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2第一章 破剑式 – 以单手剑破单手剑 一）剑法基本功： 1，握法和基本姿势，相关大小肌肉群开发， 2，单人直线步法，弧线步法， 3，双人步伐和距离感练习 4，刺法技术 5，砍法技术 6，格挡技术 7，强弱剑身转换 8，剑刃控制与反控制 二）西班牙直角姿势下教学： 1，直角姿势上圈防守 2，直角姿势上圈进攻 3，直角姿势上圈进攻，遭遇对方绕剑的应对方法 4，直角姿势上圈进攻，遭遇对方反刃攻击的应对方法 5，直角姿势下，听劲练习，对于对方不
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1还真谷兵击俱乐部，地理位置北京市房山区 具体二楼🔒 欢迎来玩~
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2全甲格斗/cos/史实扮演用长杆 5人成团价1600，10人成团价1500 5人团还差1人发车，要拼车的私聊我
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4天
2023-03
本吧已开通俱乐部入驻专栏，主要是为了 （1）刚入圈的萌新可以快速找到自己附近的俱乐部，而且相比于兵击地图，在专栏里每个俱乐部的介绍会更详细，这样方便萌新选择自己合适的俱乐部。 （2）对于俱乐部来说，有一个更详细展示自己的机会，尤其对新兴俱乐部来说意义重大，在贴吧这样一个公共平台上招新，让新人自主选择的形式，从根本上杜绝了山头主义为了壮大自己势力而强行拉走的人员，公平的给各个大小组织健康发展的空间。 对此
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
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