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14实在人，不套路，前期可满足大部分需求，少量，式货都可，小白别来，骗养的也别来找马
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2保持肠道健康有助于促进营养吸收与新陈代谢，辅助减脂。 在减肥过程中，应注重肠道健康的维护，通过合理的饮食和生活习惯来改善肠道环境。 日常可适当补充KeepBalance益生菌，助你养成“顺畅”体质~
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0懂的来 一针瘦
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2“小胖墩”减重建议在专业营养师的指导下，根据孩子喜欢的口味设计营养全面又均衡的食谱。 在保证孩子正常生长发育的前提下，多吃新鲜蔬菜水果，牛奶、酸奶等奶制品，还有全谷物、红薯等粗杂粮和薯类。 含糖饮料、油炸食品等高油、高盐、高糖的食物要少吃。 家长要和孩子一起努力，让孩子吃得营养，长得健康！
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2大家好，我叫小红，我用大半年的时间从155斤减到114斤。减了40斤之后，整个人发生了超大的变化，老公、女儿都觉得我像换了一个人。
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1大家都叫我岩姐，我是一名外来务工人员，我两个半月的时间，一共减脂23斤。因为肥胖让身体处于亚健康状态，医生建议我减肥。去年通过跑步和少吃的方式减了 20 斤，但停下来不到 2 个月又全部长回来了。
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0保持肠道健康有助于促进营养吸收与新陈代谢，辅助减脂。 在减肥过程中，应注重肠道健康的维护，通过合理的饮食和生活习惯来改善肠道环境。 日常可适当补充KeepBalance益生菌，助你养成“顺畅”体质~共 4 张
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0厂家一手轻医美类产品，细胞填充、祛皱，三线提升，溶脂等，零售～批发，OEM / ODM，有量有价，效果保证…可做妆字号/械字号备案证件！共 7 张
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0🌈泪沟填充即时效果🌝泪沟是面部很重要的部位🤔改善泪沟凹陷 延缓皮肤衰老👰让美从细节开始改变[lbk]玫瑰[rbk]#抗衰
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8减肥也要吃主食，吃对了主食，不仅不胖，还有利于瘦。 可以按照图片开始吃哦~ 另外提醒一下：吃主食的时候，除了我们说到的 GI，吃法也很重要。 加工越精细的、切碎磨成渣的、烹饪时间越长的食物，升糖指数就越高。这样既不利于保持体重，也不利于控制血糖。 做饭时「偷偷懒」，对你的减肥有好处。
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0🔥减肥时关注体脂率变化，而非单纯减重，可以帮助减去的是多余脂肪，而非肌肉或水分，是实现长期健康体态的关键。 ✅7个小习惯，容易实践和养成习惯，快收藏起来照着做吧！
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01、想喝汤再吃菜 2、细嚼慢咽 3、饭后走一走 4、吃饭八分饱 5、尽量不要熬夜 6、吃饭规律点 7、零食放远点共 4 张
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01、想喝汤再吃菜 2、细嚼慢咽 3、饭后走一走 4、吃饭八分饱 5、尽量不要熬夜 6、吃饭规律点 7、零食放远点 转发给正在为身材努力的朋友吧！
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0🔥减肥时关注体脂率变化，而非单纯减重，可以帮助减去的是多余脂肪，而非肌肉或水分，是实现长期健康体态的关键。 ✅以上7个小习惯，容易实践和养成习惯，快收藏起来照着做吧！
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0✅体重起伏时，首先我们要审视饮食与运动是否规律，调整至平衡状态； 💤避免情绪化进食，保证充足睡眠； 💪记录体重变化，有一些小波动是属正常情况； 🌹耐心调整，培养成长期的健康生活方式才是关键！
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5大家好，我身高162cm，使用「瘦吧新一代科学减脂」方案进行减脂，成功减到99斤！
