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0十人九湿，寒湿缠身，百病生；春夏进入你身体里的重湿之气，你不逼它，它自己是不会跑出来的！带入秋冬必成大患！不过，老祖宗给你留了一物可以救你命——那就是平直堂艾灸。 艾灸可以去湿气吗？ 为什么艾灸对寒湿有奇效？很简单，艾灸为纯阳之物，而寒湿为纯阴之物，阳进阴退！阳壮阴衰！ 湿气进入身体的5个主要通道： ①肩颈部的“大椎穴”， 从“大椎穴”进入的“湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠
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0有很多喜欢艾灸的宝宝们都了解，艾灸具有温经散寒，行气通络，扶阳固脱，拔毒泄热等效果。不仅可以治疗一些身体长年累计的病痛，而且平时也可以作为保健、养生来艾灸。 那么，用艾草泡脚有什么好处？艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处。
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0根据古今文献记载，以足三里为主可治疗一切脾胃疾病，凡是胃肠失调，运化失职，上中下焦部位，不论虚实寒热，各种胃肠疾患，针灸足三里，能收健脾养胃，温中散寒，解痛止吐，促进食欲的疗效。 正如周楣声老先生曾在《灸绳》一书中说道：“足三里穴用于消化系疾病已成为常规”。 日本·泽田健：“足三里为胃病及鼻病的要穴。” 《卫生宝鉴》：治乳痈肿痛，诸药不能止痛者三里穴针入五分，其痛立止，如神。 《甲乙经》：狂歌，妄言，怒
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01、安神助眠，帮助缓解压力。 2、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络(去风湿、治腹泻)。有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。 3、保养脾胃，改善消化不良等症状。预防感冒，增强免疫力。 温灸养生在美容方面有两大功效 1、温灸治疗和保健在身体方面具有六大功效：温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。 2、面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢
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0隔姜灸将鲜姜切成厚 3～4毫米的片，用针在中间扎数个小孔。放在患病部位或穴位上。再把艾炷放到姜片上点燃进行施灸。如果感觉灼痛，可将姜片稍提起。然后重新放下，灸至肌肤内感觉温热、局部皮肤潮红湿润为度。生姜味辛，性微温，入肺、脾、胃经，能发汗解表、温中止呕、解毒。 生姜与艾灸配合起到增强疗效的作用。治疗风寒感冒，灸大椎(第7颈椎棘突下凹陷中)、肺俞(背部第3胸椎棘突下，旁开1．5 寸)、风门(背部第2胸椎棘突下，旁开1．5
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0视情况而定。 艾灸是通过燃烧艾绒产生的火力对相应穴位起到刺激，从而达到疏通经络、活血化瘀、散寒止痛的作用。在艾灸之后全身的毛孔处于扩张的状态，所以艾灸后不能立即接触冷水、吹冷风。如果是要泡药浴的话建议至少等艾灸后两个小时左右再去，而且药浴的温度不宜太低，要高于皮肤的温度，以免寒气通过张开的毛孔侵入体内引起风寒不适的症状。
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0芸芸众生，千人千面，一人一个脑，一人一张嘴。 每个人的价值观不同，思考问题的方式也不一样，因此在日常生活中，谁也摆脱不了闲言碎语的缠绕。 有人因为听了几句对自己不利的闲言碎语，就怒从心生，恨不得立即找人当面对质，既气到了自己，还给人留下一个暴躁易怒的不好形象。 别人议论你，评价你，甚至是批评你，你若太在意，太顾及别人的看法，就有可能困住了自己，把自己搞得紧张兮兮，做事畏首畏尾，很难成大事。 这个世界，
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0功 用：二穴相配具有升清降浊，健脾和胃，消积导滞，行气止痛的作用。 按：中脘为胃的募穴，又是八会穴之一的腑会。意为胃之纳水谷的仓库，所以它是调理中焦之要穴，治疗胃病的必用穴。足三里为胃经的合穴，‘合治腑病’，为胃病患者远道循经取穴之一。
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0别人会从你身上看到常人没有的健康及活力 你会发现这一年几乎没有去过医院，艾灸让你的免疫系统在24小时内都全力运转。精神饱满气色红润的你已经可以让自己的身体保持在最佳状态工作、生活。腾出每周1至2次的艾灸，反而让你有更多的时间放在工作、家庭中去了。因为你省掉了很多去医院的时间！
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0肤色更红润，人更有精气神了 一个月的艾灸调理，这是一个量变导致质变的过程，你的脏腑机能变得强大，经络也变得通畅。你应该已经感觉肩颈背已经不像一个月前那么的疼痛了，全身也越来越轻松。 而你的生活习惯也在悄然发生改变，你会发现早睡早起不再是难事。不会再像之前那样晚上睡不着，早上睡不醒了！为了保护艾灸的成果，自然会吃得健康，对于辛辣刺激，生冷寒凉的东西会避免去吃，时间久了，自然就习惯了清淡健康的饮食！ 周围
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0免疫力是保护人体健康的一道防护墙，当外界的有毒有害物质来袭时，免疫力会帮助人体抵抗“外敌”入侵。 但是如果这道“防线”受损了，外界的各种病菌、真菌、微生物就容易趁虚而入，扰乱人体的正常运作，进而给身体带来损伤。同时免疫力也会帮助我们处理体内衰老、损伤、死亡、突变的自身细胞。 免疫力低下最直接的表现就是抵抗力下降，容易生病。免疫力低下的人，每次生病都要很长时间才能恢复，而且疾病常常反复发作。 不少人有这共 5 张
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0现在很多人生病后，不会选择打针吃药，而是选择保守的调理方法。因为打针吃药的过程中，毕竟会给人体造成一定的伤害。时间久了可能还会引起并发症，消耗人体免疫力，颈椎病的锻炼方法，是可以预防颈椎病的，常见的有按摩，健身操等等。 一、抬头运动要多做 颈椎病高危人群多抬头，有助于消除长时间低头伏案所造成的颈椎疲劳。因为抬头的姿势对颈椎可起到舒缓的作用，使颈椎紧张获得适度的松懈。 也可以睡觉时不使用枕头，平躺在床上
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到赢艾艾业
