-
-
0中医文化哪里去了
-
0分享关于失眠的一点之见，抛砖引玉，供大家学习参考交流。 内经:阳气尽，阴气盛，则目瞑；阴气尽而阳气盛，则寤矣。 阳不入阴是失眠的核心问题，所以解决阳不入阴就解决了阴阳交接的问题。阳气入阴，人就睡着了，阳气出于阴，人就清醒了。阳气入不进去，就睡不着。入得慢，就入睡慢。阳气过早跑出来，人就早醒。供大家思考，迁移类比，发散思维哈 #失眠#
-
9钱钟书在《围城》里说：“睡眠这东西脾气很怪，不要它，它偏来，请它捧它，千方百计地勾引它，它便躲得连影子也不见。”想必这句话着实吐出了很多失眠朋友的心声。 俗话说：“睡觉睡得好，八十不见老。”可见良好的睡眠是健康的基础，但很多朋友晚上入睡却很困难，喝牛奶不行，看书读报也不行，辗转反侧，很久才能浅浅入睡；也有的朋友入睡很快，3分钟就能打上呼噜，但经常很快就又醒过来。你夸他“睡眠真好”，他还否认道：“我刚
-
10焦虑和失眠是现代常见的身心疾病。现代生活节奏快,压力大,很多朋友都被各种事情困扰。白天精神高度紧张,晚上睡觉的时候却发现怎么也放松不下来,精神莫名紧张,最终导致入睡困难,影响第二天工作生活。而今天要介绍的,就是一味宁心安神的良药一一酸枣仁
-
8每年的3月21日为世界睡眠日，今年的主题是：健康睡眠，人人共享。随着社会发展的不断加快，学习、生活、工作压力的剧增，饮食习惯、精神内耗等因素都在影响睡眠，因此睡眠问题人群的年轻化也日益突出，比如出现入睡困难、打呼噜、多梦易惊、早醒、梦游、夜眠磨牙、嗜睡、白天疲倦等情况。 人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，一段充足而又高质量的睡眠会让人醒来感觉精力充沛、身心舒畅。 那么，如何获得良好的睡眠就显得尤为
-
0打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，很多人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。 偶尔打呼噜一般是正常现象，长期反复的打呼噜对人体的健康就会有很大影响，也是一种疾病，我们临床上叫做睡眠呼吸暂停低通气综合征。 睡眠呼吸暂停综合征 睡眠呼吸暂停综合征是一种在睡眠过程中呼吸可能暂时停止的睡眠障碍。这种睡眠障碍最常见的原因有上呼吸道阻塞，经常以打呼噜、抽动或者手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停患共 4 张
-
0名医用好药，疗效最重要！#这就是医生##健康早知道##中医#
-
1中医使徒
2019-11
我也有这种毛病，一夜要醒两次，睡眠浅 -
001.青春期高血压的定义 青春期高血压是指发生在青春期的高血压。虽然不是常见病，但也并不罕见。当人在十三四岁时，其血压已开始接近成年人，如处于安静状态时，血压高于140/90毫米汞柱，就可认为是青春期高血压。 2.青春期高血压的病因 (1)引起青春期高血压的主要原因是由于青春发育期，身体各器官系统迅速发育，心脏也随着发育，心脏收缩力大大提高，但此时血管发育却往往落后于心脏，导致血压增高。 (2)另外，青春发育时期激素分泌增多0经常失眠 ，凌晨两点反反复复还睡不着？ 失眠只是一种外在症状，多种病症如神经衰弱、内分泌失调、心血管疾病等均可引起失眠 找准失眠原因才可以对症下药，改善睡眠质量！老中医颜主任18414738632专注治疗失眠二十年，如果你有睡眠方面问题 ，可以添加颜主任，可以在线一对一视频面诊 ，找出失眠原因，帮助您改善失眠问题0您的失眠症为何久治不愈？ 按照中医教科书的说法，失眠症主要有三种类型：分别是热扰心神、心肾不交和痰蒙心窍，但是细数具体病因，却有二三十种之多。如果你只是其中一种病因引起的失眠，找准病因施治，疗效都会很不错。但临床中的病因大部分都是复合型的，甚至有的还是教科书以外的类型。尤其那些长期失眠、神经官能症、神经衰弱患者多是如此。因此，疗效怎么样，首先要看中医师的诊断水平。如果诊断不准，二三十种导致失眠的病1救命1亲爱的各位吧友：欢迎来到中医失眠