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1减少饱和脂肪酸的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入，可以减少内脏脂肪，调节腹围，改善腰臀比，也就是我们说的S型身材，除了不饱和脂肪酸，天然食物中的饱和脂肪酸也可以吃一些，坚决不能吃的是人造的反式脂肪酸！
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0很多家长看到孩子胖嘟嘟的样子，觉得特别可爱。但是这背后可能隐藏着不少危害⚠️ 📌首先，肥胖会影响孩子的“生长发育”🌱。过多的脂肪会给骨骼🦴和关节带来额外的压力⛰️，影响孩子的骨骼正常生长，可能“导致孩子长不高”哦‼️ 📌其次，孩子胖嘟嘟容易引发各种健康问题。比如，增加患“糖尿病”🥴的风险，小小年纪就可能要面对血糖的困扰。比如，男孩子的JJ可能要比同龄的小🤦🏻。‼️ 📌还有，肥胖还会影响孩子的“心肺
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0不健康的瘦想要正常状态和体重
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1卷膜25一公斤，10斤起售 一只猫盒子2.5一个，赠送防伪贴100起售 女神磁吸盒子5.5，赠送同款防伪码，100起售 黑金4块，赠送同款防伪码。100起售 蜜桃闪闪，草莓奶昔，4块一个，赠送同款防伪码，100起售。 Hof 已叠好，2.5，赠送同款防伪码，100起售 Qfb,莱洛轻，小双人，8毛一个包装，赠送同款防伪码。100个起售。 防伪贴3毛一贴，一页65贴，两页起售。共 9 张
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1减脂小课堂
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0爱喝咖啡会瘦吗？很想问一下，好奇#爱喝咖啡会瘦吗#
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4大家好，我是小周，目前是一名在校的大学生。我使用「瘦吧新一代科学减脂」方案已经三个多月了，已经减掉三十多斤。当初抱着试一试的心态，没想到「瘦吧新一代科学减脂」方案的效果这么好，让我在这么短的时间里减掉了这么多肉肉，这次暑假回家又去体检，指标全部好转了。
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4大家好，我的身高160cm，使用「瘦吧新一代科学减脂」方案114天了，成功减了26斤。为什么减脂？是想让我的身体更健康、更苗条，也为了让自己更自信！
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5哈喽，大家好！我叫湘琴，使用「瘦吧新一代科学减脂」方案197天减重38.6斤，减脂29斤！ 以前体检出轻度脂肪肝、高血脂症、总胆固醇高、动脉粥样硬化😰！ 以为自己就这么胖下去了，很有幸遇见瘦吧，让我成功减脂了。👍
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4大家好，我的身高151cm，以前因为肥胖，外形显臃肿，精力不足，经常觉得疲惫不堪，通过朋友介绍，认识了我的体脂师。
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6大家好，我叫九天，来自杭州，是一名退休中老年人。 我的身高160cm，成功减重30斤。
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4大家好，我叫吴漂亮，是一名资深私人健身教练，日常自律的我，身材其实挺好的，一直认为少吃多练就可以达成完美身材，的确，但是练成了一身“脂包肌”身型。 我通过曾经的私教学员和同事了解到了「瘦吧新一代科学减脂」，看到他们都在吃，一天天变瘦，很神奇。
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2✅减肥期间，合理搭配蛋白质、蔬菜和主食的摄入非常重要！ 1、蛋白质🥛 选择低脂肪、高蛋白质的肉类，每餐吃 1 掌心。 2、蔬菜🥗 保证每天摄入足够的蔬菜，人体每天需要大约一斤蔬菜，每餐大概吃 2 捧。 3、主食🍠 保证每餐主食有 1 拳头的量，粗粮富含膳食纤维，升糖指数低、饱腹感更强！
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3热门轻食餐的招牌套餐里三文鱼站 C 位，健身博主的美食视频里也哪哪都有它，有着昂贵的价格。 三文鱼的主要健康亮点是富含优质蛋白质和欧米伽3多不饱和脂肪酸(主要是EPA和DHA)。
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1藜麦的蛋白质含量比其他常见的粮食作物高，氨基酸组成与人体需求很接近。此外，其矿物质、维生素、膳食纤维等也比较全面。
