关键词：男友越来越不重视我 @匿名•女 妙棠您好，希望被抽中，我已经关注您的文章一年多了，感觉自己学了很多， 但是在真正谈恋爱的时候还是很迷茫。 我恋爱2个月，异地半个月。 我，女，是95年的，身高4250px，体重60kg，算是一般人，不好看也不丑，本科，扣完五险一金月薪5000+，生活在算是一线城市，家庭条件不好。 男朋友是93年的，身高4500px，体重70kg，一般人，初中，理发师，但是最近在三线城市繁华地区开了间理发店，离我家和我目前

学习非暴力的沟通模式，观察感受，需要清楚这四步法： 一是观察，自己观察到的现象是什么，即看到了什么。 二是感受，对于这些现象，或者是这些发生的事情，自己有什么样的感受？主要是指自己的情绪上和情感上的感受。 三是需要，因为什么样的东西或者因为什么需要自己，所以才会产生刚刚那种感受。 四是请求别人，而不是命令对方。

想要安全度过“月晕现象”阶段，你就要学习放手和接受。 如果你能不把自己的需求强加在伴侣身上，你就能在自己内心找到你真正需要的事物。摆脱了需求的束缚，你就能感受到纯粹的爱。然后，你能和情人分享的事情就更多了。 另外，学着接纳你的伴侣（但并不是滥用忍耐力），也能让你学习到接纳本来的自我，而不再认为你需要些什么来让自己变得完整。 学会放手和接纳之后，你一定会明白，你原本就是一个完整的个体，所需要的一切，都存

最近几天，一直在为朋友小嫣伤神。 结婚还不到一年，他老公就暴雷隐瞒债务，出轨和聊骚。 在这三重折磨下，她决心要离婚。 说是要离婚，但有孩子的婚姻哪有那么容易？ 摆在她面前的现实是，孩子太小没有人带、经济能力又不允许雇月嫂。 甚至连原生家庭，也因为种种原因没法带着孩子回去。 可是把孩子留给男方，又担心这样的家庭会带坏孩子。 她的处境，真是万般纠结、千般辛酸。 考虑再三，她选择了忍辱负重，等孩子上学再做打算。 小

01 情绪容易失控 动不动就家暴妻子 罗·伯顿曾说：如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。 当一个人失去了所有人性时，他的躯壳里只会剩下一个肮脏的灵魂。 在知乎上一位网友这样说到，她丈夫结婚前对她无微不至，也不允许任何人说她不是，有人让他不开心了，他就会拳脚相对，他说不会让任何人欺负她。 但是婚后有一次，两人发生了争吵，她丈夫直接把手上的碗筷砸向她。 曾经不让任何人欺负她的丈夫，最终成为伤害她最深的人。 图

一，问对方某件对你们来说，有纪念意义的小东西放在哪里了 注意是问就好，不建议要对方大老远跑来帮你找。因为挽回最主要的一点就是轻轻触及他回忆起你们之间的美好，而不是增加他跟你交流的负担。 二，请教他关于你们共同经历某件事情的细节。 说你有些细节记不清了，无形中是让他帮你一起回忆，在回忆过程中又重新建立起跟你的情感连接。 三，向他请教一些你正在学习的新知识技能问题。 体现你没有一味地停留在过去，体现你也正在

01 婚姻是不断磨合的过程，两个人都要担负起经营感情的责任。 如果一味要求对方如你所愿，那么即使是最般配的结合，也会有萎落的一天。 美国作家吉莉安·弗琳曾说： “婚姻需要互相妥协、努力经营，然后更加努力地经营、沟通和妥协，随后再来一轮经营。 如果两个人都不作出牺牲，那么最后被牺牲的是两个人的幸福。” 在婚姻中遇到矛盾和冲突，有责任感的人会选择积极主动的沟通。 而不是疏离逃避，甚至把背叛作为解决问题的方式。 让婚

▼ 题主诉求：如何让老公不再补贴兄嫂一家？ @匿名•女 妙棠老师您好，感谢您一直以来的微问答分享，今天我终于鼓起勇气来请教您。 事情介绍如下，我婆婆很强势，两个儿子，公公较弱势。大儿子做保安收入较低，二儿子也就是我老公，靠读书走出农村，现在在深圳事业单位工作，有房有车。 老公算是家里最有出息的人了，家里所有人都怕婆婆，但婆婆唯独怕我老公，然后因为公公和大儿子较弱势，现在变成婆婆和大嫂非常的依靠我老公，老公

