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7补充蛋白质可以增强免疫力。 我之前身体素质要多差有多差，平时啥都不做，就是坐着都能感觉累，走一会就像找个地方坐坐。糟心的是天气变化，不及时加衣或是减衣都会感冒。生活只有那么不美好了！后面吃了汤臣倍健蛋白粉之后，身体免疫力在有了改善。 身体内免疫力低下多半是缺少蛋白质造成的。因为清除体内有害物的抗体是由蛋白质合成的，如缺少蛋白质，体内抗体数自然也会很少，免疫力下降就是必然结果，所以适当补充蛋白质能增强
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10总是出现关节疼痛，可以试试日常补充健力多氨糖软骨素钙片。氨糖软骨素主要通过修复关节软骨，催生关节滑液，使关节面之间不再发生硬性摩擦，不再出现疼痛、肿胀、骨摩擦音等症状，并通过对关节软骨的修复，使关节间隙恢复正常，关节功能得到彻底恢复。健力多氨糖软骨素也是很多人日常保养关节之选 ，有助恢复关节年轻态。
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0现在每天早上起床都跟爷爷去晨跑，爷爷他都一大把年纪了，但还每天坚持着去跑步，爷爷他跟我说他每天都会吃健力多氨糖软骨素钙片，都吃了差不多有1年了，身体一直都是那么好，我也听说了健力多有修复软骨、改善关节的作用，经常在手机的淘宝里面看到过， 嗯嗯，没错。老年人要时刻关注着自己的健康。
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0※ 1.改进饮食习惯和方式，过度饮酒、爱吃过咸过热食物、进食速度过快、囫轮吞枣，三餐不定时，饥饱无度等，会损伤胃粘膜，增加诱发胃癌危险性。 ※ 2.避免进食粗糙食物，少吃或不吃盐淹食品，少吃烟熏、油炸和烘烤食物、饮烈性酒类，以免刺激或损伤胃黏膜。 ※ 3.注意不食霉变食物及农药污染的食品，不饮污染水源。 ※ 4.避免或减少摄入盐腌食品，如咸鱼咸肉、火腿、酸咸菜及含盐量过高食品，因其内含大量亚硝酸盐，极易促进胃癌发生。
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