❶喝热水：不烫嘴是减肥的 ❷喝温水：是排毒的 ❸喝凉水：是增肥的 凉水会使脂肪变硬 从现在开始改变喝水的方式

妙轻形动派—中科院专利技术 减脂同时更美白 纤体 抗衰💯

️💯抗衰小蓝伞 加强细胞生命力及修复力 💯迎战危机 让护肤进入微生物时代 💯植物营养 有效提升肌肤细胞活性 给予肌肤难以抗拒的水润诱惑

深度清洁🧹清爽不拔干 一按立出泡,肌肤不紧绷 上脸不刺激，洁净亦保湿 高能补水拒绝粗糙 打造男神弹性紧致健康肌肤

【做背】，真的会做上瘾，背部会越做越薄，新陈代谢加快，免疫力增强，曲线会越来越漂亮哦 ！ 背薄了，人直了，整个人就如脱胎换骨般，老中医讲，背薄一寸，寿长十年。 今天，你做背了吗？

2020年杀出的黑马是新零售‼ 挑起中国经济的是新零售‼ 满足日常生活 不稳不乱的是新零售‼ 所以思想和境界一定要跟得上

减肥就是捡命‼ ️生命只有一次❗️

春天来了，换季时节皮肤问题不断，护肤抗敏又成了我们的大事！ 如何在春天进行养护，让皮肤状态保持最佳，这可不是一两天能达成的效果，想要养好皮肤，还要在生活中注意这几点

与其活在相滤机镜的美谎丽言之中 不认如真保养肌肤驻留青春光彩 如何无岁惧月，素颜动也人⁉️ 旗记焕颜组合 调节油水平衡 深层水补 嫩抗白皱 轻松养透成亮素颜美肌 随时随地美新出高度

皮肤缺水，喷一喷 皮肤出油，喷一喷 皮肤干敏，喷一喷 皮肤易长痘，喷一喷 皮肤暗沉没有光泽度， 隔妆补水，想喷就喷 旗记神仙水！！！ 今天你喷了吗？ 丰富的多肽元素给肌肤补充营养，抗氧化、抗衰老、提高肌肤吸收和代谢，促进后续产品吸收，提高后续产品的效果 一支多效，谁用谁爱！

爱自己由内而外，做女人内外兼修。

你可以不减肥，但是一定要排毒！ 因为现在，水不干净，油不干净，菜不干净，空气也不干净，血糖高，血脂高，血压高，血管堵，心脏堵，肠道堵 爱惜自己从清肠排毒开始~

我们领教了世界是何等凶顽，同时又得知世界也可以变得温存和美好。 —— 村上春树

现实生活中，因为赖床、因为赶着上班、因为早起胃口不佳等种种原因，没能吃早饭的人，并不在少数。 而因为【早餐很重要，早餐一定要吃】的观念深入人心，怎么办呢？

著名诗人纪伯伦曾写过一篇《你的子女其实不是你的》，字字恳切，值得为人父母深省！ Your children are not your children. 你的儿女，其实不是你的儿女。 They are the sons and daughters of Life's longing for itself. 他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。 They come through you but not from you. 他们借助你来到这个世界，却非因你而来。 And though they are with you, yet they belong not to you. 他们在你身旁，却并不属于你。 You may give them your love but not your thoughts. 你可以给予他们的是你

真正的爱，包括适当的拒绝、 及时的赞美、得体的批评、 恰当的争论、必要的鼓励、 温柔的安慰、有效的敦促。 ——《少有人走的路》

人生，本来就不公平，有人天生长得可爱，有人天生干吃不胖，有人生下来就坐享其成，但是我希望，你也有自己的超能力呀，比如：不会被生活打败。

3～5月被称为“面膜月” 3-5月会出现一个春敏的现象 干燥 起皮 水分不足！ 所以特别要注重为肌肤补，防敏 抗敏 补水护理

1、做好肌︎￶￳￱肤保湿︌补水。在￸️干￸͏឵燥的᠋︂￴︄环境︊︆￲︈下，肌肤︋឴￶︌得不到充︈分￴︂︋︃的保湿补水，︂⁡︂️￰肌឵︌︇肤͏︈就会︊⁡￰变得︃⁡越来越︇￶干燥，︈︉而严︌重的肌肤干燥就︆︎会导致︃︁︅︇红血丝￷的形︂￵￱︉成。 2、忌︌︇￰讳环境︄︅的冷᠋︋︈឴￱热交︀替。︇⁡￶最︇︋͏︂︁⁢￶好以温᠋￸水洗️︉︂︅￴脸为主。 3、︇防晒霜不可少，︅￵紫⁢外线︇对肌️︆肤有￸￷伤害︌឵性，

