文章源于 我们的幸福家园 一个小朋友拿着两个苹果，妈妈问：“给妈妈一个好不好？”小朋友看着妈妈，把两个苹果各咬了一口。此刻，母亲的内心有种莫名的失落……孩子慢慢嚼完后，对妈妈说：“这个最甜的，给妈妈！” 【领悟】忍耐有时很疼，但结果会很甜蜜；懂得倾听，才会了解真相；爱，有时需要等待，因为爱心在路上。 父亲在洗车，儿子拿起小石头在车门上划起来。父亲见此大怒，拿起扳手就打了下去，后来儿子被送到医院，证实手

文章源于 我们的幸福家园 一位读者说，查到考研成绩的时候有点失望，分数不高不低的，梦想的学校可能有点悬，选择调剂又觉得心有不甘。她说：其实我真的尽力了。我不是很聪明，别人做一遍就会的题我得反复做好几遍。所以，我一直都很努力地想去做那只先飞的笨鸟。可我付出了特别多，还是换不来自己想要的结果，真是很有挫败感，很难过。 其实我们都有过这样的经历吧，在迷茫和焦虑中不知所措，甚至是自我否定。必须承认，这世上，很

文章源于 我们的幸福家园 有人说了这么一个现象：如果你站在二楼往下看，很容易就能看到地上的果皮纸屑；如果你站在二十层高楼上，则更容易看到良辰美景、风光无限。 站位不同，眼界不一，格局也会天壤之别。所以，每当有年轻的读者朋友来向我倾诉，他们被生活中、单位里那些锱铢必较的小事烦恼时，我都会劝他们把这件事放到更长远的时间和更宽广的人生维度里去看。风物长宜放眼量，不畏浮云遮望眼。 一个人高度不够时，他的眼里往

文章源于 我们的幸福家园 只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。时间很短，天涯很远。今后的一山一水，一朝一夕，安静的去走完。 人这一辈子，我只能说，有些事是出乎意料的，有些事是情理之中的，有些事是难以控制的，有些事是不尽人意的，有些事是不合逻辑的，有些事是恍然大悟的，但无论发生什么事，都别忘了自己的本心、自己的良心、自己的性格，还有自己的原则。 若是有缘，

三年学说话，一辈子学闭嘴 文章源于 我们的幸福家园 1、流水不争先 老子说：“上善若水，水善利万物而不争。”水无常形，顺势而为，为而不争，方达所愿。可以削平山川却堵不住流水。 “不争先”不是不求上进，而是尊重自然规律，不破坏均衡，不因小失大、迷失自我。做事不能靠一时性急，而要脚踏实地。就像流水一样，水慢慢地流淌，它不去争先后，而是在一点一点地积攒自己的力量。到时候，有力量了，还在乎什么先后呢？ 细水长流，

文章源于 我们的幸福家园 出生一张纸, 开始一辈子； 文凭一张纸，奋斗一辈子； 婚姻一张纸，折腾一辈子； 做官一张纸，争斗一辈子； 金钱一张纸，辛苦一辈子； 病历一张纸，痛苦一辈子； 悼词一张纸，了结一辈子。 人生几十年，确实是在为了这些纸、围绕这些纸而打转转。这些个纸，可以轻如鸿毛，也可重如泰山，可以看透，也可淡化，但人却是离不开这些纸的。 “出生一张纸”，这是我们的出生证，从这一张纸开始，每个人便有了或长或短

文章源于 我们的幸福家园 引言：并不是必须要去做很有难度的事，才叫做有前途。有时，你如果把看起来简单的事做得足够好，也能有所建树。也许很多时候，我们当不了主角，做不成大事，但我们至少要保证能把配角当好，能把小事干好。一旦你以认真的态度对待工作，也定不会被工作辜负。 其实，真正特别有能力、有才华、有天资的人并不多。如果你愿意努力，同样可以给自己带来好运。不要为自己的懒散和懈怠找任何理由。许多时候，你过得