▼ 题主诉求：不想结婚也不想一个人 @匿名•女 我离婚九年多，一个人带着儿子。 年底同事介绍对象，接触后了解到他离婚净身出户，吃住都在自己父母家，前年又咬牙买了房还未装修，每个月工资3000 左右，还房贷1700，至少还要还18 年，另外车库还有十六万未付清。 他儿子虽然抚养权归前妻，但平时生活、开销也都是他和爷爷奶奶负责，所以每个月下来根本就所剩无几。因我自己也还了近九年的房贷，对欠债没钱的日子感同深受。 而且再婚又担

文| 潘升 在我们的粉丝提问中，总有不少女生问：“我不是处女了，还会有人要我吗？”、“我做过人流了，还会有人要我吗？”“我有过婚史，还会有人要我吗？” 等等。 这一类的问题，我的回答一直很统一：会的。 只要我们可以成为一个更好的自己，总会发现一个更大的世界。 而如果我们抱着 “别人一定会介意”的心态，那么就一定会遇见那些真正介意这些事情的人。 关于处女情结 之前有个粉丝向我求救，她说她与初恋男友因为发生了边缘

1、观察而非指责 千万不要说“你冷落我是不对的”，这些都会激起对方逆反心理，反而更不利于关系。在冷战期间要试着学会表达你观察到的内容：“你今天一直皱着眉头不说话，看上去有些心情不好对不对？”用关心的语气打破尴尬的氛围. 2、真诚表达感受。 如果每天回家看见对方忙着各种事情,或者刻意回避,一直打到深夜放下了手机直接就要睡觉，说的话少的可怜。你可以先告诉对方自己的感受：“你一直在忙，我们没有时间沟通，这样我会觉

1.我要说服对方：违背夫妻要互相尊重和平等原则，想控制或改造对方。 2.宁可得罪老婆/老公，不能得罪他人：为了面子选择伤害伴侣 3.一家人，何必客套呢? 4.我这样做，对方肯定理解，不用商量了！ 5.我们一个眼神就够了，何必浪费唇舌呢？ 6.浪漫是恋爱时候的事，老夫老妻了就不需要这个！ 7.忽视用双方都可以接受的方式方法协调夫妻间的差异 8.超理智的沟通 9.要么指责，要么讨好。 你犯过哪个？

第一种，冲突型分手。 冲突型分手，会有一些特征： 第一，分手事件有一定的偶然性和突发性，可能导致分手的那件事情涉及到了两个人的底线。 举例子。你们感情之前一直很好，男朋友家里面出现了一些变故，身上背负着一些债务，然后男朋友就想分手，因为不想耽误她，他觉得经历这件事情之后两个人门不当户不对的。 因为这样外在的压力，形成的冲突型分手。 第二种，消耗型分手。 这种分手类型是比较常见的。两个人最初相互吸引在一起，

很多女生嘴上说，自己很想脱单，心里有这样的想法，但实际上她的行为让人感觉到，他没有去完成脱单这件事情。 实际上，想要完成脱单，是需要一些基本条件的。 首先，你需要有时间。 这是非常重要的部分，但很多在都市生活的人工作压力较大，很多时候，可能会更专注于自己的事业，而没有更多的时间去完成恋爱的部分。 曾经我有个来访者，她跟我说过，她很想脱单，去拓展自己的社交圈。 我就问：你有时间吗？因为根据我的了解，你的工

在参观花镇时，花镇执行董事程思雨向来访团介绍了心理情感咨询服务的实用性，来访团表示希望花镇加强与澳门的交流合作，把服务推广至港澳地区，帮助更加多有心理情感咨询需求的人打开心灵之窗。

12月11日，2020广州创新思维节暨创新力黑科技大会圆满举办。 会上花镇经核准获授2020-2021年度「广州创新企业联盟——会员单位」牌匾，并现场捐赠10000元由广州慈善会用于关心帮扶广州市内困境儿童实现微心愿。

12月6日，在中共番禺区委统战部、广州大学城管委会、澳门发展策略研究中心、澳门青创国际集团有限公司联合主办，清华珠三角研究院、小谷围街道办事处支持，广州粤澳青创科技孵化器有限公司承办的“粤澳同舟·湾区有‘机’”庆祝澳门回归祖国二十一周年暨粤澳合作交流活动上，【广州花镇教育咨询有限公司】获评粤澳青创加速器“2020年度优秀企业”。

