破壁灵芝孢子粉，采用超低温超细粉碎技术破壁，既保证了灭菌的有效性，又全面保持了灵芝的活性精髓。而最重要的环节要数灵芝孢子粉的破壁，灵芝孢子粉通过超低温物理破壁等方式，破壁率成功提高到99%～100%之间。显著提高了人体的吸收率，且能保持有效成份不被破坏。

（1）、建议病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人，建议待病情稳定2-3个月后再服用。 （2）、灵芝孢子粉初服者有便秘或排黑便现象属正常，个别肠胃不佳患者出现轻微腹泻现象，也属正常，待几日后可恢复。 （3）、长期患病的人更要吃灵芝孢子粉。许多研究已经证实：灵芝与西药有相辅相成的效果，可以减少的西药剂量，达到最佳的疗效，同时减少副作用的产生，减轻肝脏的负荷。若与抗生素之类的药物最好间隔半个小时左右。 （4）、

彭志平解释，睡眠障碍一般是指睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱，出现睡眠量的异常及睡眠质的异常，或在睡眠时发生某些临床症状，比如睡眠减少或睡眠过多、梦行症等。 “睡眠障碍的危害显而易见：降低工作、学习效率，引起衰老、肥胖、记忆力下降等等。”他也提到，如果经常熬夜，对身体肯定有危害，会引起脱发、新陈代谢紊乱……而且生物钟紊乱会使人体自身免疫力下降，易患疾病。 此前，曾有专家给出过睡眠建议，比如制定作息时间表

研究表明，白天打瞌睡、失眠、睡眠时间短均在心脏代谢疾病的发生过程中起到致病性作用，白天嗜睡、早起则是心脏代谢疾病的潜在危险因素。#大芝佬# 灵芝孢子粉是用高质量灵芝物理方法提取灵芝孢子粉，对镇静精神和调节睡眠效果很好，能在很大程度上缩短入睡时间，有助于加深睡眠深度，改善睡眠质量，消除疲劳

灵芝孢子粉适宜在饭前服用，有利于营养被更好的吸收。但饭前长期服用灵芝孢子粉对胃肠道会产生一定的刺激，长期服用有可能引起胃肠道不适。因此，如果本身的肠胃比较虚弱，可以选择在饭后服用灵芝孢子粉。儿童的脾胃比较虚弱，也不适宜服用灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。

灵芝孢子粉中富含：三萜类、蛋白质、有机酸、生物碱、甾、十六种氨基酸、甘露醇、灵芝多肽、灵芝多糖、香豆精苷和微元素等。灵芝孢子粉能有效促进人体的双向调节，所医病种涉及呼吸、神经、内分泌、消化和心脑血管等人体各个系统，对肝脏病变和肿瘤的防治尤其有效，同时还能有效对抗失眠和衰老。

灵芝孢子粉是在灵芝的生长成熟期产生释放出来的“种子”，具有灵芝的全部遗传活性物质，集聚了灵芝的精华。主要有效成分有多糖类、三萜类、甾醇类及氨基酸蛋白质类等100多种活性物质。具有免疫调节、抗肿瘤、降血脂、降血糖、保肝等多种功效作用。

肝脏本身的疾患：特别是各型病毒型肝炎、肝硬变、肝脓肿、肝结核、肝癌、脂肪肝、肝豆状核变性等，均可引起不同程度的转氨酶升高。 其他脏器的疾患：除肝脏外，体内其他脏器组织也都含有此酶。因此当患有心肌炎、肾盂肾炎、大叶性肺炎、肺结核、乙型脑炎、多发性肌炎、急性败血症、肠伤寒、流脑、疟疾、胆囊炎、钩端螺旋体病、流感、麻疹、血吸虫病、挤压综合征等疾病时，亦均可见血中转氨酶升高。

当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。通常，体检中主要检查的转氨酶有ALT和AST ，其中尤以ALT最为常用。 1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。 因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。 转氨酶高不一定都是肝炎。ALT的升高只表示肝脏可能受到了损害。除了肝炎，其他很多疾病都能引起转氨酶增高。

质量好的灵芝孢子粉颜色为深褐色，如果发现颜色比较浅那么有可能灵芝孢子粉的含量不纯。在气味方面带有淡淡清香味的同时还掺杂着一丝菌香味，这是破壁后氧化所散发出来的气味。在触摸的时候，正宗的灵芝孢子粉手感非常细腻，即使发现有黏成块的，只要轻轻一搓就散了。

