-
-
3怎样提亮肤色改善暗沉？一直对着电脑，这两天肤色暗沉的厉害，好显老啊！！！sweeth
8-10
-
0玉米素有长寿食品的美称，它浑身都是宝：①健脾益胃、利水渗湿。②抗衰老。③防止便秘，促进胆固醇代谢，加速肠内毒素的排出。④有助预防肿瘤。⑤预防脚气病。⑥美肤。
-
01、大蒜是个宝，常吃身体好；2、一日两苹果，毛病绕道过；3、一日一枣，长生不老；4、核桃山中宝，补肾又健脑；5、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神；6、西红柿营养好，貌美年轻疾病少；7、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了；8、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
-
0①、脱脂酸奶：缓解腹痛、疲乏，心情烦躁；②、豆类:：充铁质，改善疲惫、无力的状况；香蕉:含有极易为人体吸收的碳水化合物，还富含钾；③、香蕉:含有极易为人体吸收的碳水化合物，还富含钾。你五年后的肌肤状态决于现在是否开始密集的保养 。
-
0据俄罗斯“健康生活”新闻网消息，相关研究表明，紫苏可以延缓衰老，帮助保持健康状态。 众所周知，自由基是致使机体衰老的主要因素之一，它不仅阻碍细胞形成，且会导致癌细胞的生成。而研究发现，在紫苏的提取物中含有大量的抗氧化剂，它能增强机体的免疫力，阻碍自由基产生作用。并可以使机体内部的受损机能得到恢复，使机体变得年轻。 在此之前，也有研究证明，紫苏中含有某种成分，使其具有镇痛的功效。除此之外，经常食用紫苏
-
0提到指甲护理，人们常常只会想到修剪指甲，其实指甲护理另一个不可或缺的步骤就是对指甲根部的软皮进行护理。软皮主要是指指甲与后甲沟连接的部分，可防止细菌、异物等侵入到后甲沟，对后甲沟有很好的防护作用。但是，软皮过长过厚的话，不仅会催生手倒刺，还很有可能因其夺取了指甲生长所必需的水分，而使指甲变得脆薄易裂。 日本modelpress网刊文就来为你推荐几个简易软皮护理妙招。指甲可算得上是人体健康的晴雨表，指甲的美丽清洁
-
0很多美容护肤大师认为,充足的水分对肌肤是非常有益的,在临睡前1-2个小时内,最好能够喝一杯水,因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑,但要注意,睡前半小时,决不能饮水,因为这样会产生眼袋,反而会破坏脸部美观,因而这种护肤技巧要做足。
-
0据日本Livedoor新闻网报道，与盛夏时期不同，初夏的防晒往往被人们所忽视。但4、5月份的紫外线不仅对皮肤有很大损害，对眼睛也有极大影响。并且这一时期的防晒对策直接会影响到盛夏时期的皮肤状况。 1.为什么初夏的紫外线很危险? 在人们印象中，盛夏时期的紫外线是很强烈的，但是5月份左右的紫外线量和盛夏时期的紫外线量不相上下。 人们总是认为等到盛夏时再防晒也不晚，其实在此之前，紫外线已经不断地在损伤你的脸了。 实际上，紫外线
-
0有亲水作用因而能保湿;有吸收紫外线功能因而能防晒;有拮抗自由基作用，因而可防皱与延缓皮肤衰老;有抗菌消炎作用，因而防治皮肤过敏，促进伤口愈合作用，可用于各种皮肤外伤的治疗和晒后修复。治疗和预防粉刺、湿疹、抑制黑色素生长;可美白、祛斑。
-
01、防止皮肤表面干燥 血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。特别是刮冷风的冬季，每当外出回家后，一定要洗脸洗手，然后涂上面霜以补充水分和油脂。 2、防止过量的紫外线照射 紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒哦。 3、保持足够的睡眠 睡眠不足，
-
0将一个鸡蛋打破，取出蛋清放入小蝶中，加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀，然后将它涂在脸上，10来分钟之后，再用水洗掉，可以使皮肤光滑并减少皱纹，若是放在冰箱里冻过，可镇静肌肤，美白效果更佳。
-
0我是一个女人，女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症
-
01>要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟
-
0发表在英国《每日电讯报》上的一项最新报道指出，女人30岁时达到美丽性感的峰值，男人则在34岁时看上去最有男性魅力。 这项调查涉及2000名不同年龄的
-
0据俄罗斯《共青团真理报》消息，专家分析称，人体衰老的速度和感冒的频率很大程度上取决于自己。为延长寿命，每个人都应该在第一次大病出现之前采取一
-