【花镇党建】11月24日，为更好地开展“两学一做”学习教育，加深党员对中国共产党初心使命的理解，弘扬爱国主义精神，花镇党支部组织了“不忘初心、牢记使命”-弘扬爱国主义精神主题教育活动，程思雨书记带领全体党员到黄埔军校、辛亥革命纪念馆进行参观学习。

11月10日下午，由小谷围街党委指导，小谷围街党校、小谷围街党建联席会、广州花镇教育咨询有限公司党支部承办的“党旗飘扬 党徽闪亮”小谷围党建系列——“不忘初心 重新出发”心理解压主题讲座顺利举办。 本次活动由花镇党支部程思雨书记主持，采用线上与线下相结合的方式，由花镇明星督导师、解压项目负责人刘红娟同志授课。

▼ 关键词：我和男友很相爱 @匿名•女 您好，我是85年的，女，身高158cm,体重90斤,比较小鸟依人；男朋友是94年的，身高180cm，体重正常. 我是离异，但身材不错，看不出生过孩子,大概看上去在28岁左右，自己创业开公司，收入还可以。 跟男朋友感情稳定，他很坚持，也很爱我，家庭条件也很好，我们在二线城市，他家里也有几套房子，并且我们打算结婚。 唯一的困扰是：目前，我一直因为女儿（6 岁）的问题跟前夫僵持，我舍不得女儿，女儿也很依

首发于“花镇情感” ▼ 关键词：和男友遇到了一个瓶颈期 @匿名•女 请问如何给爱情保鲜啊？ 我和男友分分合合，但是还是在联系，昨天我问他还爱我吗？他说没有爱我的感觉了，但是我觉得还是离不开他。 最大的问题是，他觉得我变好了，变得理解他，他反而不适应了，觉得我是在隐忍不发（他理解的很对，我确实在隐忍，因为我一纠结，他就不理我），请问我该怎么办？ 他说他不知道能坚持多久，他很迷茫，他面临的压力很大，我知道。 平常

▼ 关键词：是不是遇到骗子 @匿名•女 “我是不是遇到了骗子？” 我身高155cm，42公斤，样貌端正，本科，收入1w+。 对方身高178cm，体重不详，初中毕业吧，很帅气比我小7岁，目前暂无业。 自2018年6月份微信认识，10月底确认对方无意恋爱便分开，直到今年10月中旬前断断续续的有联系，他知道我放不下他。 他应该是在今年10月初离职，11月份开口向我借了一次钱2k，但出于对他人品的相信，给他3k。（因为去年交往期间也借过一次钱，1.5k，下月他发工

10月17日是第7个国家扶贫日，同时也是第28个“国际消除贫困日”，为切实解决困难群众所盼、所急、所忧的问题，小谷围街党工委、广州市大德社会工作服务中心、广州互联网协会、小谷围慈善会、小谷围街城市基层党建联席会成员单位联合举办的“党旗飘扬 党徽闪亮”小谷围党建系列活动——红联共建汇集“微力量”点亮“微心愿”传万家行动于当日正式拉开序幕。 广州花镇教育咨询有限公司党支部积极响应参与到“微心愿”圆梦扶贫日活动中。

10月18号，广东省心理咨询师协会会长寇觉中老师在花镇为情感私教老师们进行危机干预专业培训。

首发于冷爱 近期，有很多小伙伴都问了我同一个很深刻的问题——“人为什么要结婚？” 我想说，这是一个宏大的问题。如果要谈论这个问题本质性的原因，可能我去写三本书都写不完。 可能我要从人类的群婚史，再谈到在我们文化中的一夫一妻多妾制，然后再谈到当代的一夫一妻制是如何建立起来的，在这个篇幅有限的文章里面，臣妾做不到。 但是有一个问题是与小伙伴们提出来的这个问题息息相关的，就是在当代的任何一个文化当中，离婚率

花镇作为情感教育行业的开荒人和领军者，我们的发展轨迹一直可以视为整个行业的发展路标。 回顾花镇从2014年正式注册成立到如今，企业发展过程中多次关键时刻和重大决策，都是依赖【底线思维、诚信正直、创造变化、积极进取、共生共益、长期主义】这些价值观的领航。 但价值观不是拍脑袋想出来的，而是从公司发展脉络里搜寻，并在每一位员工身上去印证出来的。 在整个行业面临外部质疑与激烈的业内竞争中，花镇是如何保持初心，坚守

