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107开个贴子。 给自己的打坐修行做个记录, 也欢迎新人多多交流 , 看了好多文章也了解了很多细节关于坐姿. 细节. 吐纳.等方法 但是 说起来容易做起来难!正题来了. 1月31日 中午30分钟 散盘(其他盘不上去)打坐30分钟 ,开始的感觉就是背疼脚踝疼 ,坐在那里腿不停的抖动(岁数大了,筋骨收缩严重)硬挺十分钟之后还好些, 可能是麻了。随后能静点心,不去想乱七八糟的事情,只专注自己的呼吸,慢慢就开始迷糊了,意识散了,卧槽 居然睡着了 ,
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16爱是全人类所有人的信仰,信仰爱得救恕!
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15生活就是修行,大道无处不在!
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1890年代看过一位真正的牧马人——一位有修为的师父说:人类在地球的目的就是修炼好自己的心性和灵魂