文章源于 我们的幸福家园 一个人所得到的福气，不会凭空而来，也不会凭空消失。春日融融，端坐一隅，浅笑安然，不喧嚣，不张扬。在世事沧桑之间，寻得安然无恙的内心。 生活从来不会十全十美，往往鲜花和荆棘并存。你要允许生命中有些许裂缝，如此阳光才能照得进来。世上所有的福气，都是你积攒的善良、努力、好心态和一切好习惯。 福气，是你积攒的好心态。 求而不得，是人生的常态。有时候，你会发现，明明很努力了，为什么还是得

文章源于 我们的幸福家园 引言：人的一生，难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。一浮一沉，对我们来说或许正是一种磨练。因此，浮在上面时，千万不能骄傲；沉在底下时，也不要悲观。不骄不躁，不气不馁，才是我们应有的人生态度。 明明我们都知道一味焦虑并没有用，但许多人依然会选择以这样的方式把自己弄得狼狈不堪。跌倒了不要一直懊恼和伤心，要找机会爬起来。即使暂时沉下去了，也不用太悲观和消极，不如冷静

文章源于 我们的幸福家园 以貌取人，有时候其实是很公平的。常言道：“人不可貌相”，当真是这样吗？其实不然，很多时候，人是可以貌相的。这里的“貌”，不只是单纯的“外貌”，而是“心貌”。 佛经里讲“相由心生，境由心造”，一个人的内心，往往可以反映在他的容貌、言谈、举止中。眼眸里映出真诚虚伪，仪态中现出修养气度，身材显露生活方式，穿着看出个性品味，言谈举止透露才华格局，眼角眉梢藏着岁月沧桑。 1、性格写在脸上

文章源于 我们的幸福家园 打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善！口中有德，就是说话要留有余地，不对他人施加“软暴力”；目中有人，就是要走出自我的小天地，将心比心，坦诚相待；心中有爱，就是要在心田种下爱的种子，并小心地呵护它成长；行中有善，就是人到哪里，就把爱带到哪里！ 你不能决定生命的长度，但你可以拓宽它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑

文章源于 我们的幸福家园 引言：成功之路，不是和别人赛跑，而是和自己战斗。当真正走到成功的尽头，我们才会发现，自己没有“甩开”任何人，而是那些人，早已放弃努力，停留在最初的关口。成功的真相并不复杂：多坚持一步，就会多一个机会。成功的道路并不拥挤，许多人都是自己吓自己。所以，坚定梦想，努力精进吧。你的每一次不放弃，都是在打造更优秀的自己。 这是表弟第三次对我说，他要放弃考研了。半年前，复习了6个月的他第

文章源于 我们的幸福家园 俗话说：病从口入，祸从口出。人这一辈子，很多时候吃亏就是因为说话不当。我们常说，人在独处的时候要守住自己的心，群居的时候要守住自己的嘴。但人这一生，独处的时候少，和人打交道的时候多。聪明的人，常常懂得管住自己的嘴，有些不当讲的话绝不会说出口。 第一，是背后不说别人的闲话。 有些人，闲来无事就喜欢说些闲话，但闲话常常惹是非。就像我之前公司的一位同事红姐，就因为爱在背后说人闲话被

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文章源于 我们的幸福家园 引言：做阳光的人，温暖自己，也温暖他人。时代的进步，就像奔流不息的长河，如果你永远待在原地，就算没有退步，也会因长河的奔流而被远远地抛在身后。拒绝新事物，就是一个人废掉的开始。人生，为吾心欢喜之人，过吾心乐愿之生，逐吾心期望之梦，就很美好！ 昨天的选择衡量不了今天的幸福，请把自己的人生看成是独一无二的创作。我们都要学会自救，不要让自己变成揪着过去不放的那个人。你痊愈的速度，就

文章源于 我们的幸福家园 引言：努力的价值，是成为美好的一部分。做对自己有意义的事，就是让自己变得更加美好。因为，努力本身，就是为了我们能够按照自己的心意过好这一生。努力并不是一句口头禅，它是有所驱动，有所突破，有所精进。 有些人表面看似很努力，实际上却没有什么拿得出手的成果，因此更像是“伪努力”。如果你一直在这种努力的假象里原地打转，时间久了，自己也容易失去动力和方向。这些人往往不会有效努力，找不到

