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0经核实吧主Fiona_Shuai 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 零伍壹柒吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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11、纤维——无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于减肥。非水溶性纤维所含的卡路里比较低。富含非水溶性纤维的食物包括高纤维谷类、全麦面包、麦麸以及水果和蔬菜；可溶性纤维则有利于使人体更长时间保持饱腹的状态。富含可溶性纤维的食物包括草莓、苹果、梨、麦片以及豆类等。 2、多汁食物——富含水分的水果和蔬菜可以很容易使你吃饱，可以试试西瓜、生菜、西红柿、黄瓜、蘑菇、柚子和哈密瓜。 3、瘦纤蛋白质——蛋白质
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2Happy ending is mine.
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0【令男生目不斜视的妆容】 ①让眉毛从根部起向上直立； ②不强调眉峰； ③下眼睑用珠光眼影放射状晕开； ④下眼睑眼尾1/3处，用棕色眼影刷阴影； ⑤浅咖色眉粉在鼻翼两侧刷阴影； ⑥米肤色高光从眉中到额头中央推开； ⑦裸色系唇膏刷整个唇部； ⑧腮红用粉红色，打圈手法刷上~
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0【8个小方法，巧除黑眼圈】 1、冷水鲜奶11浸纸巾敷眼15分钟; 2、纱布蘸酸奶外敷10分钟; 3、茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷； 4、热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部； 5、苹果切片敷眼15分钟； 6、莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟； 7、土豆去皮切片外敷5分钟； 8、蜂粉加蜂皇浆混合外敷1小时。
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0【祛痘15法】 ⑴每天8杯水； ⑵每天排便； ⑶切忌熬夜； ⑷洗面彻底； ⑸少玩电脑； ⑹别挤痘痘； ⑺床套等定期清洗防螨虫； ⑻十一点前睡觉,不吃宵夜； ⑼上火的东西少吃； ⑽根据肤质选择护肤品； ⑾珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印； ⑿白砂糖洗面去印； ⒀维生素E涂痘印； ⒁喝花茶； ⒂睡前夹流海避免前额生疮。
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0【底妆技巧】 油性肌肤T字部位容易出油，而油和粉体结合很容易导致脱妆或黯沉的窘状，因此油性肌肤上妆绝对不能使用海绵以推抹的方式上妆，而且太厚的底妆也会造成更快脱妆，建议以轻薄的粉量，轻拍的方式上妆，就能创造出半雾面的糖纱系裸妆哟~~
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0【正确挑选眼影颜色】 1. 棕色:稳妥之选，易与肤色协调，不会很出彩，但也不易出错，中性色调眼影~。 2. 淡红色:强调眼睛明净可爱，但不适合眼睛浮肿的女生哟。 3. 紫色:具有强烈神秘感，可增加眼部高贵感、冷傲感，适合皮肤较白的女孩纸
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0【吹发小诀窍】用吹风机吹干头发的时候，可以向着侧后方梳理头发，而吹头顶的头发时，最好弯下腰让头发垂直冲下，这样吹出的头发会有蓬松的质感，不会再无精打采地贴在头皮上啦~~~女生每天就是要这样折腾头发~
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0【去鼻子黑头】 1.将卸妆油或者卸妆乳以打圈的方式涂在鼻子上； 2.按摩后，取一张保鲜膜，包住整个鼻子，鼻孔处戳两个洞呼吸； 3.将电吹风调至热风挡，对着鼻子吹30秒； 4.撕下保鲜膜，打圈按摩，也可用粉刺棒
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0【内双、单眼皮眼睛放大术】 眼妆不见得非要在上眼皮表现哟！想是内双或者单眼皮的MM，眼影和眼线常常画很粗很大面积，睁开眼也还是看不到！不妨改化下眼影，利用带珠光的深色眼影沿睫毛根部描绘整个下眼睑，上眼皮只增加光泽感，一样会有放大眼睛的效果哟！
