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23最近睡眠质量不太好，还老熬夜。我决定开启一项睡眠记录实验，每天入睡前，精确记录时间，也就是放下手机的时间，监督自己早点休息，也看看作息规律与否对睡眠产生何种影响。 从今晚开始，认真记录每一次入睡时刻，分析不同时段休息后的精神状态，期望找到最适合自己的睡眠节奏，提升生活质量。
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20虽说这上班打卡平淡无奇，每天都差不多，可细想想，这不也正是生活的一种常态嘛，承载着咱们为了生活努力打拼的点点滴滴呢。所以呀，哪怕没啥特别的，也还是习惯性地记录一下，就当是给这平凡日子做个小小的注脚啦。 哎，每个新的一天，就从这没啥可写却又必不可少的上班打卡开始咯，希望每天都能顺顺利利的吧。
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1在快节奏的现代生活里，签到似乎是一个微小的举动，却有着不可小觑的意义与诸多好处。 签到，首先是一种对自我的提醒与督促。它将无形的目标转化为具体的行动记录。以早起签到为例，当闹钟响起，想到要完成签到，就多了一份起床的动力。它让我们在忙碌与慵懒的拉扯中，选择坚持既定目标，久而久之，自律便成为习惯。 每天的签到像是一个个小锚点，固定了生活的节奏，使我们不至于在混乱的日常中随波逐流。 从心理层面来看，签到给予
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0经核实吧主_如_意_ 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 签到贴吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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1我不是要清高，也不是要讽世嫉俗！今天除了是有些人心目中的520之外，还是全国母乳喂养宣传日。话说就到这儿就为止！可以水帖但不要虎头虎脑地乱喷！#情感##520仪式感##父母##90后#
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0老铁们，应该还有补充的吧
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0签到第一天，加油，戒掉不好的习惯。
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0520lyh
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0签到贴 求水 ,17173游戏社区 来自：bbs.17173.com石沉
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52013.1.4 的第二天，本吧第一贴。 欢迎来到“签到贴”吧！快来加入“本吧”吧。
云商
