-
-
3
-
0
-
0
-
17
-
0在每个中午 大家炫完饭后 困意席卷而来 这个时候 大家是不是想要躺一会 却觉得吃完就躺,躺完就吃 这不是那种粉嘟嘟动物的生活吗 担心容易胖? 为什么吃完东西就困? 吃完饭后哪些习惯对身体不好? 快跟小编一起来了解了解~ 为什么吃完东西就犯困 困的原因——餐后血糖、血脂升高有关系 吃碳水化合物(米、面等)→产生大量胰岛素分泌→色氨酸水平上升→转为血清素→产生改善睡眠的褪黑素等→产生困意。所以吃饱就困,是自然而然身体本
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0肠道是身体上最大的免疫系统,随着年龄增长,肠道功能老化,各种肠道问题也会随之而来,如便秘腹泻、消化不良等,若没有及时调理可能会引起肠癌,此时在治疗已经为时已晚。 肠道不好会有哪些表现? 1、腹泻 正常情况下大便不稀不稠,形状如同香蕉一般。若排便时大便稀溏或大便稀糊,说明是腹泻。腹泻是肠道功能差的症状,食物没有完全被分解,会产生部分刺激性强的有害物质,导致肠胃不适。便秘和腹泻交替出现,说明肠胃功能严重受
-
0
-
0人们常说十胃九病,由此可见,胃病的发病率有多高。现在人们的生活节奏加快,只是一味的追求高质量的水平,获取更多的权利和金钱,从来不关注于胃部健康,结果查出胃癌时已经为时已晚,再高的权位和再多的金钱也于事无补。因此不管哪个年龄段的人都要好好的养胃,掌握健康养胃的时间表。 健康养胃的时间表是怎么安排的? 1、早晨7点喝杯温开水 早晨醒来后空腹喝100毫升的温开水,能滋润食管、胃黏膜和口腔黏膜,去除粘附在黏膜上的胆
-
0
-
0大便前头干硬、后头软,说明大便在肠道里面留存时间比较久,大便前端水分被重吸收了,就会变得比较干硬。 而出现这种现象的原因可能有以下几个: 1、缺水 饮水不足,导致体内的水分不够,肠道蠕动就会变得缓慢,出现大便前头硬,后面软的现象。 另外,入秋后秋燥来袭,人容易上火,火气大会使得身体缺水,进而导致大便干燥,从而引起前头干硬,后边软粘的情况。 2、没有养成良好的排便习惯 排便不规律,大便未能及时排出时,会导致肠
-
0
-
0肿瘤营养误区案例 关于肿瘤营养的误区是比较多的,今天医生和我们分享她脑海里印象比较深的一个典型案例,希望引起大家的注意。 该患者是一位身患胃癌、年纪大概在七十多岁的老爷子,确诊胃癌大概三个月左右,还没有进行过任何的治疗。老爷子到医院营养科就诊的时候医生发现他体型非常的消瘦,大概也就九十斤左右,因为年龄比较大,所以明显看着整体的精神状态不是很好。 医生了解情况后才知道,这位老爷子自从知道自己得了胃癌后,
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0吞咽困难当心患食管癌 食管癌是原发于食道的恶性肿瘤,位列恶性肿瘤死亡率的第四位,仅次于肺癌、胃癌和肝癌。食管癌确切病因目前尚不完全清楚,可能与人们的居住环境、饮食习惯、生活方式等因素有关,长期进食粗糙、质硬、辛辣等刺激性食物,进食过快、过烫,饮用浓茶、烈酒,吸烟,食管慢性刺激等与食管癌的发生密不可分。凡年龄在50岁以上,出现与进食有关的胸骨后不适、疼痛或吞咽困难者,应及时进行相关检查,以明确诊断。 那
-
0
-
0现代社会,随着人们生活节奏加快,工作压力越来越大,加上饮食及生活习惯不合理,导致很多人都有或大或小的胃病。胃生病了,人们常会有上腹部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐、食欲不振等症状出现,严重者甚至会有柏油便、黑便或血便发生,影响身心健康。那么生活中哪些人容易发生胃病呢? 长沙东大肛肠医院胃肠医师陈春芳表示,胃是人体重要的消化器官,如果胃的受纳和消化食物的功能出现异常,则可以称之为
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
01、胃脘撑胀 胃胀气最常见的一个症状就是胃脘撑胀,上腹部会有一种饱胀的感觉,外观看上去是胀满的,同时还可能伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐,甚至是不能进食等现象。 2、打嗝和嗳气 每天早晨起来或者是饭前、饭后都会有打嗝的现象出现,而且还会有气体喷出来。患者通常都是身形消瘦、精神不振,还会伴有神经性头疼和胸闷等情况,乳房也会出现忽冷忽热的状况;另外患者还会出现嗳气,便秘与腹泻也是交替出现,有些还会伴有发烧的症状。 3
-
0不健康的饮食结构、不健康的生活方式,都可能引起“消化道出血”的发生!消化道出血是一种很常见的消化科急症,大量出血甚至会危及生命。消化道出血是一种很常见的消化科急症,大量出血甚至会危及生命。下面济南胃康医院就针对上消化道出血来科普下它的特征和预防方法。 上消化道出血患病特征有哪些 一、呕血 上消化道的离口腔距离比较近,所以更容易使血液通过口腔的途径排出,所以会出现呕血的情况。通常呕血前先有恶心,呕出的血
-
9
-
0在中国近几年,最为高发的消化道癌并不是胃癌,而是容易被你忽视的肠道癌变! 相关数据调查显示,平均我国每年新发的大肠癌患者已经超过了50万人以上,这其中最为高发的就直肠癌变。更为可怕的是,很多直肠癌患者在病发初期,甚至是病情已经走到了中晚期、有明显症状时,依旧没有怀疑自己患上了直肠癌,以为仅仅就是痔疮作祟而已。 之所以会如此,是因为直肠原本就是距离肛缘向上15cm一段的肠道,在癌变后的症状表现与痔疮较为相似,
-
0对便秘有帮助的水果很多,草莓、猕猴桃、雪梨、西柚等水果润肠通便效果更好。 1.草莓 草莓中含有丰富的膳食纤维,常吃草莓可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,有助消化、防便秘、预防痤疮的作用。草莓中还含有丰富的维生素、花青素等营养物质,还能美白淡斑、明目养肝,平时可多吃草莓。 2.猕猴桃 猕猴桃是低热量、低脂肪、高维生素、高膳食纤维的水果,常吃猕猴桃,可促进肠胃蠕动,润肠通便,清除体内堆积的有害物质,提高机体抗病能力
-
0好多人在生活中总会遇到这样的问题,吃什么东西都没有滋味,而且吃完后老是犯恶心,干呕。那么经常干呕怎么回事? 首先,经常性干呕肯定会对我们的生活和工作造成影响,尤其对我们的身体会造成不小的伤害。对于这种情况,人们最好去医院检查一下自己的身体,看是否是脾胃不和,胃溃疡等疾病导致的胃口不佳。如果存在上述疾病,最好的办法就是调脾胃,只有脾胃调好了,才会彻底治好经常性干呕的毛病。 其次,好多人属于典型的夜猫子