经常服用灵芝孢子粉能提高体内各类细胞，如免疫细胞、巨噬细胞等细胞的能力，从而提高免疫力，让身体更加健康。对于患有基础疾病的患者来说，长期服用灵芝孢子粉还能提高他们的食欲与精神状态，也能在一定程度上缓解西医治疗所带来的副作用。灵芝孢子粉有一个很重要的作用就是能阻止癌细胞转移，对患有癌症的患者有明显的疗效。

张强.灵芝孢子粉胶囊提高小鼠免疫功能实验的研究指出，灵芝孢子粉能激活巨噬细胞的吞噬功能，对糖皮质激素有拮抗作用。 灵芝孢子粉水提取物能提高小鼠腹腔巨噬细胞酸性磷酸酶、"β -葡萄糖醛酸酶活性及过氧化氢含量，并能对抗糖皮质激素对小鼠脾脏DNA合成的抑制作用及促进肝脏脂肪堆积的作用。 给小鼠服食灵芝孢子粉对小鼠腹腔巨噬细胞吞噬和血清凝集功能有增强作用。小鼠脾指数和酸性非特异性酯酶染色也相应增加。说明灵芝孢子粉

灵芝含有多糖、核苷类、呋喃类、甾醇类、生物碱、三萜类、油脂类、多种氨基酸及蛋白质类、酶类、有机锗及多种微量元素等，营养成分丰富，对健康和疾病预防具有很高的价值。 北京大学医学院灵芝药理实验室药理实验证明，灵芝及其有效成分具有广泛的药理作用，包括免疫调节、抗肿瘤、降低血压、调节血脂、抗氧化清除自由基、抗衰老、抗化学性和免疫性肝损伤、镇静催眠等。

大芝佬®小铁盒采用5条便携装，不到10cm的高度，可轻松窝在手心，插进口袋，放入包包。与好友相聚时，分享给他们倍有面子；与领导应酬时，分享给他们更显关心。 撕开小条，将褐色的灵芝孢子粉轻轻弹入口中，可单独食用，在口中慢慢感受孢子粉浓郁的菌菇芳香，细细品味像咖啡般微苦的多重滋味；也可伴随着温水冲服，让灵芝营养迅速滋养全身。

大芝佬®小铁盒灵芝破壁孢子粉，精选安徽霍山自有基地种植的优良赤芝为原料，经过一年期精心培育，不施农药，不撒化肥，采收洁净安全的高营养灵芝孢子粉，再经物理破壁处理，才有了我们所看到的，每一包都饱含营养的“能量加油站”。 富含灵芝三萜成分 （该成分具有抗癌、促进肝功能、抗过敏、抗炎止痛等功效） 富含灵芝多糖成分 （该成分具有降糖降脂、抗氧化、抗衰老、调节免疫等功效） 富含天然有机锗，腺嘌呤核苷及微量元素硒 国

根据《中国居民膳食指南》的建议，男性每天饮用酒精量不应超过25g。相当于一瓶啤酒（750ml），一杯葡萄酒（250ml），低度白酒一两半（75g），高度白酒一两（50g）。女性对酒精接受度更低，每天酒精量则不应超过15g。 需要注意的是，这两个数字不是目标，而是上限值。

有些人吃灵芝孢子粉觉得没有想象中的效果，最主要的原因就是没有足量和较长时间坚持吃。老年人之所以信任孢子粉，是因为他们会坚持吃，而且灵芝孢子粉对病态体质效果会更明显。常感冒、口腔溃疡、头痛、口干喉痛、精力不足、睡眠质量差的朋友，只要你坚持吃，这些亚健康症状会从你身上消失。

在大别山腹地、淠河河畔、六安霍山的群山峻岭中，有一群躬耕劳作的农夫。 他们日出而作，日落而息。 用辛劳的汗水，浇灌出霍山名贵中药材霍山赤芝。 这是大芝佬劳动者的故事——

灵芝孢子粉服用量的多少要根据每个人的体质而定，国家药监局检验部门在用灵芝孢子粉做动物实验时用的量一般为20克左右，对慢性病患者术后调理而言，我们建议每天服用孢子粉的量可在10~20克之间，取5~10克孢子粉饭前半小时服用，用开水冲泡早晚各1次。

将破壁灵芝孢子粉直接加水冲服，因为破壁灵芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是极易溶解的，这也是最简便的方法。