小肚子冰凉，人体温度是36.8度⁡，子⁡宫是人体⁢最⁢大的排᠋毒᠋器官，最容易淤积寒毒，当你宫寒严重时，里面温度低于36.8度，经血⁡就⁡会⁢凝⁢结成块͏，气͏血͏运᠋行缓᠋慢，痛឴经឴，经期排泄不畅，月经量឵逐渐减少，残留的͏经血慢慢淤积成瘤，痛经᠋等឴！子឴宫肌瘤就这么来的.

为什么要补水? 因为现在所有的美白 抗皱 修复 全都是建立在补水的基础上的 只要你坚持补水 甚至不用做美白也会白起来 就好比一滴墨水 兑的水多了就淡了 只要坚持补水 不用抗皱也平整 细胞就有力量自我修复了 所以，补水真的很重要！

旗记草本原液有消肿止痛，驱寒祛湿，颈椎病，老寒腿，腱鞘炎，肩周炎，滑膜炎，网球肘，足跟痛，坐骨神经痛，半月板损伤，促进血液循环，退行性关节炎，腰椎间盘突出症，膝关节骨质增生，颈椎骨质增生，急慢性扭挫伤，宫寒，乳腺增生，腰肌劳损‼

不要辜负自己的选择 不要放弃时代给我们的机遇 2020年只争朝夕，不负韶华 继续努力，创造旗记！

『大油皮6大误区』 1、过度清洁 2、错误的使用喷雾 3、油皮只要控油不需要保湿 4、洗完脸只涂爽肤水 5、频繁使用吸油纸 6、不注意饮食

容易过敏者，要好好看一看喔！ 关于假性过敏；很多人说：我会过敏，这个不能用，那个不敢用，其实很少碰到真正的过敏肤质，大部分的女生都是因为疏于保养，导致皮肤严重缺水造成的“过敏”。干瘪的细胞，在遇到大量水份的时候，会张开嘴大口的喝水，所以才会有刺痛或者发红。

【冒油，黑头粉刺怎么来的？ 】 因为缺水，导致了皮肤水油失衡，水分丢失，毛孔就会张开，去补足空气中的水分，导致代偿性出油，毛孔需要张大，造成油脂堆积，然后没有及时的做好清洁工作，就会形成黑头粉刺，所以清洁很重要！ 你的脸洗白了，还是白洗了❓ 旗记氨基酸洁面慕斯泡沫 去油、卸妆、清洁3效合一

西红柿的功效作用 1.提高免疫力，防衰老 西红柿含有丰富的维生素和番茄红素，维生素C和番茄红素均是具有抗氧化作用。 2.缓解溃疡，改善牙龈 对于牙龈出血或是皮下出血的患者也有一定的改善作用。 3.排除毒素，美容养颜 西红柿有丰富的维生素C和番茄红素等抗氧化物质，因而对于机体有美白的作用，常吃还可以改善便秘的症状。排除身体的毒素，起到美容养颜的作用。

【护肤小知识】红血丝者护肤常识 1、做好肌肤保湿补水。在干燥的环境下，肌肤得不到充分的保湿补水，就会变得越来越干燥，而严重的肌肤干燥就会导致红血丝的形成。 2、忌讳环境的冷热交替。最好以温水洗脸为主。 3、防晒霜不可少。紫外线对肌肤有伤害性，特别是敏感脆弱的红血丝肌肤。

1.其实面部护理的第一步应该是卸妆 好多女性认为没有化彩妆就不用卸妆，事实上用卸妆液卸除的不只是彩妆，附着在皮肤表面的灰尘、汽车尾气、重金属都是洗面奶不能彻底清洗干净的，所以想要很好的净肤就先用卸妆液再用洗面奶进行清洁，坚持一段时间会出现不一样的效果。 2.用洁面乳 量不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起。 （旗记氨基酸洁面慕斯，轻轻一按，即可挤出绵密泡沫，无需

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热水洗脸:过高的水温会毛孔张开，易带走皮肤水分，导致越来越干燥，粗糙。 冷水洗脸:水温较凉，会妨碍**排出，反而会使毛孔粗大 。 所以冬天最好用温水洗脸，既不伤害皮肤又能把脸上的排泄物洗干净，旗记氨基酸洁面慕斯安全和温和清洁力超赞