文章源于 我们的幸福家园 在如此特殊的2020年，我们都竭尽全力照顾好自己，守护好家人。一场疫情，让我们看到人情冷暖，也更了解了自己。让我们谢谢那些为我们拼过命的人，也谢谢不轻易言弃的自己。谢谢自己，稳住不慌，学会冷静地解决难题；谢谢自己，在妥善照顾好自己之余，还能照顾好身边的人；谢谢自己，无论多难都没有放弃，依然在想办法把日子过好。 纵使上半年有诸多遗憾，但好在我们一直在努力改变，所以生活皆明朗，未来皆

文章源于 我们的幸福家园 引言：苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。生活本就是一个不断得到和失去的过程。放下得失心，便是自在人。人生的悲苦，大都与得失纠缠，与成败共生。而快乐的真谛，多不在得时欢喜，而在失后坦然。 有人曾问过一个问题，为什么自己很难原谅别人，很难放下过去的伤害？有一个回答是这么说的：这些伤害是你拥有的全部，你不断拨弄你的旧伤，以便它在你的

文章源于 我们的幸福家园 陪伴是最深情的告白，珍惜是最在乎的流露。在通往幸福的道路上，每个人都渴望有个灵魂契合的另一半，能够给自己依靠和安慰，所以常常为了爱情奋不顾身，掏心掏肺，坚定不移地守护在对方身后。 可很多时候，那个你用尽了全力去在乎的人，毫不在意你为其做的一切，你付出了很多，最后却弄得自己狼狈不堪。就如某首歌中的一句歌词：“我不是你眼中唯一将领，却是不起眼的小兵。”棋子的被动与卑微，就像是你内

文章源于 我们的幸福家园 引言：我们养成习惯，然后习惯养成我们；我们成就的人和事，最终成就的是我们自己。决定一个人优秀与否，并不是突如其来的机会，而是每一分钟里你做的每一件微小的事。所有大的差别，都在那一分一秒里。每天向前一点点，和事事都差一点点，时间久了，其间的距离就会显而易见。真的是这样。很多时候，把手上的事做好了，好运就悄悄降临了。 是的，生活是由每一个真实的当下组成的，来不得半点马虎。这世上，

文章源于 我们的幸福家园 关于失去 一个卖瓷碗的老人挑着扁担在路上走着，突然一个瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人头也不回继续向前走。路人看到很奇怪，便问：“为什么你的碗摔碎了你却不看一下呢？”老人答到：“我再怎么回头看，碗都是碎的。”失去的东西就要学着去接受，学着放下，毕竟很多事并不会因为你的悲伤，结果就会被改变。 关于取舍 老师问：“有个人要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，他该怎么办？”有的同学说赶快去

文章源于 我们的幸福家园 引言：工作真正的意义，是你安身立命的资本，是你实现自我价值的平台，是让你有钱吃饭养娃、孝顺父母，是让你夜半醒来不害怕。确实是这样，任何工作没有喜欢不喜欢，只有能干不能干。 心态的“态”，拆解开来看，就是心大一点。生活中、工作中，一定会遇到很多委屈和不甘，如果事事都要计较，真的太累了，还容易阻碍你前进。只要心大一点，把所有的心思放在提升自己上，你就会发现，相比于工作中受到的委屈

每个人都希望，在自己的人生路上，能有如指明灯一般的人，给予一两句箴言，指引自己前进。 经历过人生的起起落落才发现，人生的很多智慧，其实就藏在生活的点点滴滴之中。 01. 鸡叫了天会亮， 鸡不叫天也会亮， 天亮不亮不是鸡说了算， 关键是谁醒了。 醒来的过了一天， 没醒的过了一生。 感悟： 每天醒来，都是新生。 健康地活着，是世界上最重要、最幸福的事。 趁着阳光正好，出去走一走吧！这世间的一草一木、一花一鸟，皆是美好，不

