1骑乘式 Mount 2侧骑乘 Side Mount 3背后控制 Back Control 4侧向压制 Side Control 4浮固 Knee on Belly 5南北压制 North South Position 7封闭式防守 Close Guard 8普通开放防守 Normal Open Guard 9蜘蛛防守 Spider Guard 10蝴蝶防守 Butterfly Guard 11乌龟防守 Turtle Guard 12X防守 X-Guard 1350/50防守 Fifty-Fifty Guard 14反向防守 Inverted Guard 15橡皮防守 Rubber Guard 16坐防 Sit Guard 17半防守 Half Guard 18深入型半防守 Deep Half Guard

亲爱的各位吧友：欢迎来到成都将军柔术馆

下位的转换到拿被和侧围的降服

今天讲解了下位封闭防守的控制和降服。

我们会尽快的搜集其他学员照的照片。请大家耐心等待

卡洛斯教练平常除了讲解关于柔术的技术之外，偶尔还会教我们一些关于他练习柔术的心得体会

今天双12大家在网购我们在训练 今天讲了下位封闭防守的扫技和几个降服技的转变

今天教了侧位压制的降服，控制和位置的变化

今天是卡洛斯教练集训的第一天

或者防身术什么的

白衣三人组嘿嘿嘿

奎奎的防磨服萌萌达

，，

LEKE（黑带二段）是CHEKAMT新加坡分部的主教练，是战队创始人3兄弟之一Ricardo Vieira的弟子，与本馆主教练CARLOS BAKURAL同属CHECKMAT战队，这次LEKE

这次集训主教卡洛斯根据大家的技术和能力发放了腰带和段位 蓝带组 No1陈佳超（TOM） 超超的证书以及他可爱的女儿和卡洛斯合照 No2周豪（徐锦江） No3

今天是无道服训练，关于无道服TD和CG的一些细节

今天讲了在侧位压制的转换和位置的变化，该有关于把位的细节。

今天教了如何破解蝴蝶防守 热身 附上一张大合照

由于图片数量众多所以先上一小部分嘿嘿嘿

捕获尾行痴汉一名哈哈哈 顾教练虽然平常比较内向但是教学的时候还是很认真严肃的嘎嘎