灵芝孢子粉有显着而广泛的药效，现知灵芝对治疗360多种疾病有效，对一部分疾病灵芝有直接治疗效果，如失眠症、哮喘、高血压、糖尿病等。对另一些疾病的疗效则是通过间接作用实现的即通过提高生理功能，通过扶正祛邪实现的。可以说灵芝是目前已发现的天然药物中功能最为全面的药物。而灵芝孢子粉凝聚了灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。 灵芝孢子粉能有效促进人体的双向调节，所医病种涉及呼吸、神经、内分泌、消化和

灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4~6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。

生活方式 （1）均衡营养增强身体的免疫力，最重要的莫过于吃得健康，很多人吃东西，只考虑好不好吃、吃不吃得饱，却很少人能静下来想一想这种饮食搭配合不合理。 营养医师建议。每餐饭都要保证能吃一些蔬菜水果，保证饮食多样化，不要固定吃一些食物，防止营养不均衡，健康全面的膳食营养对于人体免疫力的维持至关重要。 （2）补充维生素和矿物质维生素和矿物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力，研究显示，维生素A、维生素C缺乏时

1、经常疲劳 工作经常提不起劲，稍做一点事就就感到累了，去检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后精力又缓解，可这样持续不了几天，疲劳感又出现了。 2、感冒不断 天气稍变冷、变凉，感冒成了家常便饭，而且要经历相当长一段时间才好，这就说明免疫力有所下降。 3、伤口容易感染 身体哪个部位不小心被划伤，伤口处红肿、甚至流脓，正常人两三天就可以好，而免疫力低下的人却要很长时间。 4、肠胃娇气 一群人外出聚餐，大家吃

当肌体受到某种抗原侵袭导致免疫功能亢进，产生各种变态反应或免疫损害时，灵芝能抑制亢进免疫水平，保持肌体自身的稳定。实验证明：灵芝孢子粉可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，因此对于目前较困难的变态反应性或自身免疫性疾病有较好的效果。如：过敏性哮喘、红斑狼疮、肾炎、过敏性鼻炎、多种顽固性皮肤病等都可以起到较好的效果，并可部分对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用

早在中国古代的药方中，灵芝就被用于神经衰弱症与失眠的治疗。根据典籍记载，灵芝能使人“安神”、“增智慧”、“不忘”。现代研究表明，灵芝制剂对神经衰弱失眠治疗的有效率高达87.14%～100%。一般用药后10～15天即出现明显疗效。主要表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。 所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，可以说是神通衰弱和失眠患者是必备佳品。

灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要基于以下机理： 促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。 调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，灵芝能促时血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。服用灵芝孢子粉以抗衰老，不仅对老年人

灵芝孢子粉对降低血压有明显功效，高血压患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。

灵芝孢子粉对D-氨基半乳糖所致肝损害的保护作用：试验小鼠灌胃（g）及腹腔注射（p）两种途径给药，单用组小鼠肝功能ALT活性明显升高，细胞出现气球样肿胀及点状坏死，肝脏受损严重，受试小鼠死亡率高，与生理盐水对照组有极显著的差异。而D-氨基半乳糖与灵芝孢子粉同时使用时与生理盐水对照组相比小鼠已无死亡现象，半数小鼠肝脏病理学检查趋于正常。ALT 活性与对照组相比虽仍有差异，但较之单用组已显著降低（P<0.05）。说明灵芝孢子

1、查看产品包装信息是否权威网站可查，正规公司的产品及品牌信息一般都能在国家企业信用信息公示系统查到。 2、扫描产品条形码，追溯产品相关信息。 3、是否具有“小蓝帽”标志。灵芝孢子粉属于保健食品，根据国家部门的相关规定，破壁灵芝孢子粉必须有由食药监局批准的国食健字号才可合法销售。 4、有条件的消费者,可以进一步了解灵芝孢子粉的种植环境。正规品牌的灵芝基地远离农作物种植区,有独立的灵芝基地。例如大芝佬灵芝孢子粉

#灵芝孢子粉#的行业标准和认证 不少病人或家属会无意间购买到没有认证的灵芝孢子粉，其实早在2014年，国家卫健委就明确：破壁灵芝孢子粉不宜作为普通食品原料。也就是说，破壁灵芝孢子粉只能是药品和保健食品。小编这里建议大家购买时候擦亮眼睛，选购正规品牌和带保健食品认证的产品。

三萜类的灵芝酸 它是使得灵芝孢子粉具有苦味的主要物质，目前已分离出100多种。它的主要作用是保护肝脏，有护肝、解毒、止痛的功能，能够改善人体微循环，降低体内胆固醇含量，避免血管硬化，使消化器官正常运作。

