痛风的可怕不是疼！ 会导致骨骼变形甚至缺失，尿酸沉积在血管壁会让血管壁增厚硬化，会伤及肝肾……～ 只要是痛风，就一定有结晶；想要治好痛风，就一定要溶结晶；想要溶结晶，就一定会出现溶晶痛！ 忍受暂时的疼痛，彻底将结晶溶解，还是任其发展，决定着你和家人后半生的生活质量！

近年来痛风的发病率越来越高，越来越年轻化，许多青年甚至是十五六岁的少年已经有痛风了！ 痛风往往是不经意的就由一次火锅、一顿海鲜、一场酣饮而诱发了它的急性发作，痛得是让一个大男人也忍不住要泪流满面的。 痛的开始病急乱投医，止痛药喝了，但还是没有缓解，最后只能进医院！那么只有对痛风有了一定的了解，才能减少病人及家属的惶恐，选择更适合自己的方案。 因此，我们建立了痛风病友群，对痛风相关方面的问题如果感到不是

高尿酸的朋友可以私信我，一起交流！

有没有痛友，准备建一个交流群

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人体内的嘌呤主要由两部分组成，百分之二十的食物摄入和百分之八十的体内代谢合成。所以，通过饮食来控制嘌呤合成尿酸最多能达到百分之二十。当然，正常是不可能达到百分之二十，因为正常生活还是需要摄入各种营养的，保持身体机能的基本需求~！

秋水*碱副作用大，目前是否已经淘汰了？ 目前临床上秋水*碱仍然是比较经典的，控制痛风急性发作的药物。以往应用秋水*碱副作用大，一个可能的原因是剂量用的过大。现在中外指南认为：小剂量秋水*碱，所起的作用和大剂量差不多，但是大大降低了副作用发生的情况。小剂量秋水*碱仍然被各国指南所推荐用于急性痛风的症状控制。秋水*碱的使用一定要注意剂量小、早早用，在感觉自己可能要痛风发作的时候开始服用，要比发作的时候服用有着

有些秘方、偏方治疗痛风效果很好，据说纯天然，可以长期用吗？ 很多都掺和有激素、多种非甾体抗炎药的“小黑药“ 医生给你用激素，一般就用三五天，副作用都在可控范围内。但是你自己道听途说搞的这些药，都是些黑心商贩，他们抓住了病人只管止住疼痛就认为是好药的心理，施展骗术。不要迷信什么纯天然，毒蘑菇也是纯天然，有些病人真是心大，也不管三七二十一，什么都敢往自己肚子里吃。生活在现代，看病就医的思维还是古代那套。

具有一定保健知识的人都知道，高尿酸血症是痛风的前奏。因此，当发现自己体检报告中拉响尿酸升高的警报时，很多患者都会格外重视，目的当然很明确：可千万别进一步发展到关节痛！然而，也有一部分不注重自己身体的患者，发现尿酸升高了，丝毫不见“反省”，仍旧“我行我素”，想法也很明确：不就是关节会痛吗？也没什么大不了的嘛！ 那么，高尿酸的危害仅仅是关节痛而已吗？ 同样的，答案也很明确：No！ 尿酸这个小顽皮，虽算不上十

少量多饮原则：急促的大口喝水，对于体内的尿酸排出，并不能起到积极的作用，反而会加重肾脏负担。少量多次饮水，可以帮助身体引起尿意，增加排尿次数，从而促进尿酸的排出‼️ 还要注意不可以用饮料来代替水，特别是果糖类饮料~

尿酸盐结晶沉积对人体有四个大的危害： 1、尿酸结晶沉积关节→痛风→软组织、软骨、骨骼损伤→至畸、强直、残。 碧溶缓风✅ --安全排酸，稳定溶结晶，辅助修复肝肾功能！[强] 2、尿酸结晶沉积肾脏：形成尿酸性肾结石→慢性肾炎→肾衰竭→尿毒症。 3、尿酸结晶沉积胰腺→损伤胰腺β细胞→加重糖代谢紊乱→糖尿病。 4、尿酸在血管中长期高浓度→ 一旦形成结晶会损伤血管内壁→促进动脉粥样硬化→加重高血压→冠心病。

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痛风就是发作时候把疼止住就行了，不发作不用药。 痛风是尿酸盐结晶诱发的免疫反应，刺激机体发作急性晶体性炎症。把疼止住了，这是把炎症压下去了，对于尿酸的代谢以及尿酸盐结晶的溶解没有起到正向作用，尿酸盐结晶仍然在不断的沉积到关节当中，那么一旦有了诱发因素，还容易痛风发作。

就算非常严格的执行饮食控制，也至多只能把尿酸值降低60umol/L~90 umol/L左右。而近期英国医学杂志，发表了一项研究表明，饮食控制对尿酸的影响远远不及遗传因素。因此尿酸高了，尤其是痛风发作过的，该用药用药，该干预就干预，长期严格的饮食控制几乎是一件不可能完成的事情，只需正常吃饭，不暴饮暴食，控制好高嘌呤食物的摄入即可，而且高嘌呤食物往往是富含高蛋白，高营养的优质食材，痛风患者一定要在治疗过程中，注意蛋白的充分摄

这种说法的主要来源是一张食物嘌呤含量表，这张表上认为豆类是植物当中相对来说含嘌呤量比较高的食物，那么以豆类为原料做的豆制品，自然也是高嘌呤食物。其实是已经是非常古板陈旧的观念了。植物性食物当中的嘌呤与动物性嘌呤相比产生的影响要小得多，不会对尿酸水平产生剧烈影响。