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0【轻松四步打造粉嫩桃花脸颊】 ⒈大面积光泽打底； ⒉∞字体腮红来回刷~从笑肌为起点，以∞字体刷到颧骨，来回2-3次； ⒊干净蜜粉刷刷开~用干净的蜜粉刷把腮红和打亮彻底刷匀，还能扫走浮粉看起来更轻薄； ⒋最后刷上少许无光泽蜜粉，制造软绵粉雾感！！
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0【教你画眼线技巧】 1、下笔轻，可以避免画出过重过粗； 2、采用“渐进式”重叠上色画法，慢慢地描绘眼线； 3、轻轻扑一层粉底或蜜粉，让眼线妆效持久不易晕开； 4、如果担心自己技术不精，可以不画下眼线，以免将整颗眼睛勾勒非常不自然~
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0【教你简单化裸妆】 ①刮掉眉毛旁边的细小杂毛 ②用BB霜薄薄打一层 ③用遮瑕刷顺着皮肤的纹理遮瑕 ④用散粉定妆 ⑤用小型眉刷把眉毛刷的更自然 ⑥用最浅大地色作为眼窝打底 ⑦用红棕色扫在双眼皮褶痕以下 ⑧自然不易晕染的眼线笔画上眼线 ⑨贴上万用打底款的睫毛 ⑩涂上唇蜜让嘴唇饱满~
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0（1）聊QQ，没回你，就别再发了。要不就不是本人，要不他根本就不想理你。 （2）不要在空间里，发表太多的说说，要知道物以稀为贵，太多只会让人觉得没意思。 （3）对自己好的人好，毕竟谁都没对谁好的义务。但是不要让你的好太廉价，不要让你的好被践踏。 （4）多转一些对自己有帮助的，或者自己写，这样既可以练文笔，又能显示自己独特的见解，个性 （5）学会珍惜在你空间经常回复你评论的人，回复代表着在乎；珍惜经常评论你日志或
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0如果你一生气，对方就立刻听你的，那是怕你，怕是因为爱。如果你一发嗲，对方就立刻听你的，那是宠你，宠也是因为爱。如果你一难过，对方就立刻听你的，那是疼你，疼也是因为爱。但如果不管你做什么他都不愿让步，就知道吵架，那爱究竟在哪？对你好有三个标志，要么怕你，要么宠你，要么疼你。——陆琪
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0如果你在背后议论我，那只能说明，我活的明显要比你精彩许多。。。
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119窗子和镜子都是玻璃做的，区别只在于镜子多了一层薄薄的银子， 但就是因为这一点银子，便叫你只看到自己而看不到世界了。 。。。。
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11. 女人一定能够分辨一个男人是否喜欢女性。 2. 女人喜欢一个懂得欣赏爱吃东西的女人的男人。 3. 女人都喜欢能干的男人；当然如果他兼具幽默及细心的优点，便一定会被加分。 4. 对女人来说，能在情人节、周年纪念日或生日等特别日子以外收到鲜花会更好。 5. 说起送花，如能把大束的鲜花送到她的办公室，将会事半功倍。 6. 接吻的时候，多用用你的嘴唇，少说话吧。 7. 同时，试试探索她的背部、颈背及膝盖后的敏感部
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0⑴每天8杯水；⑵每天排便；⑶切忌熬夜；⑷洗面彻底；⑸少玩电脑；⑹别挤痘痘；⑺床套等定期清洗防螨虫；⑻十一点前睡觉,不吃宵夜；⑼上火的东西少吃；⑽根据肤质选择护肤品；⑾珍珠粉蜂蜜做面膜去痘印；⑿白砂糖洗面去印；⒀维生素E涂痘印；⒁喝花茶；⒂睡前夹流海避免前额生疮。
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0第1件：定期带父母去做体检 ；第2件：父母的零花钱不能少；第3件：帮父母完成年轻时未完成的梦想；第4件：陪父母重游故地；第5件：与父母一起拜访他们的朋友；第6件：经常给父母拍照；第7件：跟父亲做交心的沟通；第8件：带父母去旅行。
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0白萝卜：抑制黑色素，防止脂褐质沉积。豌豆：润泽皮肤。胡萝卜：排毒。蘑菇：防老抗衰。甘薯：减少皮下脂肪。丝瓜：防止皱纹。豆芽：防止雀斑、黑斑。芦笋：抗衰老，抗氧化。冬瓜：面色红润，皮肤白净。黄瓜：清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
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01.不要随便显露你的情绪；2.不要逢人就诉说你的困难和遭遇；3.在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；4.不要一有机会就唠叨你的不满；5.重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；6.讲话不要有任何的慌张，走路也是~
