自炸 辣椒酱，狠香狠辣

原料： 海苔、制冰模（没有专业的饭团模具，我就用制冰的模子做了）、米饭。 做法： 1、模具里蘸点水，米饭压进模具里，倒出来，用手整整型； 2、三

水果沙拉 原料： 火龙果、西瓜、苹果、香橙、酸奶。 做法： 火龙果，西瓜，苹果，香橙，或者任何喜欢的水果，切块，加酸奶。

原料： 草鱼。 做法： 1、草鱼半边去头去尾； 2、用刀分出鱼腩和鱼背的位置； 3、鱼腩用来做其它的菜，取鱼片要用鱼背的那条肉； 4、鱼皮的部分朝下

原料： 可乐、鸡翅种、葱姜蒜。 做法： 做给儿童吃的注意点： 1、最好不要选择冷冻鸡翅膀。最好选择农家养的鸡翅膀，做可乐鸡翅，不一定要全用鸡翅膀

原料： 猪肉末100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯（125ml）、无油骨汤（用猪棒骨熬的汤撇去浮油，在熬汤的时候可以加入黄豆、山药之类，骨汤也可以用水代

原料： 面粉、鸡蛋、苦瓜。 做法： 心得： 1、如果是用普通锅的话，一定要先将锅烧热，然后用油滋润一下锅。然后再开始烙麦糊烧。 2、建议使用不粘锅

原料： 魔芋丝、香油、红尖椒、熟白芝麻、花生米、花椒、芫荽（香菜）香醋、香油、生抽、糖、蒜末。 做法： 1、适量熟白芝麻、红尖椒、蒜末、香醋、

莲藕含有丰富的铁元素，且热量低、维生素和膳食纤维丰富，具有抑制尿糖、生津止渴、止血散瘀、补脾开胃的功效。 原料： 莲藕、生抽、醋、油辣椒、花

原料： 菠菜、粉丝、芝麻酱、盐、花椒油、米醋、香油、蒜泥。 做法： 菠菜粉丝分别热水焯烫一下。芝麻酱里加入花椒油，米醋，蒜泥，盐拌匀，倒入焯好

原料： 香糟卤一瓶，鸡爪子N个。 做法： 1、把鸡爪的外皮去掉后，切去鸡的指甲。 2、洗净后，放在加了八角，花椒和葱段的水里煮熟，取出后把鸡爪凉晾

原料：绿豆芽、青椒。 配料：花椒、干红辣椒、蒜头、生姜、醋、八角（为了增香，不喜欢的话不要也行）。 做法： 图1、绿豆芽洗净，青椒切细丝；（我

蒜油藕片 原料： 莲藕、干辣椒、蒜、白醋、盐、糖。 做法： 1、莲藕对开后切薄片，干辣椒切粒，蒜剁碎备用； 2、把切好的藕片入开水中稍加焯水； 3、

原料： 黄瓜、蒜头、红椒、花椒油、盐、糖、醋。 做法： 1、黄瓜洗净切成连刀片，蒜头切末，红椒切丝； 2、加盐、糖、醋调味； 3、撒入蒜末、红椒丝

爽口萝卜丝 原料：白萝卜1个、小红椒1个、香菜。 调料：盐、陈醋、芝麻香油。 做法： 1、白萝卜刨皮切丝，放入保鲜盒中加盐拌匀，加盖放冰箱两小时；

原料： 萝卜。 做法： 萝卜洗净切丝，放入大碗中，放盐、生抽、醋、蒜末、鸡精和香油拌匀，最后撒少许熟白芝麻点缀即可（喜欢香菜的可以放香菜，不喜

原料： 仔姜500克、酿造白醋250克、冰糖250克、食盐2小勺（5ml×2）、枸杞1小撮（可省）。 做法： 1、仔姜刷洗干净，不用削皮。 2、将仔姜切成薄片。

原料：凤爪300克、泡菜水少许。

原料：嫩藕250克、白糖100克、白醋45克、精盐2克。

原料： 肋排500g、番茄4个、油3汤匙、葱姜几片、盐1.5茶匙。 做法： 1、排骨焯过，番茄去皮切小丁。 2、锅里热油，加葱姜爆香，倒入番茄大火翻炒，转

原料： 鸡翅、花椒、辣椒、白糖、酱油和料酒。 做法： 1.鸡翅中洗净，用料酒和酱油腌20分钟。

麻辣水煮鱼的材料： 新鲜淡水鱼1条、黄豆芽或绿豆芽1把、生菜1棵、芹菜2根、香菜2根。 麻辣水煮鱼的调料： 花椒1大把   干辣椒段1大把&nbsp

     平时我们在村里，，总叫一些比我们小的女生叫姑，比我们小的 男生叫叔，又或者他比你大个十三十岁，，你还是叫他兄，。到底

潮汕猪脚饭的制作过程 微波炉的制作方法： 配料： 猪脚400克小番茄 5 个姜8片酱油2大匙盐1小匙 糖1小匙生粉1中匙辣椒、花椒、八角少许葱段、酒

1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 　　2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分

这七类人最好不要喝酒 这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定……饮酒多少才算过量哪

1 【图图】巧喝心情果茶（ZT） 泡上一壶清甜微香的水果茶，当阳光从玻璃窗外斜斜地射进来，心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果材质，不

1.干性肌肤也要每天洗脸，否则很容易长斑。 因为每天正常代谢的老旧皮脂没有洗掉，累积在脸上，很容易成为斑点。

珍珠粉美容小诀窍 秋天到了，皮肤容易干燥失去光泽，此时你用牛奶敷面，连续进行一周，你的面部会变得娇嫩，充满动人光泽。具体方法如下： NO

使肌肤美白的食物 皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。

有很多朋友，不知道苹果（Mac）电脑是何物？今天，我就用图示来让大家看看什么是苹果（Mac）电脑吧，看了图片和图片说明，相信大家一定会认识一二了吧

相信大家都知道“成语接龙”吧，接下最后一个字组成一个新成语的第一个字，就行了。 偶先来~如下： 千军万马 　 马不停蹄 　 蹄笑皆非 蜚短

楼下：你最喜欢吃的水果叫什么？

“不许告诉我爸爸！”

冬天头发容易产生静电～～如何防止？？？ 干燥的秋冬季节，头发变得干枯、失去光泽，更有甚者会落发，还时不时的招来静电的青睐。为此向大家介绍几

各位有看过华娱台《周末八点党》吧？《食字街头》应该知道怎么玩了吧？现在我们也来玩一玩这个游戏。请大家都来参加，都来支持一下。下面是游戏规则：

淘米水的妙用 （1）用淘米水洗浅色衣服易去污，而且颜色鲜亮。 （2）沉淀后的淘米水在加热水，可以用来浆衣服。 （3）用淘米水洗手，可有滋润皮肤

1

孤独～只因找不到人可倾诉·

《这夜到底有多深》17/09/05 是寂寞 我才看不透 这夜到底有 多深 却总冷落了秋 叶就飞狂叠出 冻 迷惑了魂人就失神 是拥有 才躲不过失 去断了臂的 伤痛 在城市的霓虹 醉卧蜃楼里逐 梦 越想快乐怎么就越 虚空连笑容都比哭还难懂 是爱或恨 回忆是苦涩也有甜过 阅泪在颤抖是不想割舍想挽留 矛盾中也承认好想忘了所有 OH这夜到底有 多深 仿佛黑洞 思念挥赶 不走 心绪就悬乱得很 OH这夜到底有 多深 而天荒不 朽欲得瞬 间温 柔就足够感动么 OH这爱