从古至今，人们对痛风感触最深的莫过于疼痛，该病发病前没有任何先兆，一旦发作，在短时间内就会让患者疼的撕心裂肺，难以招架，甚至休克。古人曾用烧红的烙铁烙大脚趾之痛来形容它，也曾用痛风魔鬼啃咬大脚趾之痛来描述它，可以毫不夸张的说无论如何形容它，如何描述它，都不过分，因为当今世上没有哪一种疾病的疼痛程度能超越痛风 有位患者痛风发作时，大脚趾疼得实在难以忍受，竟然用老虎钳将大脚趾的指甲拔出，试图用拔脚趾甲

得了痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事。 尿酸怎么会高？医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛，后期还会出现关节畸形？ 其实这也是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。大脚趾关节是人

这条实际上大错特错，恰恰相反，很多研究证实，咖啡有利于排泄尿，而且喝的越多，效果越明显，4杯咖啡的人，比喝1杯咖啡的人，尿酸下降程度更大。但是研究的咖啡是没有添加糖和植脂末（奶精）的，这不符合中国大多数人喝咖啡的习惯。因此不需要刻意的去培养喝咖啡的习惯，只要知道，他对尿酸无害就够了。

黄酒、啤酒、白酒都不行！都增加痛风发生几率！葡萄酒相对好一点，必要场合只如果只是少量饮用葡萄酒，即使这样也会增加痛风发作的风险。而且酒精的代谢会干扰尿酸的代谢。

碳酸氢钠是碱性的不假，但是它的作用可不是降尿酸，而是碱化尿液，增加尿中尿酸的溶解度，让更多的尿酸能够随小便排出，并且防止尿酸结石的形成。但是尿液也不是越碱化越好，PH值＞6.9，钙盐和镁盐就开始容易产生结石了。因为应用碳酸氢钠应该遵医嘱，定期查尿常规，关注尿液PH，控制在6.2-6.8之间。

治疗痛风的药物大致分为两类，一类是痛风发作期间的止痛药物，一类是平时的降尿酸药。 一、痛风发作期所用药物的副作用 急性痛风发作时常用三类药物治疗：秋水仙碱、非甾体类消炎药（解热止痛药）和激素，其中，前两者是一线药物，应该首选。 1、秋水仙碱： 是治疗痛风的特效药，越早用药，疗效越好，超过36小时疗效明显降低。具体用法：开始口服2片（0.5mg/片），1个小时后用1片，12小时后再用1片；以后每次1片，每天2～3次。 秋水仙碱的

痛风的发病基础是高尿酸血症，血尿酸水平持续升高不但使关节炎反复发作，还会不断地损害肾脏等器官，血尿酸水平持续升高的时间愈长，器官损害愈重。 ️ 临床发现不少患者，在无关节炎症状的高尿酸血症期，肾脏功能早已发生不同程度的损害，有的已经发展到尿毒症晚期。

痛风形成是聚沙成塔而非表面上所观察到的病来如山倒，在我们的观察中，在第一次痛风剧烈发作之前的几年间，就应该有无数次的小型的尿酸结晶的沉积，只不过对人体的影响比较小，痛感也比较小，因为他的沉积量比较小，所以大家没有感觉到，那么以此我们可知，它的治疗过程也是病去如抽丝，要采取一个无伤害方式，和缓持续进行，才能够真正的达到去除病灶的目的。

目前市面上关于痛风的产品特别多，而西药对身体有害 大家也都知道。这个时候就涌现出一批无害的产品。 痛风本身就是一种慢性的代谢病，而能够缓解痛风疼痛的或者降尿酸的也有很多。大部分就是属于所谓的“药食同源”，那么关于药食同源这个说法呢 一定是最吸引人的 因为中国在未来不再批发保健品专利，而是要加大力度宣传我们的国药和中医，药食同源的产品 国家专利是给颁发专利证书的。 所以，就目前的市场条件来看 ，还是相信证书

尿酸盐结晶是一层一层沉积的，每一层都有个硬壳，就像冬天下雪，过几天雪上面就会形成一层硬壳，再下一次雪又形成一层。 尿酸盐结晶硬壳的厚度和硬度不一样，所以溶解所需要的时间也会有所不同，当硬壳溶解开以后尿酸盐结晶的溶解速度会加快，疼痛感也会有所加强！ 这就是溶晶痛！！

会呼吸的痛 痛风是会呼吸的痛 尿酸流在血液来回滚动 后悔不戒酒会痛 吃海鲜也会痛 想吃不能吃最痛 我愿意 尿酸是一种很玄的东西，如影随形 无声又无息出没在下肢，转眼，吞没我在剧痛里 我无力抗拒，特别是夜里，疼痛到无法呼吸......

申请人：小光头吖😜 申请感言：本人从事痛风产品的相关工作。对于一些知识和案例相对比较了解。申请吧主呢，主要是为了通过贴吧，来为更多的受痛苦折磨的朋友解答一些问题。以及一些正确认识和知识的普及。给大家建立一个健康积极的交流平台！

痛风患者都知道，戒酒戒海鲜和一些高嘌呤的食物。而饮料类，建议不喝果糖类饮料，果汁等。最好的饮品 就是白水。

有很多人吃过了痛风带来的苦头后，认为自己是缺乏锻炼，代谢的少。然后开始选择锻炼，排汗。 当然，喜欢锻炼是好事，不过对于痛风患者您一点要知道，排汗过多呢 其实排的是体内的乳酸，而汗液水分流失过多呢 反而会让体内尿酸浓度增加。 所以，喜欢锻炼的朋友，要在锻炼前和锻炼中以及锻炼后 补充足够水分。 并且重中之重，切记不要给发病关节带来过多压力，以免一起外力造成的痛风关节炎病发。

有些痛风患者是因为患病而选择了多运动，而有些本身就是喜欢运动健身。如果痛风发作，该如何合理的运动呢？

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