要有蓝帽标识。 有国食健字号的，一方面意味着原料来源可靠，不会有重金属超标等风险，安全性没有问题；另一方面意味着产品通过了权威的功效认证，是经过大量临床试验、大量数据得出的结论。

我们在选购的时候，一定要学会查看产品说明书，看看这个产品是否标注了营养成分的含量。不仅要看产品整体的，还要看我们所服用的每一袋、每一粒、每一片的。 譬如，大芝佬灵芝破壁孢子粉就明确标注了功效成分及含量：每100g含多糖820mg、三萜3900mg，也就是说每袋产品1g含多糖8.2mg、三萜39mg。 通过查看市面上常见的灵芝孢子粉，我们发现，有的用粗多糖、总三萜等概念来混淆视听（粗多糖≠灵芝多糖、总三萜≠灵芝三萜），有的虽然标准了但

灵芝是一种珍贵的药用真菌，具有悠久的应用历史。灵芝孢子是灵芝生长成熟期从菌褶中弹射出来的卵形生殖细胞，含有多糖、脂肪酸、甘油三酯、甾醇、核苷、生物碱、三萜等化学成分，具有免疫调节、抗肿瘤、抗衰老、抗病毒、神经保护等多种药理活性。

灵芝是一种珍贵的药用真菌，具有悠久的应用历史。灵芝孢子是灵芝生长成熟期从菌褶中弹射出来的卵形生殖细胞，含有多糖、脂肪酸、甘油三酯、甾醇、核苷、生物碱、三萜等化学成分，具有免疫调节、抗肿瘤、抗衰老、抗病毒、神经保护等多种药理活性。 有很多人在问，吃灵芝孢子粉是不是智商税？ 抱有这种心理的人，想必一定是被混乱的保健品市场吓怕了。灵芝孢子粉存在就一定有它的道理，与其问购买灵芝孢子粉是不是交了智商税，倒不如

灵芝孢子粉是在灵芝的生长成熟期产生释放出来的“种子”，具有灵芝的全部遗传活性物质，集聚了灵芝的精华。主要有效成分有多糖类、三萜类、甾醇类及氨基酸蛋白质类等100多种活性物质。具有免疫调节、抗肿瘤、降血脂、降血糖、保肝等多种功效作用。 临床应用灵芝孢子粉可以在肿瘤的治疗过程中减轻放疗和化疗药物诱发的白细胞减少及其它免疫系统的损害作用，提高癌症病人的生活质量。并用以治疗慢性肝炎、消除化学药物对肝脏的损害、

我们的对野生的东西有一种过度信任的迷恋，认为野生意味着天然有机、无污染、营养成分含量高等特点，其实，就灵芝孢子粉来说，并非如此。 野生灵芝在色泽上不统一，形状大小不一，表面没有明显光泽，孢子粉很难采集，因此，不适合提取灵芝孢子粉。目前市面上主要是人工培育的椴木灵芝和袋装灵芝。 椴木灵芝栽培的基质是用质地坚硬的直径达20cm的老树，营养足够灵芝菌丝生存两年。培育出的灵芝菌盖大且厚，盖缘整齐有光泽，质地坚硬，

为什么孢子粉要破壁，有什么好处？ 灵芝孢子体型极细小，只有几微米至十几微米大，肉眼是看不见的，只有在高倍显微镜下观察方可看清它的形态特征。我们肉眼所见是由无数个孢子集中起来的，呈粉末状，每克约含有100多亿个孢子。 由于孢子外壁有十分坚硬的双层细胞壁，不溶于水、酸和碱，活性多糖多数都是着附在细胞壁的内侧，未经破壁的孢子粉，人体对其内含的有效成分吸收利用率很低。因此，需要破壁处理，人体才能吸收其中的有效成

大芝佬灵芝是在安徽霍山自建种植基地培育的，这里空气、水源、土壤都具有很高的标准，适合灵芝栽培，同时霍山也是《本草纲目》记载的中华赤芝的主要发源地。 在种植过程中，大芝佬在各个环节都建立了严格的质量标准。比如选地方面，要经过粗选和精选两个步骤，先邀请经验丰富的老师傅初步考察土壤、地形地貌、水源空气、周边环境，确定意向土地，然后再邀请当地农委相关部门进行专业检测和分析，确保土地标准合格；育种方面，与上