文章源于 我们的幸福家园 引言：我们都曾渴望在受伤时、难过时、孤独无依时，得到他人的回应、理解和陪伴，我们都曾害怕面对一切艰难险阻，直到生活给了我们一道道坎，才教会了我们如何在挫折和痛苦中变得更加强大。我们并非生来就是强者，我们并非没有软肋，我们并非无懈可击，但我们终将学会，自己去面对所有的难。 不好的状态，很快就在积极的调节中得以恢复。许多时候，我们不愿与人倾诉自己的忧和愁，除了不愿麻烦别人，更重要

身心健康

人生，计较的越多，痛苦就越多，越是计较，越是贫穷。 人生在世，难免遇到不如意的事情，若事事都过于计较，只会让人身心俱疲。 计较的越多，内心就越是痛苦，烦恼缠身，自己中毒就越深，身边再多的福气也会跑掉。 古语云：世上无难事，庸人自扰之。 遇到烦恼之事，常常是因为自己和自己过不去，把时间浪费在没有意义的事情上。 打开自己的胸襟，不去计较，你的命会越来越好。

文章源于 我们的幸福家园 引言：芸芸众生，每个人都一样，都会经历各自的苦和难，也将因此收获各自的喜和乐。有得有失，才叫人生；把握得住，才是福分。带着一颗感恩的心珍惜所有的缘份，才能不负遇见、不负此生。我们很少去想我们拥有的，却总是想着自己缺失的，这种倾向实在是世上最令人不快的事之一。其实，只要把眼光放在当下就会发现，那些最好最珍贵的东西，其实一直都在身边。要想过好这一生，就要先学会珍惜这三样东西。 第

文章源于 我们的幸福家园 费孝通老先生在80寿辰聚会上，曾经意味深长地讲了一句16字箴言：各美其美，美人之美，美美与共，天下大同。 1、为什么要各美其美？ 各美其美说明尊重文化多样性，首先要尊重自己民族的文化，培育好、发展好本民族文化。因为尊重文化多样性是发展本民族文化的内在要求。每个民族的文化都有自己的精粹。在一个民族的历史与现实中，民族文化起着维系社会生活、维持社会稳定的重要作用，是本民族生存与发展的精神

文章源于 我们的幸福家园 引言：决定一个家庭幸福与否的区别就在于：你是被情绪所掌控，还是你在掌控着情绪。前者多半会让家人心寒，而后者才往往更能为家人带来温暖。以前总觉得家就是用来发泄情绪、流露真性情的地方，现在才知道，越是对待亲近的人，越需要多一份用心。习惯对家人发脾气是种本能，懂得收敛才是本事。 我妈是个超级大嗓门，可以从早吼到晚的那种。为此，我没少跟她拌过嘴。但我爸不同，每次任我妈吼得再大声，他依

文章源于 我们的幸福家园 引言：人生没有如果，只有后果和结果。很多选择既然已经做了，那就要接受并相信。不要把有限的生命，都浪费在纠缠上。大道至简，繁在人心。这辈子，学会简单，其实就是最不简单的事。心简单了，世界才能简单，所见之景，景景皆是幸福；心自在了，人生才能自在，所到之处，处处都是快乐。 有位朋友跟我倾诉，说：“我发现很多时候真正让人不开心的，并不是工作和生活，而是在这个过程中遇到的不那么好的人和

文章源于 我们的幸福家园 引言：真的没必要在负能量里缠斗。人生不如意十之八九，你要允许那些不合心意的事情存在，不用一样一样全都去死磕。有时候，真正让我们痛苦的，不是某件事本身。无力改变，又不能接受，这才是痛苦的根源。 当你为一件事糟心，你一般就只有两个选择：改变，或者接受。能改变当然好，但如果不能，或者代价太大，那就不如改变心态，选择接受。人生路上，我们难免会遇到许多让你不开心的人、不顺心的事，你挨个

