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秋天，无论在什么地方的秋天，总是好的；北方的秋来得清，来得静，来得悄无声息。俗语云：早上立了秋，晚上凉悠悠。秋是肃杀的季节，虽然我们时常感到暑气依旧很盛，但也难挡自然界阳气从“长”转为“收”的变化。 立秋以后，气候逐渐干燥，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，如芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥，也要注意机体水分和维生素的

有开店的朋友吗？

一提到“保健”，你是不是脑子里蹦出来的都是中老年人？ No No No 现在年轻人才是养生的“主力军”。 经济周刊曾报道，“90后有人拿一半的工资去养生”，“保温杯里泡枸杞”是很多年轻人的常态，而一边熬夜一边吃着保健品的人也大有人在。 对于步入职场已有数年的90后，校园生活早就成为过去式。职场的巨大压力，快节奏、高密度的生活方式，不仅在精神上创造了焦虑，也直接对身体健康构成了挑战。 也正是因为这种焦虑，越来越多的年轻人

不要挠，不去管他，这种水泡一般10天左右就好了，如果挠破了，引起细菌感染，好得更慢；抹抗病毒药膏，可以找皮肤科医生，开些抗病毒的药膏，疼得厉害的，可以请医生开些止痛药。不要乱涂一些偏方秘方之类的。不要亲别人，尤其别亲小婴儿，以免把病毒传染给别人。

核心提示: 皮肤炎症是常见的疾病，给人们的生活造成困扰。生活中很多不良因素都会导致皮炎的出现，其中神经性皮炎就是由于皮肤损伤、不良的精神状况所导致的。神经性皮炎属于皮肤功能障碍皮肤病，容易反复发作，人们一定要引起重视。 　　皮肤疾病影响患者美观，给人们的生活造成了严重的困扰。而且大多数皮肤病的皮损扩散的比较快，并且治疗起来相对比较复杂，大部分患者治愈后没有做好防护措施，容易反复发作。神经性皮炎是常见的

皮肤是人体最外的器官，是人体防护外界刺激最重要的屏障，受到的刺激和压力比其他器官大的多。因此很容易出现皮肤瘙痒、过敏、破溃、皮肤肥厚等皮肤问题。 1、皮肤感染可分为细菌性、真菌性和病毒性。 2、当出现红、肿、痛、脓时，多为皮肤细菌性感染。 3、皮肤感染可出现在不同季节，好发人群广泛。 4、皮肤感染多出现在面、颈、胸、背、肩、手、足等部位。 5、鼻跟嘴角所构成的三角区，含有丰富血管，出现细菌感染时，如处理不当，

皮肤是人体最外的器官，是人体防护外界刺激最重要的屏障，受到的刺激和压力比其他器官大的多。因此很容易出现皮肤瘙痒、过敏、破溃、皮肤肥厚等皮肤问题。 1、皮肤感染可分为细菌性、真菌性和病毒性。 2、当出现红、肿、痛、脓时，多为皮肤细菌性感染。 3、皮肤感染可出现在不同季节，好发人群广泛。 4、皮肤感染多出现在面、颈、胸、背、肩、手、足等部位。 5、鼻跟嘴角所构成的三角区，含有丰富血管，出现细菌感染时，如处理不当，

现在得皮肤病的人越来越多，皮肤病是个棘手的事情，也是一个慢性病，治起来费劲。所以预防比治疗更重要呢？那么如何预防皮肤病呢？小编来说一说。 方法/步骤 一，勤洗澡、洗衣，清洗鞋袜保证身体干净卫生。穿宽松透气鞋这样可以预防脚气，每天用清水清洗洗私处和身体其他部位可预防皮肤病，因为干净卫生病菌才不会有机可乘。 二，注意住处及周边的环境和卫生。特别是夏天一定要把住处和周围环境搞好，这样可以预防蚊虫对皮肤的侵袭

跑步白跑——速度太快、时间不够 　　孑然一身的你，在操场上或跑步机上做个拼命三郎，使劲地跑、快快地跑，十分钟过去，满脸通红，觉得终于完成今天的锻炼任务了。 　　也是一个想要减肥的你，缓缓地在操场上或者跑步机上做个休闲健身族。欣赏着周围的树木花草，或者与一旁健身的朋友闲聊，不知不觉，三四十分钟就过去了，你微微出汗，心情爽朗，期待着明天的再次出行。 　　技术分析：对于跑步来说，最好还是选择第二种状态。抱着

顾名思义大家都可以知道日光性皮炎通常是由阳光的照射而引起的。对于日光性皮炎的治疗说简单也简单说难也比较难，只要找对方法，找对适合自己的方法，就不会有问题的。以下给患者介绍一种方法是有人用过以后觉得还不错的治疗方法，推荐给大家，但是这种方法也不一定适合每个人。 日光性皮炎可能冰奶治疗吗 阳光的晒伤，是因为暴晒的时间太长，紫外线光通过外层的皮肤细胞，从而损伤的微血管，使血管扩张，通透性增加，皮肤炎症，可

不管你的天生长相或是外表条件有多糟，其实只要靠保养，很多底子都可以重新改变，譬如皮肤黑的人经过一段时间保养就可以变成皮肤白的，像本来是皮肤满黑底的人，非常努力变得跟卫生纸一样白。 美容为什么要先去角质 不管你的天生长相或是外表条件有多糟，其实只要靠保养，很多底子都可以重新改变，譬如皮肤黑的人经过一段时间保养就可以变成皮肤白的，像大王我本来是皮肤满黑底的人，可是我非常努力让自己变得跟卫生纸一样白，结果

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