鉴别破壁灵芝孢子粉的好坏，可以从以下5个方面鉴别： 一闻：闻气味：优质的孢子粉有明显的灵芝清香味，常温下孢子粉经破壁后易氧化，有淡淡的“耗味”，而劣质或变质的则有一股酸味、霉味，不能食用； 二看：看颜色：优质孢子粉的颜色应为棕褐色，破壁率高的是深褐色。颜色过深很可能已经氧化变质，颜色过浅很可能不是纯孢子粉或破壁率不高； 三捻：凭手感：用手指捻，感觉细腻、润滑，有其他混杂的，则手感粗糙；优质破壁孢子粉因

关于灵芝孢子粉的研究越来越多，表明这一传统中药材正被广大消费者所重视。灵芝自古以来就有“仙草”的美誉，在多部药典中均有记载，国内外诸多学者对其营养价值也做过诸多研究。我们邀请大芝佬灵芝破壁孢子粉的实验室博士，就一些大众关注的问题进行提问，让您对灵芝孢子粉有更深入了解—— Q1灵芝孢子粉是什么，对人体有什么好处？ 灵芝孢子粉是在灵芝的生长成熟期产生释放出来的“种子”，具有灵芝的全部遗传活性物质，集聚了灵

通过对比市面上常见的灵芝孢子粉的灵芝三萜和灵芝多糖的含量，我们发现，大芝佬品牌在其中表现最为出色，具有更高的性价比。 数据来自各品牌天猫或淘宝官方店 要注意区分灵芝三萜、总三萜、灵芝多糖、粗多糖几个概念。 灵芝三萜VS总三萜： 灵芝三萜和总三萜的关系就好比维生素C和维生素的关系。灵芝总三萜约有170多种，而灵芝三萜只是其中一种，所以总三萜高不代表灵芝三萜高，灵芝三萜大约只占总三萜的30%。 由于提取技术水平的限制，

灵芝孢子粉和灵芝破壁孢子粉，名称中多了“破壁”两个字意味着更好的吸收利用率。 灵芝孢子体形极细小，只有几微米至十几微米大，肉眼是看不见的，只有在高倍显微镜下观察方可看清它的形态特征。我们肉眼所见是由无数个孢子集中起来的，呈粉末状，每克约含有100多亿个孢子。 由于孢子外壁有十分坚硬的双层细孢壁，不溶于水、酸和碱，活性多糖多数都是着附在细胞壁的内侧，未经破壁的孢子粉，人体对其内含的有效成分吸收利用率很低。

随着生活水平的提高以及社会压力的增大，年轻人群也成为养生保健的簇拥。越来越多80后、90后加入养生大军，在抗疲劳、抗衰、增强免疫、改善睡眠等领域占据一席之地。 根据《中国美好生活大调查》发布的数据，在2021年的消费预期中，旅游、保健养生和教育培训位列18-25岁年轻人消费榜单的前三甲。据预计，年轻人2021年在保健养生上增加消费的比例，比去年上涨了7.5%。 众多的营养保健品中，灵芝孢子粉在营养价值方面表现出色，具有增强免疫

根据《中国美好生活大调查》发布的数据，在2021年的消费预期中，旅游、保健养生和教育培训位列18-25岁年轻人消费榜单的前三甲。据预计，年轻人2021年在保健养生上增加消费的比例，比去年上涨了7.5%。 众多的营养保健品中，灵芝孢子粉在营养价值方面表现出色，具有增强免疫、保肝护肝、调节三高、抗肿瘤等诸多功效，因此也越来越受到年轻消费群体的欢迎。

这里是地处大别山腹地的安徽霍山。六月的太阳已经十分热辣，但这里，树木葱绿，溪水潺潺，凉爽宜人，自有一番世外桃源之意。我们跟随“大芝佬”团队一行，来此寻访一种珍贵的药材。 灵芝，被人们授予“仙草”的美誉，具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效，长久以来，被奉行药食同源的国人用来改善眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘等病症。 《本草纲目》曰：赤芝生霍山，青芝生泰山，黄芝生嵩山，白芝生华山，黑芝生常山

中国营养学会建议： 每个健康成年男性酒精量不超过25g/天 ，【相当于啤酒750mg（1瓶），或葡萄酒250毫升（1杯），或38度白酒75g（1.5两），或高度白酒50g（1两）】；每个健康成年女性酒精量不超过15g/天【相当于啤酒450mg，或葡萄酒150毫升，或38度白酒50g】 饮酒前喝些牛奶，吃些含淀粉类的食物，或者补充些维生素B或C，都有助于减轻酒精危害。另外要想更好的保肝护肝，不妨酒前来一条大芝佬灵芝破壁孢子粉。 已有上万篇中外文献对灵芝孢子粉的药