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32七种最有效的腹部减肥法(1)—明星减肥法 适合人群：腰腹部局部肥胖者 实行方案：明星秘籍很简单，一就是管住嘴，午餐只喝牛筋汤配几口米饭和水煮青菜，减肥同时更有精力呢，二就是坚持使用健康的减肥产品，再配合适当的运动，很快就会变得苗条紧致。 关键提示：坚持就是胜利用在此方法上绝对不为过，若想保持下去必须坚持。
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15吧主整理了网络上的各种主流的减肥方法，你还怕你不瘦? 而且兢兢业业的吧主，还在持续的为大家收集中。 本吧正在高速发展中，如果你觉得有适合你的减肥方法，那么就常驻本吧，和万千吧友一起互动监督吧。 我们比赛看谁先瘦下来！加油！
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11度娘镇楼！
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68一楼不放图了 这是一个悲伤的帖子 全都是楼主自己各种作死的经验 小伙伴们我只是不想你们重复窝不堪回首的过往（捂脸
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13鸡蛋减肥法是指以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料的饮食方法。鸡蛋减肥法是一种有科学根据的减肥方法。鸡蛋第
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430在减肥之前， 你需要以下１０条认知： １．你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪。晚睡的人，除非你隔天可以睡超过１２小时，不然你别想瘦 ２．你的143你知道吗？ 在我们的饮食中有很多含有高热量的食物，一不小心把他们当作减肥的食物你就麻烦大了。只会离瘦身之路越走越远哦，想做美女的看到这些食物16想要减肥瘦身，那就必须注意控制晚餐，这是最好的饮食减肥方法之一。你可能会问，晚餐吃什么，应该怎么吃才好？下面我们就一起来看一下。24有瘦身减肥的女性都会喜欢为自己的减肥行动制定计划，但是在制定出一个非常精彩的计划后，往往在实施的过程中却并不顺利，甚至在不久却因为各种
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