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17这天晚上，陈照丕老人和徒弟们是在兴奋中度过的。老人特别激动，总是不停地说，说太极拳，说过去的故事，说毛主席的英明伟大。陈正雷和师兄弟们练起拳来也特别有劲——再也不用偷偷摸摸地、大气不敢出地打拳了。陈照丕老人的家里洋溢着热烈的欢笑声，回荡着“哼”“哈”的打拳发力声，那压抑已久的激情开始爆发出来。 过了午夜，徒弟们才逐渐散去，各自回家。陈正雷最后一个离去。 “小雷，你慢点走。”伯父叫住陈正雷，郑重地说，
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5引于：“架子不是越低越好”——陈正雷解密陈氏太极 南方周末：你对初学太极拳的人有什么建议？ 陈正雷：首先要具备“五心、三要素、一认识”。“五心”是敬心、信心、决心、恒心、耐心。 对太极拳，要有敬的心情。拳论讲，不敬则外慢师友、内慢身心。抱着尊师重道的心态来学习，才不浮躁；信心就是要相信自己，相信老师，相信要学的这门艺术；还要下决心，排除万难才能争取胜利。恒心就是持之以恒、勤学苦练。 南方周末：有种说法