0日前韩国网站DCINSIDE公布“穿校服去学校，也可以的30代童颜女明星”调查结果，结果乔妹宋慧乔以近5成的得票率击败韩智敏、宋智孝、全智贤等女星而夺
-
01、防止皮肤表面干燥 血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。特别是刮
-
1橄榄油具有非常不错的美容功效，它可以滋润肌肤，防止皮肤干燥、干裂。特别是在初春皮肤容易干燥的季节，娇嫩的皮肤更需要滋润保养。下面由爱美小编给
-
1近来面膜都在材质上下功夫，好的面膜材质可以承载更多的精华液，帮助促进精华液的吸收。而近几年最热的贴布型面膜种类就要数生物发酵纤维面膜，ODT冻
-
1滴管设计目的是什么? 最初的滴管设计是因为它能使使用量变得很精准，因其中含有大量的精华萃取物，营养成分较高，所以每次用少量就可以，而滴管瓶包装
-
01.舒经活血 中医学认为：头是“诸阳之首”，“诸阳所会，百脉相通”。人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区均聚于此。经常用梳子
-
0职场达人脸色越来越“难看” 28岁的绮君是部门主管，这些天又到了公司最忙的时候。，绮君既要带实习生熟悉部门工作，又要指导部门内的各项运作、给下
-
0心血管系统 心肌减弱，心脏功能下降。 防治措施：1.坚持每天锻炼。快走和游泳等运动都是很好的选择。2.戒烟。戒烟后，心脏病危险会立即下降。 骨骼、
-
07种习惯易长皱纹 皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。 不经常喝水。皮肤含水量在10%～
-
190度亮肤攻略：去除老化角质，赶走暗沉促新生 编辑解析：皮肤的新陈代谢过程是基底层母细胞不断分裂出新细胞，并将其推至角质层，最后成为老废角质细
-
1在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保
-
1工作压力、熬夜加班、电脑辐射、身体代谢的紊乱时时刻刻都在摧残你的皮肤，让肌肤越来越暗黄、粗糙。而在这个以白为美的时尚社会，面对自己黄 气密布
-
1提个问题：丝巾和皮衣，哪件比较娇气? 你若认为答案显而易见，将这组对比放诸保养范畴：眼周VS.脸蛋肌肤正是丝与革的概念，“纤薄/易皱/易垮/易染色/
-
0NO1：易长痘痘的面三角 危险地带：这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉，它们互有分支，相互沟通，形成一张致密
-
0今年32岁的日本美容专家田中爱(上图)，有一张令人称羡的紧致小脸，皮肤也好似二十来岁的少女。这都归功于她自创的“脸部肌肉按摩操”，若长期坚持练习
-
0研究发现，做跳跃运动时肌肉的收缩可以刺激骨膜，诱导成骨细胞的生长;跳跃运动还可以提高骨的弹性和韧性，增加骨密度，推迟骨细胞的老化过程，尤其会
-
0一、睡眠太少 睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡，你可以坚持每天运动，但睡前不可做运动。睡前可喝杯牛奶，因牛
-
01.牛奶浴 加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，即使有“热水会刺激皮肤”的敏感性皮肤者，此浴法也不会带来刺激性。而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、
-
01、甲状腺问题 你脖子中间的那个小腺体是你的精力源泉。不管它是过分活动还是活动不积极，都会产生巨大的疲劳感。 如果它活动不积极，你的精力就会不
-
030+的你需要留意的警戒线 (1)工作压力大，无性生活;(2)性生活正常，无任何避孕措施下，仍然没有怀孕;(3)几乎没有体检过，单位组织的妇科体检也常放弃;
-
0为什么冬季嘴唇容易干燥蜕皮? 嘴唇上的皮肤组织结构层很薄，只有身体皮肤的1/3厚。由于它本身没有汗孔，没有皮脂腺，所以对冬季日趋干燥的空气、低温
-
0现代人出汗太被动 出汗有两种方式：主动出汗和被动出汗。下班等公交车时，被太阳晒得衣服都湿透了;被工作压力所困扰，烦躁焦虑，急得额头微微渗出汗珠
-
0有的人一到干燥季节就轻易手足脱皮，严重的还伴有皲裂的现象。多数手掌脱皮有季节性，过一段时间大多可以自愈，一般不需要非常治疗。而对于由真菌感染
-
0睫毛膏 皮肤医生以及眼科医生建议女士们的睫毛膏和眼线液应该定期更换。因为这两种产品环境都是潮湿的而且容器口小很容易造成细菌繁殖，尤其在刷过睫
-
0唇炎以唇黏膜红肿、糜烂、皲裂、脱屑为主要特征，其发病与寒冷、干燥、日光照射、烟酒刺激等有关。如果您的唇炎反复发作，上唇尤为明显，特别在冬季刮