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01、戒躁—别轻易发脾气。2、戒卑—别认为处处不及旁人。3、戒傲—别总是自鸣得意，需知山外有山。4、戒妒—别妒忌别人，总希望别人栽跟头。5、戒愁—不要生活在忧虑中。6、戒慎—不要提心吊胆。7、戒悲—别让不幸的事常浮现。8、戒疑—别总以为别人暗算自己。
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0女人的20种瘦身圣品你知道吗？：⒈绿茶；⒉丝瓜；⒊冬瓜；⒋黄瓜；⒌紫菜；⒍韭菜；⒎海带；⒏绿豆芽；⒐辣椒；⒑苹果；⒒柠檬；⒓白萝卜；⒔醋；⒕兔肉；⒖赤小豆；⒗大蒜；⒘鸡胸肉；⒙鹌鹑肉；⒚荷叶茶；⒛木耳。
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18大清早被说话声吵醒 不是一次两次了 受够这样的生活了 赶紧找工作 搬出这里 过新的生活 祝福我吧 我似乎回到了中学时代 那个敢拼的我 中专时代那个嚣张的我 就让她暂时的休息去吧 现在开始我要努力 各个方便都要改变 不能让每一天虚度~！
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2【你的星座勾引哪个星座，最容易成功】（白羊勾引射手）、（金牛勾引摩羯）、（双子勾引水瓶）、（巨蟹勾引天蝎）、（狮子勾引白羊）、（处女勾引金牛）、（天秤勾引双子）、（天蝎勾引双鱼）、（射手勾引狮子）、（摩羯勾引处女）（水瓶勾引天秤）、（双鱼勾引巨蟹） 【十二星座偶尔冲动时会想干什么？】白羊座（不想活了）、金牛座（独自旅行）、双子座（想消失）、巨蟹座（不想工作）、狮子座（想骂人）、处女座（想抽人）、天
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01.白羊座VS天蝎座 白羊座和天蝎座经常都是一见钟情，彼此都很有感觉，白羊座会觉得天蝎座很有神秘感以及性感的味道，天蝎座觉得白羊座很有正义感、理想以及架式，觉得对方会是一个很好的人生伴侣，可是到后来双方在一起后观念沟通之后就会发现彼此都是很自我的人，这时候意见就会起很强烈的冲突。 2.金牛座VS水瓶座 金牛座和水瓶座都是属于很性感、在两人世界中又很会制造情趣的类型，但是双方最大的不同在于双方求安
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0你好 （哭你一起挖） 我回来啦 （他大姨妈） 哥哥 （哦尼桑） 可爱 （卡哇咿） 怎么？ （哪尼） 你好帅 （卡酷咿） 原来如此 （哪里糊涂） 我吃了 （一打卡玛斯） 早上好 （狗炸一玛斯） 怎么可能 （玛撒卡） 好厉害 （自由咿） 谢谢 （啊丽嘎多） 怎么啦 （都西大） 偷一下懒 （傻不你呦） 这可不行 （所里挖那里蚂蚁） 为什么？ （男的诶） 那是什么 （男的所里挖） 什么意思？ （满家所里挖） 笨蛋 （八噶） 我明白啦 （挖卡打蛙） 这是 （库
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4我生孩子的时候，妈妈站在产房外抹眼泪，婆婆躺在我的病床上翘着二郎腿跟人聊天吃水果，从此绝了把婆婆当妈的心 昨天参加了一个小美女的满月酒。席上，她的外公外婆说起生宝宝那会，宝宝的妈妈很勇敢，过程也很顺利，进产房一个多小时宝宝就从妈妈肚子里出来了。所有人，第一遍问护士的问题是大人怎么样，宝宝怎么样。直到打电话给不在场的外公报告这个好消息时，才想起来，忘记问宝宝的性别了。这不是戏剧性，在我的角度，家人是
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0忽然有一天，你在qq上看不到我上线了，并不代表我已经淡忘了你，只是因为你的不理睬，因为你的冷漠，让我学会了沉默，学会了逃避，学会了伪装、再也不敢去面对。。。­ ­ 好长时间不理你了，并不代表我不想你。好久不联系了，并不代表感情淡了，其实，在我心里依然有你的存在。。 有时候，真的不敢再上线，怕上线之后没有收到你发来的消息，怕自己一次又一次的接近，换来的是你一次又一次的不理睬，我一次又一次的失落
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0偶然间想起老朋友，就习惯性的打开空间， 然而上面显示：“抱歉，该空间仅对主人指定的人开放 ”我顿时愣了！ 随后，却又淡然了。 有些人，总是会慢慢的淡出你的世界，慢慢的在你的记忆里模糊。 因为时间，因为距离，因为没有联系。 QQ上，清一色的手机挂着，我隐身着，你看不见，你隐身着，我亦看不见。 很多人宁愿找些陌生人或者不熟悉的人聊天，也不愿意和以前的好朋友聊天。 不知道要聊什么，也不知道从何聊起，时间长
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0女人饭后不做九件事，十年后比现在还美------ 1.不要立刻吃水果。2.不要立刻喝茶。3.不要立刻吸烟。4.不要立刻多饮水。5.不要立刻喝汽水。6.不要立刻吃糖。7.不要立刻做剧烈运动。8.不要立刻看书。9.不要立刻洗澡。------ 至少应该是饭后1小时才能从事上述活动。
