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6虽然耳鸣难治。但我还是坚持了下来,慢点是慢点,这方法真的非常管事。最起码值得我的努力。半年时间不到。耳鸣耳聋全部消退。听力也好转很多。每个人的耳鸣耳聋情况其实有信心并不难。我是真实经历分享
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1• 改善生活习惯:避免过度疲劳,减少咖啡因和酒精的摄入,保持规律的作息时间。 • 创造安静睡眠环境:使用耳塞或白噪音机减少耳鸣声的干扰,关闭噪音源如电视、音响等。 • 放松技巧:尝试深呼吸、冥想等放松方法,舒缓紧张情绪。 • 使用睡眠辅助工具:如睡眠面罩、眼罩等,帮助创造更舒适的睡眠环境。 • 避免使用电子设备:睡前避免使用手机、电脑等,减少光线和刺激对睡眠的干扰。 • 中药调理:在专业中医师指导下,服用具有镇
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1• 饮食调节 • 睡前喝一杯热牛奶,牛奶中的色氨酸有助眠安神的作用。 • 适当食用黄花菜,黄花菜有镇定安神的作用。 • 睡前喝一杯樱桃汁,樱桃中的褪黑激素有助于调节睡眠。 • 用捣碎的酸枣仁煮水服用,酸枣仁具有助眠作用。 • 晚餐喝小米粥,小米中的色氨酸有助于睡眠,还有养胃作用。 • 耳鸣缓解 • 利气通窍法:紧闭口眼,捏紧鼻孔,吸足一口气后用力鼓起耳腔,每次10~15秒,连续3~5次,有助于减轻耳压,保持耳道内外平衡。 • 耳
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0耳聋和耳鸣是常见的耳部疾病,它们可以由多种原因引起,症状表现多样,治疗方法也因具体病因和病情而异。以下是对耳聋和耳鸣的详细介绍,包括中医辨证及调理方法。 实证 1. 风热侵袭 辨证要点:耳鸣如吹风样,听力下降,伴有耳内胀闷感,常伴有发热、恶风、头痛、鼻塞、流涕、咽痛等外感风热症状,舌尖红,苔薄黄,脉浮数。 治法:疏风清热,宣肺通窍。 中成药:银翘解毒丸,羚翘解毒丸,桑菊感冒片能清热解毒、疏散风热,对于风热侵
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21.耳聋并不是听不见所谓耳聋是指听觉系统中传音、感音及听觉传导通路中的听神经和各级中枢发生病变,引起听功能障碍,产生不同程度的听力减退。耳聋不是单纯地听不见,如轻度听力损失患者在安静环境近距离交流中,基本没有问题;但若是极重度听损,大部分声音都听不到。再比如很多患者会出现能听见声音但听不清的情况,这是因为听力损失发生后,人对声音的时间处理、频率和强度分辨能力会减退,导致对言语的识辨降低。 2.听力损失患
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2噪声性耳聋是由于长期接触噪声刺激而引起的一种缓慢的、进行性感音神经性听觉损伤,损伤部位主要在内耳,又称慢性声损伤。噪声性耳聋的发生具有一定的隐匿性,在对生活交流能力发生显著的影响前,人们很难意识到自己的听力下降,一旦察觉,则难以逆转。噪声性耳聋目前尚无有效的治疗方法,早期出现临床症状后,应及时停止噪声刺激,促其自然恢复,可执行相关治疗方案。对于永久性听力损失,治疗多无效果,可配戴助听器。
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2冒昧问一下谁有耳鸣?我可以把我的经历分享给他,淋过雨就想为别人撑把伞🌂
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00不打针不吃药,物理康复方法,详情百度颜耳堂0000有耳聋耳鸣问题的病友可以进来坐坐,很多病友在群里,想加的思信我000000