文章源于 我们的幸福家园 引言：年轻人总是以为自己什么都懂，可在我看来，你们似懂非懂，就跟一张白纸似的。道理懂得再多，也不如动手去做，很多事情需要的不是方法，而是经验。懂得多，不如做得多，光说不做一切都是空的，真正的道理都是你行动后得出的经验教训啊！ 一年前，朋友小涛曾和我谈论他伟大的理想抱负和他未来的事业蓝图，他信誓旦旦地说要去创业，要在两年内开一家属于自己的公司……他在谈论自己的创业梦时，是那样的

文章源于 我们的幸福家园 看过这样一个故事：一对小夫妻开了个小店卖馒头，就一张红纸写了店名贴在门口。一个电蒸锅，一天也蒸不出几屉馒头。邻居都替他们发愁，这日子可咋过呢？ 谁知过了几个月，来买馒头的人越来越多，红纸上便添了几个字，开始卖花卷、糖三角和发糕。又过了几个月，又添了煮黏苞米、自制大酱、咸鸭蛋和咸菜…… 作者写到，这家人“就像雨后抖动的一株草”。是的，这株草虽然柔弱，但却有一种令人感动的生命力。

文章源于 我们的幸福家园 引言：钱财名利，生不带来死不带去，烦恼忧愁也终会成为往事。既然开心是过，不开心也是过，那为何不选一种积极乐观的生活方式呢？人啊，话多了伤人，想多了伤神。与其伤人又伤神，还不如清净自在不烦恼。 当你烦恼的时候，想想人生就是减法，见一面少一面，活一天就少一天，还有什么好烦恼的呢？不念人过，不忘人恩，不思人非，不计人怨，对得起自己的良心就好。 心要简单，人要“糊涂”。每个人都会有不

文章源于 我们的幸福家园 引言：你们啊，一个不服软，一个不低头，误会就越积越深，感情也就越变越淡了。伴侣如此，朋友如此，父母子女更是如此。一个严父和一个倔强的儿子，当矛盾发生时，一个不服软，一个不低头；一个在赌气觉得对方无理取闹，一个有心事却得不到关怀，最后演变为冷战，这往往便是疏远的开始。 再深的感情也经不起折腾。有时候，感情并不是输给时间，而是输给了一次又一次的“你不服软，我不低头”，久而久之，心

文章源于 我们的幸福家园 引言：美好的品质会形成良性循环，越是在糟糕的时候，越是要试着去做一些正面积极的事。不要沮丧，也不要绝望，好好成长。不管此刻发生了什么，不管未来有什么在等着我，我都不怕，因为我相信未来会更好，路都是人走出来的。人生进步最快的时候，都是在置身一种不舒服的环境，拼命想挣扎出去的时候。不要被动地等别人来让我玻璃心碎一地，而是主动去打破自己的玻璃心，然后谦虚地、脚踏实地地从头开始。 几

文章源于 我们的幸福家园 引言：面对千头万绪的时候，与其钻牛角尖，不如静下心来，理性分析自己的状况。你会发现，很多事情只是我们想多了。有些时候，可能并不是真有那么多烦恼，只是我们执念太深，自己心里过不去。一味地陷入在自我的情绪里斤斤计较，把精力都用在了抱怨、难过上，在一个小坎上过不去，又有什么时间能用来自我成长？更何况，连情绪都掌控不了，又何以去掌控跌宕起伏的人生？ 开会时，同事对她的方案提出不同的看

文章源于 我们的幸福家园 “刀子嘴，豆腐心”，这句大家耳熟能详的俗语，如今成了有些人为自己的坏脾气找来的借口。似乎只要自己是为别人好，哪怕说话难听点、过分点也没有关系。特别是对待亲人，明明有一颗爱他们的“豆腐心”，话一出口却总变成伤害他们的“刀子嘴”。 以“爱”的名义把自己的想法强加给对方，把自己的情绪无休止地宣泄在亲人身上。这样做的结果，往往只会在亲人心里留下难以抚慰的伤痛。 所以，既然豆腐心，何必