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0【女人的好气质】1、执著但不固执。2、随和但不随性。3、出色但不出格。4、低调但不低俗。5、痴情但不矫情。6、自信但不自我。7、诱人但不缠人。8、计算但不算计。9、幽默但不油滑。10、潮流但不风流。11、忍耐但不隐忍。12、飘逸但不飘荡。
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0昨晚做梦梦见周杰伦了 在我家 坐在沙发上 我让他给我签名 然后写上我的名字 然后我还告诉他 我喜欢他和蔡依林在一起 然后就不记得了
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0今天本来没想出去 但是D给我发Q 说想出去待会 我也丹就去了 自己在家也是没事干 第一件不爽的事情是取钱 农商行不能转账 只能等着排号 第二件不爽的事情是那个开车问路的 不相信我说的话 第三件不爽的事情是等车 来得太慢 第四件不爽的事情是吃自助火锅 我付账 76元 两位 很不好吃 第五件不爽的事情是看到身材比我好的人 不会穿衣服 走在路上有个女的还议论我俩 第六件不爽的事情是去美廉美逛让我俩存包 还没有空调 那个售货员还给我推荐那
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0研究表明： ① 癌症不能在弱碱性的人体中形成； ② 癌症只能在酸性身体中形成； ③ 如果你有癌症，说明身体是酸性的； ④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展； ⑤ 如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展； ⑥ 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好； ⑦ 不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会
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4研究表明： ① 癌症不能在弱碱性的人体中形成； ② 癌症只能在酸性身体中形成； ③ 如果你有癌症，说明身体是酸性的； ④ 癌症只能在
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0做你霸道小女人，我做的菜不管好不好吃你都要吃完，而且要说好吃 做你霸道小女人，你要不停的夸我漂亮，见到美女不许说美女，说是恐龙 做你霸道小女人
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0一次宴会上，葛优中途上了趟厕所，回来时，裤子湿了一大块。朋友：你的裤子怎么湿啦？葛优：自从我成名之后经常这样。朋友：经常这样？葛优：可不是！
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0我们都没错，只是不适合。---柠檬草的味道 玩爱之徒别眷恋。---玩爱之徒 回忆却像只贴身鬼魅，无处躲多狼狈。---无言以对 只是小伤口时间包扎我，我想
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0如果你同时爱上两个人，那么请选择第二个，因为：如果你真的爱第一个就不会爱上第二个。
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30Days 1： 早睡最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里；或
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01.去别人家里，不要坐在人家的床上 。 2.在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导 。 3.晴带雨伞
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1十二星座不再相爱的理由： - 白羊座——因为成长 -金牛座——因为天意 - 双子座——太多理由 -射手座——不要理由 - 巨蟹座——因为婚姻 -狮子座——
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0有一个人 你一上线就会去看他在不在 不在就一阵失落 在 又不敢打扰 有一个人 他的状态签名只要一换 你立刻胡思乱想 揣测不安 有一个人 你在线只是在等
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121.当一个男人同时对两个女孩子有好感时，他更爱谁取决于谁更不爱他。这是传说中的犯贱心理学
