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3什么是洋葱皮茶呀
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0当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。降血糖的有效方法有:运动降血糖,番石榴茶,猪胰降糖,抗衡运动。有效降血糖的食物有:黑木耳、苦瓜、山药、紫菜、红萝卜、大蒜、洋葱、南瓜、芹菜等。糖尿病患者吃这些水果也有辅助降糖作用,包括:苹果,荔枝,枇杷,柑橘,石榴,杨梅等。
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0心脏病已成为威胁中老年人生命的一大“杀手”,所以,采取有效的防范措施是当务之急。其实日常生活中的小方法就能保护心脏。 饮食把关饮绿茶: 每天饮1杯绿茶对心脏大有裨益。绿茶中含有丰富的儿茶酸,可增强血管的柔韧性和弹性,能有效降低胆固醇和软化血管。 吃核桃: 每天吃3个核桃可使胆固醇下降,患心脏病的可能性大大降低。 吃苹果: 苹果中含有大量抗氧化物,可及时清除体内代谢“垃圾”——氧自由基。 少吃盐: 将盐的摄入量
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020岁后动脉血管平均每年以3%的比例堵塞,但血管堵塞70%以上才会有不适的感觉,所以,养护血管越早开始越好。 (一)、健血管:冷热水浴 冷热水交替沐浴就像给血管做锻炼,能促进血液循环,增强血管弹性。 先用温热水洗,再用稍凉的水冲洗,特别是对着颈部两侧血管冲。注意冷水以人体感觉微凉为度,一般以25°C左右为宜。但水温不宜相差太大,而且要以温水结束淋浴。不能接受冷水的,也可以试着先用冷水擦身。 注意:这种方法对于体质较
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0有谁知道吗?听说最近很火。
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2手脚麻木、是不是血管出现问题了
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2究竟洋葱皮茶的功效是什么呢?
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2微循环障碍是百病之源
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