗憾，不算遗憾；一直遗憾，才是遗憾。 所以，我们学着看开，把遗憾看淡；我们学着释怀，将遗憾放下。 要知道，每个人心中都藏着一些未完待续的梦，你不是例外，也不是唯一。 生活不可能尽如你意，但生活也会在遗憾的阴影里，给
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0听过一句话：“我们之所以不快乐，不是因为拥有的太少，而是因为想要的太多。” 深有同感。 我们总是这样，已经拥有的，视而不见，得不到的，却又念念不忘。 我们不能什么都想要，也不可能什么都得到。 生活，不可能什么事都十全十美；人生，不可能每一步都顺畅。 一边得到，一边失去。 一边选择，一边放弃。 一边离别，一边相遇。 遗憾和不圆满，才是人生的常态。 弘一法师说：“别贪心，你不可能什么都拥有，也别灰心，你不可能什么
