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蓄芝源吧
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5
远离“亚健康”，首先需要吃的好，吃的对，从营养方面入手
shhfjr
2018-11
保证合理的膳食和均衡的营养，保持身体系统的平衡。
shhfjr
11-14
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五谷杂粮养生素食餐,食疗效果更胜中医
shhfjr
2018-11
随着现代人生活压力的增长，越来越多人开始关注健康。现代营养学认为，只有全面而合理的膳食营养、平衡饮食，才能维持人体的健康。在世界饮食科学史上，最早提平衡饮食观点的是中国，成书于2400多年前的中医典籍《黄帝内经·素问》就已经有了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”及“谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也”的记载，上述平衡饮食的内容古而不老，很有科学道理。
为你玩命9...
11-10
1
药食同源，最健康的一天啥样
当当猫nice
2018-11
一年之计在于春，一日之计在于晨，养生也要讲究时间段
当当猫nice
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2018-11
亲爱的各位吧友：欢迎来到蓄芝源
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