文|陈乔丹 编辑|花镇 图|网络 大家好，我是陈乔丹。见字如面，很高兴大家打开我的专栏《重新看待爱》。今天我们来聊一聊，为什么大多数男生婚前婚后，判若两人？ 婚前老公给自己打电话几乎一天好几个，结婚后却很少打电话，有时加班连个招呼都不打; 婚前经常甜言蜜语，但是结婚一年之后，他这些词语都不会说了; 婚前追求的时候，送各种小礼物，准备惊喜，婚后他只会跟我算计; 婚前他可听我的话，我叫他做什么他就会做什么，婚后看个电

▼ 关键词：他说，你不要怪我 @匿名•女 老师您好！有个问题，我咨询一下，谢谢！ 最近，我和一个男生通过别人介绍认识的，感觉还不错，在一起吃饭也蛮健谈的。 然后，吃完饭之后，我们就没有联系了，他微信也不找我。我们已经三四天不说话了，后来我实在没忍住就问他是不是太忙了。 他说：“你不要怪我，我一直以来不太喜欢文字的沟通，我比较喜欢面对面的感觉，我大后天去找你。” 因为大后天我是白班，这几天都是晚班，九号才给我

▼ 关键词：我喜欢他十年 @匿名•女 妙棠，您好！我是你的忠实粉丝，关注你很多年了，有点感情问题想让你帮忙看看。 我是83年的、女、他是87年的、男、我们相识在2011年的上海、见过几次后、听说他有喜欢的人了、我就没有再联系他。 之后每次看到地方或者其他的东西、我都会想到他、但一直没有敢联系他、也就是今年我在清理微信的时候、找到了他、想知道他过的好不好，就联系了他。 联系以后他说他因为喝酒、身体不行了问我在乎吗？他说

关键词：内心有顾虑 @匿名•女 美丽聪明的妙棠老师，您好，一直有关注您专栏的文章，受益良多，感恩，感觉我本人情商有点欠费，所以鼓起勇气来提问。 我今年45岁，离异单亲妈妈，带1个小孩，他今年55岁，离异单亲爸爸，孩子已工作。 我们是相亲网站认识的，目前异国，他在美国定居工作，已见面，交往半年，我很喜欢他，他很幽默，我们都是比较童趣的人。 目前沟通良好，中途我有提过分手，因为他有时没接我电话，我很敏感，他积极和好

一、不能大吵大闹 老公出轨可能就是因为妻子平时对自己的关心和体贴不够，甚至经常无理取闹、脾气火爆。如果妻子发现老公出轨了，继续像以前一样发老公的脾气，只会徒增老公对自己的厌恶感。妻子聪明做法应该是不再大吵大闹，尽可能地关心、体贴老公，弄清楚老公出轨的根源是什么，积极寻求解决的方法。 二、不能借题发挥 面对老公出轨的情况，很多妻子就会觉得是老公对不起自己，因此总是借题发挥，狠狠地使唤老公甚至是责骂他对自

▼ 关键词：我喜欢他 @匿名•女 妙棠，您好！我分手了，不知道被免责说明，还是回避型了？是否要挽回，如何做？ 我今年28岁，他今年30岁，我安稳，交际圈小，说话直，喜欢说教，原生家庭温暖，不粘人，保持联系，积极沟通，定期见面，加深了解就行，不接受说谎，劈腿，与他人暧昧。 他为人圆滑，社交多，原生家庭冷漠，每天回家睡觉，对感情没信心，觉得不确定，想再看看，就一直拖八年。 身边劈腿出轨的太多了，还不如一个人单着，相

请问咱们花镇的地址是哪里？

▼ 关键词：我想要自立 @匿名•女 老师，我很迷茫，要想让我重新投入一段感情，首先有一个足够令我心动的人，而不是别人喜欢我，就是这样。 说实在的，所有喜欢我的人，我真的看不上他们，他们实在是太low了，没有一个是我喜欢的，我不愁没有喜欢我的人。 我喜欢读书与跑步，这些令我充实，我反感的是喜欢我的，要么平庸；要么渣男，以前那种怦然心动的感觉好像已经一去不复返了，太悲哀…… 其实，我挺怀念以前线下同窗朝夕相处的时

▼ 关键词：我害怕结婚 @匿名•女 妙棠您好，我害怕结婚，又做不出分手的决定，困扰一年多了，希望您能给些建议。 我们恋爱三年了，我今年25岁，现收入五千多，过几年稳定在一万，父母是教师，有退休工资，家里两套房无贷款。 男友今年28岁，家在山区，一人在外读书工作，消费观念没啥差距，收入六千多，过几年稳定在一万三四，他父母务农，有个姐姐，已嫁人，嫁得比他家经济情况差。 男友月光，没有存钱，想一起买房时，他家没存款拿